Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-12-2020, 13:46   #1011
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

С 23 до 18 где то выходит 19 часов, а там как раз и случилось социальное основание.

С 19 00 на голоде суток на двое...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (02-01-2021), Кремышев (28-12-2020), Лара-М (28-12-2020)
Старый 30-12-2020, 12:19   #1012
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

двое суток то прошло, но я же с вск на пн недоголодал. так что еще до 00 00 подожду с выходом.
самочувствие и прочее отличное, вчера база. сегодня полный комплект. пн пропустил...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (02-01-2021), Кремышев (30-12-2020), Лара-М (30-12-2020)
Старый 31-12-2020, 00:44   #1013
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

даже до часу проголодал. отбил комплект.

Кстати, я писал. что я толстый? живот... я реально ем куда меньше чем раньше... КПД? или я себе просто мозг парю?


КАк то так...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (02-01-2021), Кремышев (31-12-2020), Лара-М (02-01-2021)
Старый 01-01-2021, 11:00   #1014
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Нг пережил. Был у сестры, дома от твердой пищи кроме яблок удержался, в гостях салаты а потом и торт... нонче все таки мой желудок начинает просить пощады гораздо раньше чем раньше!
Это хорошо. Плохо, что остался там ночевать (я нонче пешеход) и с утра опять еще на полстолько же...
Из скоромного - пару ложечек салата, где должна была быть курица и четвертинка маленького бутерброда с икрой.

Как бы так с кондитеркой разобратьмя, как с мясом/рыбой?)) Ведь уже лет 30 скоро как считаю ее безусловно вредной, и... ничего. Оно, конечно, почти исключительно в гостях, но все таки...

Вчера не успел голову сбацать. работа... Сегодня перспективы вообще мрачные, - живот...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-01-2021), каПЕЛка (02-01-2021), Кремышев (01-01-2021), Лара-М (02-01-2021)
Старый 04-01-2021, 20:42   #1015
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Говорят, женщины подтягиваются в залы, к лету готовиться, в начале весны. А мужики начинают новую жизнь с января...
...
Вот и я начал новую жизнь... А именно, за 4 дня ни разу не сделал ни одной асаны... а еще был у сестры, и там

Цитата:
Из скоромного
- отнюдь не
Цитата:
пару ложечек салата
И вообще...

Так что...
Эта неделя - без сладкого(мед входит в сладкое) без каш, без мучного. Молочка не более 2 л за всю неделю. 240 г уже схавал. с 20 00 на голод на двое суток...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Elf (07-01-2021), каПЕЛка (04-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 21:16   #1016
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Эта неделя - без сладкого(мед входит в сладкое) без каш, без мучного. Молочка не более 2 л за всю неделю. 240 г уже схавал.
После всяких излишеств проблемы на голоде выглядят вполне естественно. В том числе поэтому, в частности, я не стал сразу с вечера воскресенья входить, чтоб немного попитаться правильно. Другой причиной была моральная слабость после всех излишеств.
Но на самом деле то довольно значительный технологический перерыв в принятии пищи с вск. на пн. протекал совершенно безболезнено. А вот голодовка. начавшаяся с вечера пн сразу не зашла. После сна я встал с тяжелой головой, работа не способствовала улучшению. Более всего напрягали неприятные ощущения в глазах. Поэтому я и решил выяти по окончанию суток. правда когда пришел срок я как раз уходил гулять... так что еще два часа. Оказалось, что запасов еды дома мало, съел все фрукты, пару йогуртов (480г на этой неделе уже) , потом овощи сделал, и то без картошки, за неимением, ибо дорогая или плохая попадалось а потом упс и время... Ходил смотрел на маринады... Щ спать лягу. Нефиг. Голова опять кстати не очень, чтоб легкая...
С вечера на двое суток будем заходить. Со следующего собираюсь...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Elf (07-01-2021), Кремышев (06-01-2021), Лара-М (06-01-2021)
Старый 06-01-2021, 20:32   #1017
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

С утра (ну как с утра, днем, как встал), поработав, сходил по магазинам... Набрал яблок по правильным ценам, дом покушал их . довел счет молочки до 600г. Рагу. С 19 50 на голоде, на двое суток.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Elf (07-01-2021), Кремышев (07-01-2021), Лара-М (07-01-2021)
Старый 07-01-2021, 13:34   #1018
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вот и прошли первые сутки. Вчера я перед сном сделал... Нет, не асаны, как оно следовало бы... А только саунко. Давно ее не делал. очень давно. но ее очень часто и не требуется. даже каждую неделю не обязательно.

Полет нормальный. самочувствие отличное, работаю. сделал базу. ура, не прошло и недели...
Ну или прошла...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (07-01-2021), Лара-М (08-01-2021)
Старый 09-01-2021, 18:51   #1019
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Доголодал норм, выход тоже не предвещал ничего плохого...
ПОНАЧАЛУ. Но вот зачем было потом съедать кг квашенной капусты и весь оставшийся на эту голодную неделю молокопродукт?
Хорошо хоть базу сделал...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (10-01-2021), Лара-М (10-01-2021)
Старый 11-01-2021, 19:43   #1020
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вот и кончилась моя неделя разгрузочная. Медом чуть чуть грязнил, каш не ел, мучного тем более. Молочки сожрал 3,2л, то есть в полтора с лишнем раза больше чем положено. У сестры не был. Она после второго укола антиковидной вакциной сильно болела. Температура, головокружение и т.д.
у нас сильно потеплело. но я успел простыть. горло. сопли (полощу нос).
возможно даже немного температуры. так как ощущения не очень...
Как то так.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Лара-М (11-01-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Взяться за ум (каскады) kiska-iriska Архив 32 08-12-2011 09:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter