Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-09-2020, 21:22   #41
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

13 Сентября

Завтра первый день каскада 1/1.

Сегодня был небольшой Жорик. Слава богу, на овощах и орехах, но всё-таки Жорик. Была голодная. Ела. Пекла с дочкой эклеры. Тесто не вышло, но попробовать хотелось ужасно. Переборола.

Даже не хочу завтра вставать на весы.

отчитаюсь утром в понедельник, после 40-ка часовой паузы. Или завтра тут буду ныть, если есть будет хотется.

Думаю моё тело уже набралось всего полезного за эту неделю. Теперь перерывчик!!
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-09-2020), Ирбис (15-09-2020), Кремышев (15-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020), Тави (14-09-2020)
Старый 15-09-2020, 07:54   #42
 
Аватар для Ирбис
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: -
Сообщений: 701 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 200 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

RainyDay ,с началом каскада и удачного продолжения...Раз Вы не "ныли" вчера значит все отлично.Уж привыкла читать по утрам Ваши отчеты и крысенок как там интересно.Здоровья и успехов! (вчера зашла в зоомаг.,но вот крысу так и не смогла даже погладить не то что взять в руки...)
Ирбис вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ирбис спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-09-2020), RainyDay (15-09-2020), Кремышев (15-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 15-09-2020, 15:16   #43
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

Ирбис, большое спасибо за поддержку!

Вчера не ныла, т.к. дела пошли совсем не по плану! Поехала со старшей дочкой в город, к механику, думали сразу домой. Но мы дамы спонтанные, и есть у нас общая подруга, тоже дама спонтанная. Мне 44, дочке 18, нашей подруге 60--вот такие мы дамы. И решили мы что мы практически на полпути к подруге. Закупились суши, и к ней! Провели день прекрасно, но паузы не вышло.

Вчера плавала--горжусь, ещё дня не пропустила, хотя вода холодает.

Сегодня на паузе. Испекла детям булочки на завтрак, а себе на ЗАВТРА, засолила лимонным соком грибочки и высушиваю на низкой температуре что-то типа сухариков из цветной капусты, чеснока, семечек и петрушки. На завтра!

Сегодня план--пробежка и плавание. Без нытья, т.к. я ныть после суши не заслуживаю!

Крысён спал на коленях, пока я детям Крапивина читала.
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-09-2020), Ирбис (15-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 15-09-2020, 19:31   #44
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

15 Сентября

Первый день каскада 1/1

22 часа паузы и...уффф....голодно...Или тело уже привыкло к 18 часовым паузам, или калорий не хватает, или это суши вчерашние виноваты. Но выдержу. Настоящего голода быть не может, для него слишком рано. Это всё психологические штучки. Хорошо, что на Жор не тянет--это совсем другие чувства. Детям готовила вкусняшки--салатик из курицы, булочки, персики. А мне самой хочется только свой любимый салат из цуккинни!

Бегать настроения нет совсем, но думаю на минут 15 всё-таки выйду, перед плаванием. А после ванна и спатки.

На весы вчера и сегодня не вставала. Думаю завтра осмелюсь.

26 часов. Вот голод и прошел. Оказывается, голодной я и не была! Пробежка 32 минуты, 4км--медленно, но верно. Плавание--30 минут. Бррр!! Была бы баня..бани нет, зато сидела в горячей ванне в своё удовольствие. Кушать не хочется--порядок.

Вес наверняка ого-го, т.к. у меня всегда после бега вес идёт вверх. А вчера ещё и суши и солёности. Ну ничего, главное, что я на правильном пути. Спорт, закаливание, сыроедение--это всё пойдёт на пользу.

Последний раз редактировалось RainyDay; 15-09-2020 в 23:21..
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-09-2020), galla (16-09-2020), Ирбис (16-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 16-09-2020, 15:46   #45
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

16 сентября.

Первый каскад 1/1--день еды.

78.7кг. Уже почти + 6кг с последнего дня голода. Уффф... Не хочу зацикливаться не весе. Это сейчас не главное. Но если честно, я ожидала, что уже перестанет расти ежедневно.

Прервала паузу на 39 часах, наелась своими сыроеденческими салатами, орехами, персиками, и на сегодня всё. Уже ничего не влезет!

Утром было 5С. Дома зябко. Хочется яйшки с беконом и кофе. Мне кажется на салатах я замерзла. Чай не греет.

Болит колено--это мой бег без подготовки. Надо потихоньку увеличивать нагрузки на колени, а не как вчера. Приятно было просто так бежать, но теперь результат плачевный.

Следующие 5 дней, температура воздуха днём 15-16С. Продержусь ли я с плаванием?

Чувствую себя как-то не очень. Ничего не болит, но вроде как небольшая слабость.

Надеюсь что дальше пойдёт лучше и что через часа 2-3 соберусь поплавать.

Плавала 30 минут. Даже поверить не могу, что пошла! Зато окупился дорогущий спортивный купальник. Я его купила в прошлом сентябре, с планами ездить в город в бассейн раз в неделю. Съездила один раз. Это был такой план...ох...Зато теперь уже месяц, каждый день.

Последний раз редактировалось RainyDay; 17-09-2020 в 11:53..
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (20-09-2020), galla (16-09-2020), Ирбис (16-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 17-09-2020, 11:58   #46
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

17 Сентября.
Каскад 1/1, день 2. День НЕЕДЫ. Психологически будет сложно, т.к. еду с моей спонтанной подругой на целый день черт знает куда--гулять на природе, и я вижу ресторанчик намечается. И ехать на машине часа 3. Но я только воду и черный чай, а то придётся делать каскад 2/2.

Плавать, наверное, не успею. Придётся или холодный душ, или обольюсь из ведра.
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (20-09-2020), galla (17-09-2020), Ирбис (17-09-2020), МИЛУСЯ (18-09-2020)
Старый 24-09-2020, 17:42   #47
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

Неделя вышла сумбурной и скомканной. Ждали урагана--то-ли будет, то-ли нет; если будет--электричество потеряем или нет. Это всё выбивает меня из колеи, да ещё было холодно и серо. Дней 5 не ходила плавать. Да и колени продолжают болеть, что меня расстроило--я ведь всего 4км пробежала, и медленно, и только потому что так хотелось продолжать бежать. И хотя колени слабые, этого я от них не ожидала.

Ураган оказался лишь небольшим ветром и дождём--и слава богу. Но эмоционально вся эта подготовка меня утомила.

Из хорошего--подсела на сыроедение и балдею. Попробовала яйцо и море продукты, прошло нормально, но 99% того, что я ем это сырые овощи и фрукты и орехи, и это здорово.


А вот перейти на каскады не выходит. Я во всем ищу определённой лёгкости. Не то, чтобы не было трудно, а чтобы было определённое течение в душе и мыслях. Вот и выходит что каскады ещё не то, что мне надо.

На весы не вставала, но штаны ещё по размеру, так что дела не так уж и плохи.

И кажется, что начинаю входить в колею! Сегодня с утра съездила поплавать. И узнала, ЧТО такое холодная вода! хаха В первые секунды думала что сведёт ноги, такого ещё не было. Но потом втянулась, и 25 минут отплавала. Думала уже будет первый день каскада--а нет. Опять поела. Но чувствую, что уже приближаюсь. Погода отличная, и из короткой ураганной спячки я вроде вышла.

Крысён. Несколько дней назад я даже за него волновалась--проспал у меня в капюшоне целый день. Думала, а не заболел ли он? А теперь стало ясно--очень ленив. Очень. Я это про самцов знала, и поэтому дочка держала только девочек--она их дрессировала. А читала она что самцы ленивые и хорошо не дрессируются. Оказывается--да. Ленивые. Ну, мне так и легче. С утра я беру его в карман и начинаю готовить завтрак. Он там немного поспит, и перебегает в капюшон. Там он тоже спит. Иногда вылезает мне на плечи, и тоже спит. Мы играли в настольные игры, он заснул на плечах, и вдруг свалился на стул за моей спиной. Падал тушкой--не проснулся даже!

Уже ел с рук--мои орешки кешью. Ночью ест фрукты, мясо, желток. Немного подрос.

Я думаю он ко мне привык, и поэтому так спокойно и много спит. Сейчас спит на коленях. Дочка ему подберёт друга, другого мальчика. А пока он со мной часами--и мне весело, и ему, кажется, приятно.

И вообще полезно--дети по привычке просят то чай им сделать, то в духовке что-то разогреть. А я им говорю--не могу, у меня Крыс. И они так, а ясно, мы сами. Прикольно!
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (25-09-2020), galla (25-09-2020), Тави (25-09-2020)
Старый 27-09-2020, 01:59   #48
 
Аватар для RainyDay
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 53 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 223 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

Думаю уже созрела для нескольких дней голода. Начну с сухих 24ч часов, и потом 48 водного, а потом посмотрю. Погода портится, тепла, плавания и т.д. не будет. Утром дома холоднее, чем на улице. Всё иначе, не так как летом.

В этот раз фокус не только на внутреннем очищении, но и очищение пространства дома и вокруг дома. 7-8 октября еду с детьми на 3 дня в маленькое путешествие, и цель у меня вернуться в чистое пространство. Значит у меня 10 дней. Если не буду лениться, как Крысён, то это реально и возможно--я в душе минималист, а на практике неорганизованный ленивец. Пора это исправить!

Дети подросли, а осталось много всего для возраста 8-10... А они 12 и 15, старшая не считается, т.к. её пожитки все в её комнате. А вот от мелких--везде. И на кухне, и в спальне, и в гостиной. Я немного ностальгирую по детству--так всё быстро прошло. А на самом деле надо радоваться--ребята они хорошие. Времени у меня стало больше. Я вчера уже себя готовила не застревать в этом состояние, а всегда двигаться вперёд и радоваться переменам.

Это голодание приведёт меня к этому новому состоянию--дети подросли, это хорошо, и всем минимализм только поможет. Как приятно будет вернуться в свежее, открытое, чистое пространство. Эти 10 дней, пусть и не все будут днями голода, это очищение во всех смыслах.
RainyDay вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-09-2020), galla (27-09-2020), matroskin96 (27-09-2020), matroskin96 (27-09-2020), Тави (27-09-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
с 10.07.2018 вхожу в голод Альбина 965 Архив 2 09-07-2018 16:37
Хочу быть стройняшкой (Второй голод) Иришка. Архив 19 26-08-2014 15:48
Помог ли кому нибудь сухой голод исцелиться на этом форуме? Ledi_Myrka Теория и практика голодания, вопросы и советы 67 24-02-2012 10:08
Я хочу быть худенькой как модель и сухой голод мне в этом поможет!!! Настя Архив 75 07-11-2010 08:17
Поликистоз яичников, помогает ли голод при этом заболевании? Тодоров Болезни и симптомы 7 11-11-2005 02:45


Текущее время: 17:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????