Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Опять не выполняю асан.

Уже не помню, сколько должен. может уже пора и амнистироваться. но все же одну голову отбил. Сверх суточного комплекта.

с 23 30 на голоде

Идут вторые сутки, полет нормальный. Сейчас в саунко

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Уже не помню, сколько должен. может уже пора и амнистироваться. но все же одну голову отбил. Сверх суточного комплекта.

Ну вот, тот раз все норм было, но, асан не делаю, и вообще все забросил. Опять подсел было на грибные и сырные супы. Но вроде уже все съел, ел много, масло даже купил сливочное, сестре купил, но половину съел сам)

Кончился мед... Щ прикину сколько же я его сожрал...
Итак купил я 20*1,4=28кг. 20,11.19 итого за 3,5 месяца я их сожрал (ну там у сестры еще чуть осталось и пролил я чуток. пофиг. 8кг в месяц. 267 г в день, считая и голодальные)) Если их учитывать, то 373 г вдень. 1120
ккал на одном меде))
Малоед))
(не,я напомню, что еще с Крыма как минимум я не взвешиваю фрукту и все такое. Хотя. фрукта это цветочки)
в общем ясно, конечно, что без раздела на порции я не имел ни малейшего шанса выдержать хотя бы 100г в день...мед хочется. опять чет в горле сегодня першит... Я не писал вроде, с неделю уже простыда(опечатка, решил оставить такой смешной неологизЬм) моя прошла окончательно...
Опять купил много гороха. Он пару раз не дал сильного эффекта и я расслабился. Да еще цена падала
Ну и теперь он расслабился, теперь эффект есть. горох ли или что. Ем свое рагу, салаты из сушеных овощей не очень последнее время ел из за перебоев с акциями на кефир, а с акциями на твердые йогурты давно тишина.
Еще я жрал тонкие лаваши, еще был в гостях. Где ел сладости, короче полное разложение... (Ну в гостях чай пить с бяками я не переставал никогда. если что)
прошлую ночь спал плохо. просыпался много много раз. Чуть чуть и опять проснулся. Хулиганил днем мой заразкин, зверек, живущий у меня на лице. а именно болели (ныли) десны и глаз. Еще оделся я немного легкомысленно. Вечером надо было чуть поработать, а меня чета одолела то ли усталость, то ли, я чуть было не подумал, температура. но похоже все таки просто хотелось спать. но ощущения немного не здоровые были. в клуб даже не поехал. щ вроде норм. Не слабит. Чуть-чуть н успел окончательно нормально лечь, щ допишу и и...

Я тут было подумал. что мог бы пересадить себе десны. От себя. Говорят, у нас в городе это не делают. поиск в интернете дает какие то названия. Смотришь у них есть город на сайте. смотришь дубль гис - не знает он таких организаций. вот бесят эти уроды со своими разводами
Надо еще погуглить кемерово новосиб.

---------------------------------------------------------

с 22 на голоде.

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

болели (ныли) десны и глаз. Еще оделся я немного легкомысленно. Вечером надо было чуть поработать, а меня чета одолела то ли усталость, то ли, я чуть было не подумал, температура. но похоже все таки просто хотелось спать. но ощущения немного не здоровые были.

внезапно ночью все прошло. вот что голодание животворящее раскаяние с подробным отчетом на форуме делает!! прошли и десны и глаз и горло и вообще все засияло яркими красками. потом мне еще и повезло с парикмахерской, где я было пропустил по забывчивости свою очередь, как раз когда я зашел обновить запись, возникло незапланированное окно.А шопинг! Тут тебе и груши вкусные по 50р и яблоки так же, хорошие. И

с акциями на кефир

и вообще. Прям полная демонстрация отмытой кармы!!
Ну, раз пошла такая пьянка... Я ведь еще не сказал, что на той неделе обнаружил, что просрочил опять рафаэлло и фере роше, с соответствующими последствиями, то есть схавал все в одно рыло. И с месяц назад я вообще оскоромился пару раз помаленьку у сестры в гостях, какое то мясо там было то ли в жульене, то ли в чем то подобном, на вид вроде не видать, ну и... Нет, я знал что оно там, но как то с глаз долой - и проще. количество смешное, и вообще, отказ от мяса, рыбы и прочей птицы - может самое удачное и легкое и всех моих ограничений по еде... (а может и единственное? Ну там если не считать сахар из сахарницы и соль из солонки? Ну, хорошо, пусть будет самое удачное.)
Вооот. И я короче на радостях сразу представил как я напишу это отчет, да налью себе 3 литра в бутылки, да асаны какааак. И вообще!!!))

и кстати таки сделал эти два последних пункта. (ну правда без "вообще" о чем ниже)

Нажмите тут для просмотра всего текста

Если серьезно, я наверное уже писал где то выше, что болезненные ощущения от заразкина частенько проходили следующим странным способом. Где то там находился у меня ВИДИМО немного подвижный зуб, иногда его неудачно тронешь - боль резкая и сильная, но очень короткая. и все, проходит ноющие безобразия, и надолго. я даже иногда пытался специально применить, и в общем, бывало, срабатывало.
Нонче ничего подвижного я там не нахожу, но иногда, при не вполне выясненных обстоятельствах, менее сильная но немного более длительная боль появляется, с тем же эффектом. ночью она тоже была, совсем слабенькая в этот раз, но сработало. Осенью, в Крыму, потребности в такой помощи не было, но что то похожее возникало. возможно когда какая нибудь травка или пленка из яблока прилипала где то в том месте к зубу. Сейчас тоже вроде как может быть такой механизм, но иногда и по другому случается. возможно от положения и ориентации головы в пространстве зависит. Что интересно, самое жесткое использование там щетки никаких последствий болевых не вызывает. К чему я все это пишу? Да просто решил сохранить лишний раз для истории своей болезни.

Да. Так вернусь к голоданию. Я бы еще не так радужно расписал все это благорастворения воздухов, то самое чувство, когда на голоде ощущаешь себя ГОРАЗДО лучше, чем накануне, но не успел. А в начале вторых суток голода меня посетила икота. а икота и прочие отрыжки или нечто подобное - это очень вероятный признак скорого бо бо головушки моей.
И оно пришло. Икорта до сих пор то придет то отступит, а бо-бо практически не отступала. Я и дышал, и лежал с ногами на спинке дивана (когда асаны делал свои перевернутые боль временно не ощущалась). И даже сделал клизму. Вот, мягко говоря, не подходящее дело при икоте, но ее в тот момент не было. клизма пришла на ура, вода залилась, потом вышла с кучей нужного продукта, никаких признаков, что там что то не так переварилось не было, даже наоборот.
голова и не подумала пройти. Чуть лучше, чуть хуже... И главное вторые сутки вовсю идут (это я вспомнил про метод прерванного двухсуточья). Но ладно, думаю, выйду если что, и потом просто тупо доголодаю до 48 часов, не обращая внимание на соотношение двух отрезков времени. Короче помаялся и вышел. (А откуда еще я мог знать, что груши вкусные? )
Вот сижу, кнопками клацаю и жду результат
Надежда есть, но прям вот чтоб уже прошло - как то не очень...

Как то так...

[pavlo77]

вот не отписался вовремя, и получил
Тот раз заснул. спалось тревожно, н в смысле, что просыпался, а некоторая тяжесть в голове присутствовала. Я к этому нервно немного относился, потому что итак прервал голодовку, да еще и все равно не совсем все айс? Типа безобразие. уже когда встал и ушел гулять все стало норм. Вечером, под конец, самочувствие было отличное. час лишний проголодал. в связи с разъездами. когда выходил, все таки открыл еще банку горошка очень старался жевать, и кстати да, прокатило.
Выпил воды, сделал асаны. красота. ночью был в клубе, чуть замочил ноги или что то в этом роде (мокасины не для снега)_ и сразу сопл и прочее. вроде обошлось. на след день в клубе опять чет стало чуть знобить и под утро, когда я итак уже наверное должен был лечь, кстати не сделав асаны, началось. Горло, температура (по ощущениям) и из носа потоки. (Дома отключили горячую воду и заодно батареи расслабились.но я как бы не замечал особо проблем, одежда то есть. короче сплю часок, просыпаюсь, полощу нос, пью кипяток, хреново, как попало и мало но пытаюсь делать позу льва, и опять пытаюсь спать. вот такие дела.
А у меня ить столько планов было представительских на день, а уж клубный уикэнд - лучший в году, вообще никак никак не должен пострадать.

Сопли я кстати скоро унял, вот что промывание носа делает. постоянно потел, пришлось раз даже поменять простынь.

Как встал скатался по делам, приодевшись и напялив балаклаву, все мероприятия пришлось отменить или перенести, ну и так далее.купил медку, какой был, дешевого вчера купить не мог, а сегодня уже хоть какой надо было брать.

Асаны. Ну теперь вроде как можно не делать раз болею, но... .кстати еще накануне, в ночь выхода, съел свое рагу, какое то очень невкусное получилось, и хотя гороха там как раз не было, а метеоризьм начал появляться.

[pavlo77]

Сгонял в клуб, нормально. правда старался с людьми особо не общаться. во сне ужасно потел, раза два менял подстилку и раз накрывалку. ощущение температуры напрочь прошло. Спмткск возобновился. Чуть чуть горло и все. Льва конечно же уже забросил.

[pavlo77]

Да, походу выздоровел. озноба нет. на холод не реагирую и вообще все вроде ок. с завтра надо возобновить асаны и 3 литра. а то ишь...

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

. с завтра надо возобновить асаны и 3 литра. ...

А га, щазззз. След день 8 марта весь провел в азъездах и гостях, куча сладкого обжор и прочего. воды просто нгд было пить (холодно, н вожу с собой бутылок)
ночью в клубе заболело горло и даже начал потеть...

Шо опять???

нет, не продолжилось. Еще до того возобновился заразкин.
А вчера, 9го, он разбушевался. я че говорю заразкин, а не зубы, потому что глаз тоже параллельно болит, кроме десен. пропорционально меньше но обязательно. и даже иногда немного крыло носа.
ночью я сидел на фене, но вскоре перестал помогать (грел глаз и десну, сухое тепло даже от зубов бывает помогает.) потом некоторое время помогало полоскание зубополоскателем. но жить с ним во рту не получится. и короче совсем я было пришел в ужас, но тут вдруг помогло решительное напряжения десны по типу позы льва. И все, сняло. отступило, сам не верю. (но профилактически страюсь теперь делать поа не болит. и на горло тоже надо) Лег я спать и проспал долго.
днем встал и записался наконец на консультацию по зубам. это мне знакомый хирург договорился.

чет короче разболелся я не на шутку.


Накануне 8го, общался с девицей только что вернувшейся из кореи из за эпидемии... сразу вспомнил, как горло заболело...


Ах да, я чего писал то. с 23 вчера на голоде))

[pavlo77]

Пошли вторые сутки.полет норм. начиналось вроде нытье но как то резко сошло. последнее перед исчезновением было напряжение. вообще пару раз чувствовал сегодня тот волшебный зуб который снимает боль, без боли. может и вчера во время напряжения и десен именно он был задействован??

У нас вернулась зима, не старуха, а как новенькая, нападал снег. Таз у меня мерзнет при минимальных температурах, при той же одежде что носилась и зимой. вот что за ??

[pavlo77]

А вот вскоре после начала вторых суток самочувствие стало ухудшаться. голова не оч как то, а теперь вот чуть ли не тошнота даже мелкая. вот ведь

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

А вот вскоре после начала вторых суток самочувствие стало ухудшаться. голова не оч как то, а теперь вот чуть ли не тошнота даже мелкая. вот ведь

под утро лег спать, но проспал очень не долго. Не то, чтоб голова вот прям болела, но было как то некомильфо. Я много и упорно лежал, но так и не поспал норм. ближе к вечеру уже самочувствие улучшилось, спать я еще раз попытался, опять безуспешно, и пошел гулять.
В 23 вышел,небольшой жор на овощах и фруктах и литр кефира...
Вместо клуба прилег, и часа три поспал...
Если сейчас перед укладкой сделать комплект асан, то будет два дня выполнения. По нынешним временам прям крутяк. надо постараться после прогулки...