Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-12-2015, 01:13   #21
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян

14 день- последний!
Вес 87,9- итого я скинула 6,1 кг за 2 недели.Приобрела- легкость неимоверную. Могу сказать то перед этим - с весны до осени я сбрасывала вес и скинула 16 кг- так вот такой легкости не было в теле. Верно говорит Оганян- нужно не сбрасывать вес, а провести очистку на уровне клетки.Боли в суставах стали гораздо меньше- но есть еще над чем работать. Вот примерно так. Планирую провести следующую очистку через 3 месяца и с таким периодом 2 года- мне не улыбается болезнь суставов.И раз уж есть такая методика- я сделаю все чтоб поправиться.Вера уже купила 60 домашних яиц- завтра буду пить желтки.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-12-2015, 01:42   #22
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян

15( вес 87,9кг) и 16( вес 87,5кг) день выход начинается.
В меню добавила зеленые коктейли( банан, вода и зелень). и 1 желток сырого яйца от домашней курочки. Боялась что начнется жор. Нет- не случилось. Действительно, даже возвращаясь в питание- все продолжает сбрасываться.Вчера шла с сауны как обычно - до остановки очень далеко- так вот раньше мне очень было тяжело это расстояние проходить а вчера- просто летела- в теле легкость необыкновенная появилась, как в юности.Видимо, это результат чистки лимфы.Подумываю совсем отказаться от мяса.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-04-2016)
Старый 14-12-2015, 04:19   #23
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю очищение по Оганян

17 день- весы не хотят показывать мой вес- но он ощутимо падает.В питании так и присутствует мед лимон и травы+перетертые в блендере зеленые коктейли с яблоком, виноградом, бананом.Есть не хочется.Главное приобретение этого моего очищения- легкость движений и стремительность походки. Такое удовольствие испытываешь когда без ощутимых усилий( так раньше было) могу 3-5 км пройти - а нет усталости!Друзья- это чудо!Спину ,правда, слегка чувствую- но не так как раньше.Ночью стала меньше бегать в туалет, несмотря на то то перед сном выпиваю большой бокал трав меда и лимона.В день съедаю 1-2 желтка от домашних курочек.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-12-2015), marimosk (14-12-2015)
Старый 17-12-2015, 02:17   #24
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю очищение по Оганян

день 18-19.Питаюсь так же травой медом и соком лимона- по желанию доавля. зеленые коктейли- 3-4 желтка- иногда яблоки и разные вариации свежевыжатого сока. Вес по ощущениям продолжает падать.Вчера наала минут 10 варить горстку зеленой гречки+ щипотку гималайки + 1 ложечку слив масла. В 15 день я сдавала биохимию крови- в идеале все пераметры- даже соэ которое цу меня всегда повышено- 15 ед)) холестерин тоже встал в норму- был повышен.Креатин и некоторые показатели - как после гемодиализа почек- после детокса. Настроение отлично-большого желания возвращаться в большую Вареную еду -нет. Пока буду так питаться.Со следующей недели планирую ввести в еду домашние сливки.А в холодильнике лежит свежевыловленная и сразу замороженная дикая форель!Видимо будет к Новому году съедена. Вообщем-то хочу второй свой опыт на этом завершить- а новый виток начну весной 16 года. Так как главное, ради его я это делаю бедренный сустав - пока побаливает- коленки пришли в норму, поясница- тоже лучше.Может кому мой опыт поможет принять свое решение отказаться от медицинских ядов и заняться своим здоровьем лично.Оганян- мой респект! и большое СПАСИБО.

Последний раз редактировалось Lana64; 18-12-2015 в 00:28..
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-12-2015), irina.asd@list.ru (05-06-2016), marimosk (17-12-2015)
Старый 12-04-2016, 16:26   #25
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю очищение по Оганян

В конце апреля планирую 3 заход сделать по уг Марвы Оганян.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-04-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое очищение по М.Оганян. _Nikolas_ Сверхнизкокалорийное питание 158 30-05-2019 16:47
Очищение по М.Оганян apelsinkO Сверхнизкокалорийное питание 5 17-02-2015 06:15
Очищение по Оганян -1 Воля Сверхнизкокалорийное питание 62 19-08-2014 08:01
Очищение по Оганян - II Manoush Сверхнизкокалорийное питание 55 07-05-2014 05:31
Очищение по Оганян Аксюша Сверхнизкокалорийное питание 15 05-08-2013 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter