дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Лиsa]

Сообщение от riskon

Вечная неразбериха с грибами, все их считают чуть ли не мясом, а они по пищевой ценности скромные овощи, т.к. воды в них под 90%
http://selhozproduct.narod.ru/pishevaya.html

Просто соотношение белков, жиров и углеводов схоже с животными, но СООТНОШЕНИЕ (кто-то даже называет грибы "лесным мясом"), а не КОЛИЧЕСТВО!!!

Блин, и че будет с термообработанным грибом? распад белков, жиров, углеводов и т.п. и никакой усваиваемости и быть не может. А содержание воды ничего практически не определяет. Сравни гриб и мандарин? я вот по ощущениям смотрю: съела я вчера перед выходом где-то полкило мандаринов. Наелась. Но в зал приехала (через час-час двадцать) - хочу , ё-моё, жракать уже!!! А с шампиньонами - съел грамм 2оо (миску) и сыт часа 3-4 точно!!!Вот исходя из этого я и гшоворю, что таким дистрофикам, как я , нельзя игнорировать: грибы, орехи, семечки, проростки, корнеплоды, бананы, авокадо. ИМХО. И не в воде дело. Я не знаю, как это там все происходит...

[85mm]

Через год сыроедения огурцы не будут как вода, этой зимой доводил себя до состояния когда просто не мог найти более менее водянистых овощей, спасали маленькие пресные помидоры, сами эти помидоры казались сладкими как мед, причем сладость идеальная какой нигде нет, в такие периоды ничего не ем кроме помидор так как другие фрукты вообще кажуться концентратом сверх сладости, потом это немного проходит и начинаю есть другие более сладкие фрукты. Надеюсь весной на арбузы но и они вряд ли покажуться водой, зимой покупал огурцы так вообще какими то суховатыми показались, подождем летних. На данный момент могу есть почти все фрукты, только орехов сухих не могу, замоченные раз 4-5 дней, как то не тянет, видимо период такой временный.

[Лиsa]

Сообщение от 85mm

Через год сыроедения огурцы не будут как вода, этой зимой доводил себя до состояния когда просто не мог найти более менее водянистых овощей, спасали маленькие пресные помидоры, сами эти помидоры казались сладкими как мед, причем сладость идеальная какой нигде нет, в такие периоды ничего не ем кроме помидор так как другие фрукты вообще кажуться концентратом сверх сладости, потом это немного проходит и начинаю есть другие более сладкие фрукты. Надеюсь весной на арбузы но и они вряд ли покажуться водой, зимой покупал огурцы так вообще какими то суховатыми показались, подождем летних. На данный момент могу есть почти все фрукты, только орехов сухих не могу, замоченные раз 4-5 дней, как то не тянет, видимо период такой временный.

А сколько по времени ты сыроедишь? как со срывами? какие общие результаты? если уже писал - дай ссылку, плиз! Просто очень интересно. Если не лень, то напиши?

[85mm]

Сообщение от Лиsa

А сколько по времени ты сыроедишь? как со срывами? какие общие результаты? если уже писал - дай ссылку, плиз! Просто очень интересно. Если не лень, то напиши?

C 2006 октября, срывов нет, дело в том что эти вкусы про которые писал очень с трудом достигаються и малейший срыв все испортит и надолго, не хочиться портить даже на 1 день это. Что бы сказать про результаты надо много вспомитать что у меня там было, когда нибудь повспоминаю и наверно опишу, из серьезных болезней которые беспокоили всю жизнь это кожаные прошли и многие другие про которые и не знал, к врачам не обращался поэтому и названий не знаю. Да еще зубы не болят только вспомпил и голова, все кошмары забываються потихоньку.

[Лиsa]

А переход у тебя плавный был? Сколько длился и как проходил? Этот опыт очень важен для таких новичков, как я. тоже в итоге хочу к таким вкусам прийти, это здорово!!! Я так поняла, тебя кожа к этому делу толкнула, да?

[riskon]

Сообщение от Лиsa

Мне кажется, что для нарастания мышц нужна наиболее концентрированная пища.

Уж кому много надо для роста - так это детям, они растут в разы бытрее взрослых.

Так что-то я не помню, что их пища в разы концентрированее пищи взрослых))))))))))))

Сообщение от Лиsa

съела я вчера перед выходом где-то полкило мандаринов. Наелась. Но в зал приехала (через час-час двадцать) - хочу , ё-моё, жракать уже!!! А с шампиньонами - съел грамм 2оо (миску) и сыт часа 3-4 точно!!!Вот исходя из этого я и гшоворю, что таким дистрофикам, как я , нельзя игнорировать: грибы, орехи, семечки, проростки, корнеплоды, бананы, авокадо. ИМХО. И не в воде дело. Я не знаю, как это там все происходит...

Я легко в день могу съедать 2-3 кг бананов в виде перкуски - это ни о чем не говорит.

А вообще Илья уже дал ссылку на Василия и сам всё написал: не выдумывайте лишнее, не насилуйте природу.

- Ешь сырое?
- Ем. Но хочу ещё чего-нить концентрированное.
- Зачем?
- Микрофлоры ещё нет!
- Так и не мешай ей появляться естественным путем!!!

Вам спорт для здоровья или для рекордов?

Когда организм решит, что ему нужны мышцы, то он или даст "запрос" на пищу, или даст "отбой" на спорт.

Так вот "отбой" на спорт будет постоянно, это природная лень - нормальное явление. Вот тут и начнется настоящая работа над собой.

[85mm]

Сообщение от Лиsa

А переход у тебя плавный был? Сколько длился и как проходил? Этот опыт очень важен для таких новичков, как я. тоже в итоге хочу к таким вкусам прийти, это здорово!!! Я так поняла, тебя кожа к этому делу толкнула, да?

Переход быстрый, было несколько раз мясо и рыба по маленькому кусочку 2 раза в неделю. Вообщем если бы не болезнь кожи наверно долго переходил бы а так чисто случайно вместо рыбы арахиса поел и получилась неделя сыроедения и что удивительно пораженные участки кожи перестали чесаться и раны начали заживать, для меня это было нечто из области фантастики и сильным сдерживающим фактором от срыва, и что интересно не разу не захотелось мяса или рыбы так как орехи с самого начала были вкусней.

[Лиsa]

Короче, живое съем - вырасту, мёртвое - отдам силы на переваривание-обработку. Это априори для меня. А про конкретные продукты и их влияние на рост мышц - это только моё восприятие, ощущение... Поживем-увидим. Но полностью согласна вот с чем: У коров,горилл и слонов все делает за них их флора.... И у меня так же будет Надо только подождать и привыкнуть к новому и полностью отойти от старых привычек. И будет мне щастье!

[Лиsa]

Сообщение от 85mm

Переход быстрый, было несколько раз мясо и рыба по маленькому кусочку 2 раза в неделю. Вообщем если бы не болезнь кожи наверно долго переходил бы а так чисто случайно вместо рыбы арахиса поел и получилась неделя сыроедения и что удивительно пораженные участки кожи перестали чесаться и раны начали заживать, для меня это было нечто из области фантастики и сильным сдерживающим фактором от срыва, и что интересно не разу не захотелось мяса или рыбы так как орехи с самого начала были вкусней.

Я от мяса сразу резко отказалась, а рыбу на переходе недели 2 ела, малосоленую семгу. Животных белков 3 месяца точно не ем вообще. Может, уже и больше...
А на растительную бяку не срывались? как долго?

[Лиsa]

Сообщение от riskon

Уж кому много надо для роста - так это детям, они растут в разы бытрее взрослых.

Так что-то я не помню, что их пища в разы концентрированее пищи взрослых))))))))))))




Я легко в день могу съедать 2-3 кг бананов в виде перкуски - это ни о чем не говорит.

А вообще Илья уже дал ссылку на Василия и сам всё написал: не выдумывайте лишнее, не насилуйте природу.

- Ешь сырое?
- Ем. Но хочу ещё чего-нить концентрированное.
- Зачем?
- Микрофлоры ещё нет!
- Так и не мешай ей появляться естественным путем!!!

Вам спорт для здоровья или для рекордов?

Когда организм решит, что ему нужны мышцы, то он или даст "запрос" на пищу, или даст "отбой" на спорт.

Так вот "отбой" на спорт будет постоянно, это природная лень - нормальное явление. Вот тут и начнется настоящая работа над собой.

Мне мышцы (а значит и спорт) нужны для внешнего вида и крепости тела, здоровья и т.д. Я при росте 170 см вешу 45 кг - это не очень интересно смотрится. А концентрированные продукты тоже живые ест - орехи самый главный пример. Чем менее водинистый продукт, тем он более концентрированый.
А бананьи я тоже АБАЗАЮ!!! 2-3 кг в день - запросто! особенно по-началу, так и питалась. На работе все смеялись, что я как обезьянка.