Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-02-2021, 13:27   #11
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Ирбис Посмотреть сообщение
nik.korolev.196 ,здравствуйте!Скажите,Вы раньше на сухом голодали и для чего сейчас голодаете?Я только короткие сроки сг практикую,так что ничего Вам не могу по выходу советовать,но даже с однодневок сухих выхожу на простой воде и только через 2 часа еда.Удачи и пусть все получится!
Это второе СГ, первое СГ было 5 суток.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Artemis (27-02-2021), Lizabel (07-04-2021), winema (28-02-2021), Венкиан (01-03-2021), Инфинити (16-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021)
Старый 26-02-2021, 13:29   #12
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Я уже вроде понял выходить буду на талой столовой мин воде Пилигрим, разбавляя ей же сок из лимонов, грейпфрута и апельсина на стакан сока три стакана воды, какой литраж общий в день воды пить и сока сколько разведенных стаканов трех стаканов в день разведенных соков хватит или первый день только вода а на второй подключить соки? Такой огромный форум людей и никто ничего и не знает почему-то?
Спасибо.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-02-2021), Lizabel (07-04-2021), Венкиан (01-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021)
Старый 26-02-2021, 15:05   #13
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Не думаю, что никто ничего не знает. Каждый по своему выходит из голодания, у каждого свои задачи, возможности и желания, при этом у каждого свои болячки, свой возраст, вес...
Я после 10 суток СГ наверное пил бы в первый день выхода только чистую, но не минеральную!!! воду, начиная с одного-двух глотков и через 20-30 минут продолжал бы и при хорошем самочувствии единовременную дозу увеличивал до 50-100-200мл. 1-2 литра воды на первые сутки выхода, думаю хватило бы мне.
На вторые сутки возможно прибавил бы к воде, то, что писал выше: по крупинке рассасывал бы соль, к примеру, розовую гималайскую, в другую порцию воды добавил бы домашний яблочный уксус или лимонный сок, а может сразу же и небольшое количество мёда. Чередовал бы это с питьем чистой воды. Ориентир - на самочувствие. 1л.напитка +1-2л. чистой воды.
На третьи сутки прибавлял бы сок цитрусовых 1х3, травяной чай и продолжал пить чистую воду. Сока для разбавления и 0,5л. хватит. Всего жидкости около 3л.
Это не рекомендации, а рассуждение, касаемо себя.
И я уж точно никогда не решился бы на 10 дневное СГ, не почитав отзывы знатоков и не имея собственного плана выхода из голодания.
Искренне желаю удачного завершения голодания.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-02-2021), Imalin (05-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Lizabel (07-04-2021), Lizabel (07-04-2021), Lizabel (07-04-2021), nik.korolev.196 (27-02-2021), winema (26-02-2021), Алик (02-03-2021), Венкиан (01-03-2021), Инфинити (16-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021), Олимпия (09-03-2021)
Старый 26-02-2021, 16:36   #14
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Не думаю, что никто ничего не знает. Каждый по своему выходит из голодания, у каждого свои задачи, возможности и желания, при этом у каждого свои болячки, свой возраст, вес...
Я после 10 суток СГ наверное пил бы в первый день выхода только чистую, но не минеральную!!! воду, начиная с одного-двух глотков и через 20-30 минут продолжал бы и при хорошем самочувствии единовременную дозу увеличивал до 50-100-200мл. 1-2 литра воды на первые сутки выхода, думаю хватило бы мне.
На вторые сутки возможно прибавил бы к воде, то, что писал выше: по крупинке рассасывал бы соль, к примеру, розовую гималайскую, в другую порцию воды добавил бы домашний яблочный уксус или лимонный сок, а может сразу же и небольшое количество мёда. Чередовал бы это с питьем чистой воды. Ориентир - на самочувствие. 1л.напитка +1-2л. чистой воды.
На третьи сутки прибавлял бы сок цитрусовых 1х3, травяной чай и продолжал пить чистую воду. Сока для разбавления и 0,5л. хватит. Всего жидкости около 3л.
Это не рекомендации, а рассуждение, касаемо себя.
И я уж точно никогда не решился бы на 10 дневное СГ, не почитав отзывы знатоков и не имея собственного плана выхода из голодания.
Искренне желаю удачного завершения голодания.
Вода Пилигрим она без газа минерально-столовая , там минерализация 0,05 что-ли вода без совсем минерализации а где ее взять дистиллят что-ли? Опять же соль? можно в Боржоми взять разбавленной 1 к3.
Добавили бы на второй день лимонный сок или уксус, так лимон и можно выжать изначально и уже на второй день пить.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-02-2021), Lizabel (07-04-2021), Венкиан (01-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021)
Старый 26-02-2021, 22:30   #15
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Ваш вариант выхода из голодания тоже приемлем, пробуйте, тем более свой опыт сухого голодания, как понял, у Вас уже есть.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2021), Lizabel (07-04-2021), nik.korolev.196 (27-02-2021), winema (04-03-2021), Венкиан (01-03-2021), Инфинити (16-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021)
Старый 27-02-2021, 05:36   #16
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Здравствуйте! Ровно десять дней СГ без контакта с водой, вес 83,3 кг. Ночь практически без сна, под самое утро чуть больше 1,5 часа поспал, с утра гулять часа на два. Сегодня выход на воде три глотка 20 мин перерыв, 6 глотков перерыв, 9 глотков перерыв... потом по 50-100-200 грамм, жидкости на сегодня плюс минус 1,5-2 литра, возможно буду добавлять в воду 1 столовую ложку лимона, возможно... НО первым делом отмыться от всей этой грязи.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2021), galla (27-02-2021), Lizabel (07-04-2021), RainyDay (27-02-2021), winema (28-02-2021), Алик (02-03-2021), Венкиан (01-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021)
Старый 27-02-2021, 23:46   #17
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Здравствуйте! Первый день выхода не закончен, вчера 27 февраля в 14 часов, пошел чистить зубы (напишу название пасты, может кому пригодится, ей так хорошо почистился плюсы ничего не щипало, и самое главное никаких раздражений и кровавых десен). Побрился и помылся. Вышел и уже душа полетела от радости и чистоты кожи. Выпил за какое-то время 1 литр талой воды (вода показалось сладкой) но это обман вода без вкуса, потом пошел давить цитрусы (лимоны, апельсины, грейпфруты). 1 стакан сока развожу тремя стаканами той же водой (все равно получается сладко и вкусно...) Вообще 4 стакана сока я уже выпил с водой. Не опух ничего не заметно... цвет и лицо восстановилось сразу порозовел и ушли черные круги под глазами, также пропали дикие глаза Уснул и только сейчас встал, спал больше часов 10, прибавил 1 кг. (решил не мерить каждый день вес, пустое занятие, сухие цифры плюс минус зависит от воды). В туалет ходил ночью помочится, цвет был еще черней чем до выхода, утром почти нормальный цвет. А вот, что касается языка он стал обложен белым налетом да так плотно, на голоде был считай розовый в последние двое суток.
С утра забило нос, не мог высморкаться, пока сам не прочистил нос от кучи пленок и гадости, все пазухи носа были забиты насмерть. Давление такое-же как на голодание. Состояние летаю, мысли свежие исчезли все тревоги, состояние мыслей как лет 15 назад, покой и полная удовлетворенность жизнью, даже злости больше нет. Вес до СГ был 99, 4 кг. после ровно 10 суток вес был 83,3 кг. Буду продолжать пить разведенные соки в течении 10 дней выхода.
Дополню паста: Splat Special Зубная паста "Blackwood/Черное дерево", отбеливающая. Спасибо за внимание, буду дополнять.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
aleks888 (28-02-2021), Anatoly55 (28-02-2021), galla (28-02-2021), Imalin (05-03-2021), Lizabel (07-04-2021), RainyDay (28-02-2021), winema (28-02-2021), Алик (02-03-2021), Венкиан (01-03-2021), Инфинити (16-03-2021), каПЕЛка (28-02-2021), Олимпия (09-03-2021)
Старый 01-03-2021, 12:58   #18
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Здравствуйте! Так как очень много пишут в ЛС. Сегодня у меня Друзья второй день выхода, пью соки 1к3 (3-4 стакана в день выходит чистого сока). Очень много сплю, часа два и опять спать тянет, ложусь и сплю как убитый просыпаюсь только, чтобы в туалет сходить. Язык обложен больше, чем на СГ. Сегодня заработала перистальтика сходил по большому в туалет черным маслом после замены в авто Сейчас более менее отпускает, но первый да и второй день все равно мутит, давит правую сторону голову периодически, давление идеальное. И на СГ зрение при моем 100 проц. было просто орлиный глаз, четкость супер. Сейчас с первого дня выхода зрение не четкое, муть в глазах, как если с похмелья бывает, думаю это интоксикация. Всем спасибо за внимание. Выход на цитрусах закончу 9 марта сего года. Далее черную редьку с медом... Минеральную воду Боржоми не пью. Но мне советовали соль гималайскую или любую жевать, считаю это напраслина. Буду дополнять.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nica (01-03-2021), RainyDay (01-03-2021), winema (04-03-2021), Венкиан (01-03-2021), Инфинити (16-03-2021), каПЕЛка (02-03-2021), Олимпия (09-03-2021)
Старый 02-03-2021, 05:55   #19
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Здравствуйте товарищи! Третий день выхода, даже не знаю, стоит ли писать дни выхода, ничего нового не происходит. Мутность в глазах так и не прошла, мое мнение это токсины, в голове как пустота, в остальном все без изменений. Спасибо за внимание. На сегодня шило в стенку.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-03-2021), galla (02-03-2021), Lizabel (07-04-2021), winema (04-03-2021), Инфинити (16-03-2021), каПЕЛка (02-03-2021)
Старый 02-03-2021, 05:56   #20
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник 10 дней СГ

Еще пока не крутил гранаты, но сегодня прикупил 4 кг., витамины надо набирать.
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-03-2021), galla (02-03-2021), Lizabel (07-04-2021), winema (04-03-2021), каПЕЛка (02-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Nik (17 дней без еды) St Nik Архив 21 11-06-2014 05:02
Мой дневник (7 дней) prosto Natali Примеры успешно проведенных голоданий 1989 10-09-2012 16:38
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) SnegSnejnii Примеры успешно проведенных голоданий 49 18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах Крилин Примеры длительных голоданий 5 05-10-2010 01:58
Дневник ин-ка (14 дней) ин-ка Примеры успешно проведенных голоданий 27 11-06-2007 08:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter