Сыроедение и нормализация веса

[zhuk]

Сообщение от Жужа999

Теперь нужно правильно выйти

Выход на 10 день. Выход совсем неправильный - не вписывается ни в какие правила. купилал морковки, но просто не захотелось. апельсины сейчас никакие. первый день - томаты без кожуры, к вечеру овощной отвар, второй день - томат, отвар от рыбы (все этовремя прибивает на рыбу), третий день смузик - сок морковный, яблоко в блэндере, чуть банана и зелени. 1 стакан вечером и вечером же - 3 дольки помидора с соусом из зелени - кинза, базилик, укроп, чуть кедровой муки плюс лист салата.. в течение дня кушать не хочется, как и в строгий пост - еда только вечером. в жор не срывает, на рыбу уже не тянет, вес 76.8. постараюсь не набрать. по крайней мере ничего блюдоманского не хочется.

Ходила на семинар по сыроедению, ничего нового не услышала, сыроед был толстоват, а вот на айкидо бы походила (сыроед - тренер по айкидо). но это только с сентября. а сейчас тренажерка.

опять возвращаюсь к теме,поднятой Атасом. можно ли назвать человека, который употребялет сырые продукты в виде салатов, соусов, суши и т.д.? Не интересно мне трескать одну капусту или морковку, значит я не сыроед. ну и нехай. а впрочем неважно. главное результат. результатом я довольна. ведь я же все-таки женщина, а у женщин скорее всего в крови - готовить всякие вкусности и угощать всех.

спасибо всем, кто заходит в мой дневничок.

Сообщение от Gold-orhi

Я одна больше трёх дней боюсь голодать. Когда кто-то рядом как-то спокойнее...

Да,было страшновато. живу одна в незнакомом городе - и случайно-то зайти - никто не зайдет. было плоховато, особенно на восьмой день, когда трясло, сил вообще не было, да я писала


Брат у меня уехал в гости, звонят - хотят домой на салаты. там друзья, шашлыки, чай и конфеты. все-таки приучила я их к овощам. Звонят возмущеные - в Чите нигде нет зелени - обычной - укропа, петрушки.