|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-02-2021, 13:27 | #11 | |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Цитата:
|
|
26-02-2021, 13:29 | #12 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Я уже вроде понял выходить буду на талой столовой мин воде Пилигрим, разбавляя ей же сок из лимонов, грейпфрута и апельсина на стакан сока три стакана воды, какой литраж общий в день воды пить и сока сколько разведенных стаканов трех стаканов в день разведенных соков хватит или первый день только вода а на второй подключить соки? Такой огромный форум людей и никто ничего и не знает почему-то?
Спасибо. |
26-02-2021, 15:05 | #13 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Не думаю, что никто ничего не знает. Каждый по своему выходит из голодания, у каждого свои задачи, возможности и желания, при этом у каждого свои болячки, свой возраст, вес...
Я после 10 суток СГ наверное пил бы в первый день выхода только чистую, но не минеральную!!! воду, начиная с одного-двух глотков и через 20-30 минут продолжал бы и при хорошем самочувствии единовременную дозу увеличивал до 50-100-200мл. 1-2 литра воды на первые сутки выхода, думаю хватило бы мне. На вторые сутки возможно прибавил бы к воде, то, что писал выше: по крупинке рассасывал бы соль, к примеру, розовую гималайскую, в другую порцию воды добавил бы домашний яблочный уксус или лимонный сок, а может сразу же и небольшое количество мёда. Чередовал бы это с питьем чистой воды. Ориентир - на самочувствие. 1л.напитка +1-2л. чистой воды. На третьи сутки прибавлял бы сок цитрусовых 1х3, травяной чай и продолжал пить чистую воду. Сока для разбавления и 0,5л. хватит. Всего жидкости около 3л. Это не рекомендации, а рассуждение, касаемо себя. И я уж точно никогда не решился бы на 10 дневное СГ, не почитав отзывы знатоков и не имея собственного плана выхода из голодания. Искренне желаю удачного завершения голодания. |
13 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение: |
26-02-2021, 16:36 | #14 | |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Цитата:
Добавили бы на второй день лимонный сок или уксус, так лимон и можно выжать изначально и уже на второй день пить. |
|
26-02-2021, 22:30 | #15 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Ваш вариант выхода из голодания тоже приемлем, пробуйте, тем более свой опыт сухого голодания, как понял, у Вас уже есть.
|
27-02-2021, 05:36 | #16 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Здравствуйте! Ровно десять дней СГ без контакта с водой, вес 83,3 кг. Ночь практически без сна, под самое утро чуть больше 1,5 часа поспал, с утра гулять часа на два. Сегодня выход на воде три глотка 20 мин перерыв, 6 глотков перерыв, 9 глотков перерыв... потом по 50-100-200 грамм, жидкости на сегодня плюс минус 1,5-2 литра, возможно буду добавлять в воду 1 столовую ложку лимона, возможно... НО первым делом отмыться от всей этой грязи.
|
27-02-2021, 23:46 | #17 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Здравствуйте! Первый день выхода не закончен, вчера 27 февраля в 14 часов, пошел чистить зубы (напишу название пасты, может кому пригодится, ей так хорошо почистился плюсы ничего не щипало, и самое главное никаких раздражений и кровавых десен). Побрился и помылся. Вышел и уже душа полетела от радости и чистоты кожи. Выпил за какое-то время 1 литр талой воды (вода показалось сладкой) но это обман вода без вкуса, потом пошел давить цитрусы (лимоны, апельсины, грейпфруты). 1 стакан сока развожу тремя стаканами той же водой (все равно получается сладко и вкусно...) Вообще 4 стакана сока я уже выпил с водой. Не опух ничего не заметно... цвет и лицо восстановилось сразу порозовел и ушли черные круги под глазами, также пропали дикие глаза Уснул и только сейчас встал, спал больше часов 10, прибавил 1 кг. (решил не мерить каждый день вес, пустое занятие, сухие цифры плюс минус зависит от воды). В туалет ходил ночью помочится, цвет был еще черней чем до выхода, утром почти нормальный цвет. А вот, что касается языка он стал обложен белым налетом да так плотно, на голоде был считай розовый в последние двое суток.
С утра забило нос, не мог высморкаться, пока сам не прочистил нос от кучи пленок и гадости, все пазухи носа были забиты насмерть. Давление такое-же как на голодание. Состояние летаю, мысли свежие исчезли все тревоги, состояние мыслей как лет 15 назад, покой и полная удовлетворенность жизнью, даже злости больше нет. Вес до СГ был 99, 4 кг. после ровно 10 суток вес был 83,3 кг. Буду продолжать пить разведенные соки в течении 10 дней выхода. Дополню паста: Splat Special Зубная паста "Blackwood/Черное дерево", отбеливающая. Спасибо за внимание, буду дополнять. |
12 пользователей сказали nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение: |
01-03-2021, 12:58 | #18 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Здравствуйте! Так как очень много пишут в ЛС. Сегодня у меня Друзья второй день выхода, пью соки 1к3 (3-4 стакана в день выходит чистого сока). Очень много сплю, часа два и опять спать тянет, ложусь и сплю как убитый просыпаюсь только, чтобы в туалет сходить. Язык обложен больше, чем на СГ. Сегодня заработала перистальтика сходил по большому в туалет черным маслом после замены в авто Сейчас более менее отпускает, но первый да и второй день все равно мутит, давит правую сторону голову периодически, давление идеальное. И на СГ зрение при моем 100 проц. было просто орлиный глаз, четкость супер. Сейчас с первого дня выхода зрение не четкое, муть в глазах, как если с похмелья бывает, думаю это интоксикация. Всем спасибо за внимание. Выход на цитрусах закончу 9 марта сего года. Далее черную редьку с медом... Минеральную воду Боржоми не пью. Но мне советовали соль гималайскую или любую жевать, считаю это напраслина. Буду дополнять.
|
02-03-2021, 05:55 | #19 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Здравствуйте товарищи! Третий день выхода, даже не знаю, стоит ли писать дни выхода, ничего нового не происходит. Мутность в глазах так и не прошла, мое мнение это токсины, в голове как пустота, в остальном все без изменений. Спасибо за внимание. На сегодня шило в стенку.
|
02-03-2021, 05:56 | #20 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 164 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Еще пока не крутил гранаты, но сегодня прикупил 4 кг., витамины надо набирать.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Nik (17 дней без еды) | St Nik | Архив | 21 | 11-06-2014 05:02 |
Мой дневник (7 дней) | prosto Natali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1989 | 10-09-2012 16:38 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Дневник ин-ка (14 дней) | ин-ка | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 11-06-2007 08:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|