Онемение пальцев руки

[Helena77]

Дорогие мои,подскажите,что это может быть.Дело в том,что уже примерно неделю у меня онемение трех пальцев левой руки-мизинец и прилегающие.Такие покалывания.И немного рука тоже от локтя.И примерно месяца два по ночам сводит стопы.Такого раньше не было.Насчет стоп я подумала,что это у меня из-за плоскостопия и как то пока тревогу не бью.А вот с рукой уже настораживает.И не проходит.Только бывает иногда поменьше в течение дня.Нагрузок никаких нет сейчас физических уже два месяца,а до этого были значительные.Может от этого,что резко прекратила тренировки.В инете порылась,нашла,что это возможно невроз или что то с позвоночником.Дело в том,что ко врачу я попасть не смогу примерно месяца два-три еще.Не хочется это время бездействовать.Вдруг хуже еще будет.Может мазьку какую.