Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-04-2011, 14:46   #101
 
Аватар для Teerflow
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от gladar Посмотреть сообщение
Вы развлекаетесь пищей пока сидите за столом, а лучшим состоянием достигнутым ограничением в еде непрерывно.
перефразируйте
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072

"у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень".
Ага, "вылечит" печень - посадит почки
Teerflow вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Teerflow спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-03-2012), Лара-М (07-11-2019)
Старый 20-04-2011, 15:13   #102
 
Аватар для gladar
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 199 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Нэлли Посмотреть сообщение
Развлекаться,сидя за столом, не с любой пищей,а только уплетая до отвала
морковку и другие овощи.
Даже самую полезную и легкую пищу если ,,уплетать до отвала" организм перегружается.
gladar вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали gladar спасибо за это полезное сообщение:
behealthy (20-04-2011), infinity (27-04-2014), Osipka (27-04-2011), Versaveia (12-03-2012), Илья (20-04-2011), Лара-М (07-11-2019), Нэлли (20-04-2011), Тортик (20-04-2011), Эльфочка (29-05-2012)
Старый 20-04-2011, 17:16   #103
 
Аватар для Teerflow
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

это точно, задача номер один исключить вредные продукты. и перейти на полезные, задача вторая найти свое кол-во за прием, чтобы не перегружать организм, а это только методом проб и ошибок
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072

"у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень".
Ага, "вылечит" печень - посадит почки
Teerflow вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Teerflow спасибо за это полезное сообщение:
slavol (26-04-2011), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Лара-М (07-11-2019), Нэлли (21-04-2011), Тортик (20-04-2011)
Старый 20-04-2011, 20:22   #104
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Teerflow Посмотреть сообщение
это точно, задача номер один исключить вредные продукты. и перейти на полезные, задача вторая найти свое кол-во за прием, чтобы не перегружать организм, а это только методом проб и ошибок
Жирное имхо, но я в последнее время всё чаще начинаю думать о том что делёж продуктов на правильные и неправильные бессмыслен. А еще с недавних пор меня начала смущать избитая фраза "Ваша пища должна стать Вашим лекарством". И первое и второе на самом деле не отражает реальной картины.

А реальность такова что наш организм является саморегулирующейся системой главнейшей из задач которой есть работа по дезинтоксикации физического тела - очищению, выводу вредных веществ и продуктов распада.
Наше тело, можно сказать условно, скафандр для Души (для нас с Вами, частичек Бога, если угодно). И всё что попадает внутрь на самом деле создает лишь дополнительную нагрузку на всю систему тем самым усложняя процесс ОЧИЩЕНИЯ, и отвлекает организм от обеспечения нормального (естественного) функционирования.
ПРИМЕР: Вы замечали с какой скоростью заживают раны на голоде (когда организм не перегружен едой).
Я много свободного времени на голоде провожу возле автомобиля (ну люблю гайки покрутить))) и как то где то случайно но почти всегда бывает что царапаю руки. Зато наблюдая за процессом затягивания ссадин я имею представление о скорости и динамике целительной силы голода. И могу сказать что вне голода всё происходит ГОРАЗДО инертнее, особенно когда питание так сказать "тяжёлое".


Исходя из этого нет пищи которая лечит, ровно как и нет полезных продуктов а есть бесполезные, вредные и опасные. Употребление физической пищи вопрос больше привычки чем потребности. Но даже этот однобокий подход условен.
Безусловно что молодой организм нуждается в строительном материале для клеток в период формирования и бурного роста. Но с возрастом (лет эдак после 25) количество потребляемой пищи должно сокращаться.

Я считаю что высокая способность к само -исцелению, -очищению ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние человеческого организма а еда первопричина отклонения от этой самой нормы. Причём чем ниже качество продуктов и чем больше их количество тем меньше шансов у системы работать исправно. И любая еда эти шансы не увеличивает а только усугубляет ситуацию в той или иной степени.

Чтобы не повторяться перефразирую немного чужое сообщение
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Сообщение от володя99 Посмотреть сообщение
Вся наша жизнь вертиться вокруг еды...и питья. У сыроеда свой путь ,он разный по продолжительности,но обычно долгий(годы) и если нет регресса,то НЕИЗБЕЖНО ведёт к уменьшению разнообразия продуктов, уменьшению количества съедаемого (в идеале) к бретарианству(неедению).
Так что разнообразие сырых продуктов (ИЛИ ЕДА РАЗ В СУТКИ) -это начальный этап, потом ешь 3-4 продукта посезонно,потом два,один,ну и так далее))).
Голодание думаю можно назвать начальной ступенькой к сыроедению ИЛИ НЕЕДЕНИЮ . Так как голодание самый быстрый способ поправить здоровье. Но как только перестаёшь голодать(начинаешь есть), то возвращается первопричина нездоровья(ну чем не звоночек? ),человек опять начинает искать, почему же после серий голоданий,он опять возвращается на круги своя. Начинает изменять повседневное питание, вновь возвращается к сыроедению, делает его более "жестким" и идёт дальше(если не хочет болеть). ПАТАМУШТА эту ЦЕЛЬ можно достигнуть и удержать только пройдя весь путь ЗОЖа до конца.
Так что разговоры о разнообразие сырых продуктов ИЛИ КОЛИЧЕСТВАХ ПРИЁМОВ ЕДЫ это только чтобы потешить наши вкусовые пристрастия(получить удовольствие.) и собственное эго.
Плохого в этом ничего нет КАК И ХОРОШЕГО,это просто ПУТЬ! и каждый выбирает сам как и сколько по нему идти

Еще раз повторюсь - ИМХО.
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 21-04-2011 в 06:20..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (21-04-2011), behealthy (21-04-2011), Carbon (23-04-2011), hanka (14-10-2012), helenocka (28-05-2014), legend (22-04-2011), Provodnik (20-05-2019), qaz (10-03-2012), Stojjar (21-04-2011), tata (10-08-2019), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (26-07-2015), Илья (22-04-2011), Кремышев (19-09-2017), Кубаноид (15-04-2013), Нэлли (11-03-2012), Ольгер Штольц (01-07-2014), Раушания (10-05-2013)
Старый 21-04-2011, 09:13   #105
 
Аватар для gladar
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 199 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Если говорить о вредности-полезности мясного, например, то согласно индийским ведическим принципам, мясо должно быть употреблено в пищу не позднее 3 часов после того как животное было зарезано т.к. после этого начинают уже вырабатываться трупные яды. Кавказские долгожители, кстати так и поступают, недоеденное мясо они также не разогревают никогда, а отдают собакам. Нельзя говорить о мясе вообще, мясо мясу рознь.
gladar вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали gladar спасибо за это полезное сообщение:
infinity (27-04-2014), LadyTA (31-05-2012), Versaveia (12-03-2012), Лара-М (07-11-2019), Нэлли (21-04-2011)
Старый 22-04-2011, 08:05   #106
 
Аватар для Makar2010
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Новоросс
Сообщений: 73 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 80 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Carbon Посмотреть сообщение
Не знаю, можно ли назвать это голоданием, но пришёл я к этому именно через длительные голодания ( 3 по 21 дню).
Как и у многих людей, с возрастом начались проблемы со здоровьем . Длительные голодания выработали силу воли, но проблем с весом не решили. Открыл для себя питание один раз день - обед в промежутке от 15 - 00 до 17 - 00. Ем всё что люблю - в меру конечно, и всё - до следующего обеда завтра. Получается одноразовое питание - к следующему обеду успеваю хорошо проголодаться, - ем, повторяю, всё что нравится - никаких особых продуктов или изысков не ищу. Результат - за месяц ушло незаметно, не почувствовав даже 12 кг. Изначально было 94 сейчас 82.
Последнюю неделю вес держится стабильно 82 - 83 кг. Есть желание при моём росте в 176 см сбросить ещё кг 10 - до 72 кг. У меня широкая кость - даже с весом в 82 кг выгляжу худощаво.
Дальше пишу для для больных СД 2.
Перестал пить сахаропонижающие таблетки - т.к. к следующему приёму пищи сахар падает до 7 ммолей, после приёма пищи повышается на пару часов до 11. Голова не болит, нет хронической усталости, хочется жить и заниматься любимым делом.
С уважением ко всем читателям!..
а чем Вы при этом заниматесь? ходите , сидите, стоите, тоскаете, переносите, думаетет ???? ккая физ нагрузка на тело ?
и ещё момент. Рекомендую включить в рац питание Прорещеную пшеницу.
много есть в продаже.....но сделав пару раз убедитесь что продают к сожелению обманку, которую надо промывать, марлей там чтота делать и тому подобное. Бред. Пшеница если здоровая, чистая, без всяческих патагено и тому подобного "авнаГ" растёт проростает сама. (ну это так к слову) и сахар Ваш нормализуется. Если Вам это интересно - отпишитесь.
С уважением ко всем.
__________________
ИСиС
Makar2010 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Makar2010 спасибо за это полезное сообщение:
Carbon (23-04-2011), LadyTA (31-05-2012), Provodnik (20-05-2019), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Кремышев (19-09-2017), Нэлли (22-04-2011)
Старый 08-07-2011, 20:44   #107
 
Аватар для gladar
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 199 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Я заметил, что люди годами недоедающие, если они не курят и не пьют выглядят намного младше. Есть такая категория очень ленивых людей не желающих палец о палец стукнуть, у которых и и каша толком не каждый день. Так вот они все выглядят свежо, с физическим шармом и явно намного младше своего возраста.
gladar вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали gladar спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), hanka (14-10-2012), infinity (10-03-2012), Kaltvatn (09-12-2014), LadyTA (31-05-2012), tata (10-08-2019), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (26-07-2015), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), На-Талия (23-08-2012), Нэлли (09-07-2011), Раушания (10-05-2013), Рафис (09-07-2011), Татика (15-03-2020)
Старый 09-07-2011, 01:55   #108
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от gladar Посмотреть сообщение
такая категория очень ленивых людей не желающих палец о палец стукнуть,
Хотел бы я быть таким ленивым, чтобы всех пережить!
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), LadyTA (31-05-2012), Pale (10-03-2012), Versaveia (12-03-2012), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), Нэлли (09-07-2011), Раушания (10-05-2013)
Старый 10-03-2012, 16:23   #109
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

1 раз в 2 дня кто нибудь из местных форумчан питается?
qaz вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-03-2012), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), Эльфочка (29-05-2012)
Старый 10-03-2012, 20:13   #110
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от qaz Посмотреть сообщение
1 раз в 2 дня кто нибудь из местных форумчан питается?
Voldav
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (28-05-2014), infinity (10-03-2012), qaz (11-03-2012), Versaveia (12-03-2012), Кремышев (19-09-2017), Лара-М (07-11-2019), Эльфочка (29-05-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. Ксенечка Примеры успешно проведенных голоданий 102 13-07-2020 12:44
Сухое голодание завтра 7-е сутки mumburu Архив 15 06-07-2012 14:38
21 сутки Hi Elena Архив 1 26-11-2010 16:02
21 сутки на воде STD Примеры длительных голоданий 0 11-09-2008 18:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter