Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)

[Versaveia]

Тигренок !!! Ты такой молодец!!!!!Прочитала вчера весь твой дневник.Короче, я под большим впечатлением!!! Мне бы хоть 3 дня продержаться.Сегодня на воде.Пока не сорвалась.Страшно хочу сьесть арбуз.Вспоминаю тебя и беру себя в руки. Спасибо за поддержку!!!

[tigger]

feu follet, Versaveia, спасибо за ваши отзывы, но в своих действиях не вижу особых выдающихся действий, поэтому смущён :/
И спасибо за медальку администрации :)

Кто может подсказать: что делать делать, если у меня вот этот вот "кирпич на голове лежит" уже третий день подряд? Это означает, что я ем много глюкозы (фруктов)? А то я не могу точно понять, из-за чего это :/

Updated:
Вот я дурак. Век живи - век учись.
Может, кому-то ниженаписанная информация пригодится (хотя это вообще-то должны знать все голодающие):

"Гипергликемия - уровень глюкозы(сахара) в крови выше нормы.
Симптомы - сильная усталость, обезвоживание, частое мочеиспускание, тянущее чувство в животе"

Нашёл таблицу гликемических индексов продуктов. (чем больше цифра - тем выше уровень глюкозы). Везде разные цифры, но смысл не меняется.

В общем, на дыню с грейпфрутом сразу лучше бы было не налегать.
Зато помидоры и капуста имеют очень низкий индекс :/

Вот и весь ответ :/

[Fiveja]

Сообщение от Fiveja

Я как-то читала дневник одной длительно голодавшей, которая выходила на помидорах.

Короче поднаврала я маленько. Да даже не маленько. А дело в том, что читая дневник, я не обращала внимания на даты и мне самой не было ясно, почему у человека произошла такая фигня. Дама выходила по Николаеву на соке. Но дело в том, что голодала она 50 дней. До тех пор, пока не пошла носом кровь. Через 1.5 месяца она, ещё не закончив выход из голодания, который должен длиться, как минимум, полтора-два срока самой голодовки, пошла на НОВУЮ голодовку - 21 день. А, как известно, при голодании больше физиологического срока начинается переваривание жизненно важных органов и тканей. Во время этого голодания и лопнул её аппендикс. Вот сейчас только я расписала себе весь её процесс и всё встало на свои места. Так что дело не в помидорах.

[Fiveja]

А вот и сам дневничок -
http://golodanieda.forum24.ru/?1-2-2...0006-000-200-0

[tigger]

Fiveja, значит, сегодняшний вечер будет последним для нескольких моих помидоров, лежащих на балконе :)

[feu follet]

tigger, не прибедняйся:) Судя по постам были времена, когда было тяжело, но ты всё-равно не вышел. А я помню на 5ыйдень из-за "низкого давления" побежала на рынок за апельсинами.

По поводу гипергликемии едва ли могу что-нибудь прокомментировать, но мне почему-то кажется проблема в чём-то ином. Так ли ты прям много этой дыни съел? Хотя, конечно, на отголодавший организм всё вдвойне проявляется. Но я бы не исключала бы ещё качество самих фруктов. Немного не в тему будет сказано, но я с арбузами, например, вынуждена была попращаться, потому что на 4из5 организм откликался судорогами в области грудной клетки и чем-то вроде "онемения" всей спины. На дыню тоже была такая реакция, но не так часто:)
Ну это всё вода...Я не спец, к сожалению.
P.S. ты читал ведь выход по Столешникову? На цитрусовых продолжается вымывание токсинов из организма. Может это более приоритетно, нежели выращивание микрофлоры? После чёткого выхода можно вырастить наверняка:)

[tigger]

Я вчера съел почти целую дыню :/ правда, в виде кашицы, да и то - утром, но потом ведь был ещё и апельсиновый + ведь фишка в том, что сахар накопился в течении дня и не успевал перерабатыватся и вечером целая кружка неразбавленного сока грейпфрута, его последняя капля, как я понял, стала последней каплей (шутка юмора, ага :) ).

Да и сегодня я таким же образом дыню "выпил". С перерывом в полтора часа, но всё-таки я не совсем подумал, так что сейчас надо с фруктовой активностью потихоньку завязывать и добавлять овощи.

Про Столешникова - читал, конечно же, но я же уже первыми 3-мя днями морковного сока с мякотью уже вышел из голодания :/

[feu follet]

Ну по его технике токсины у тебя больше не вымываются:) Хотя кто знает, кто знает :) Тебе не раз здесь говорили - следуй своим ощущениям и всё будет отлично:)
И гони мысли, что накосячил...Позитивное мышление творит чудеса:)

[tigger]

Съел час назад 3 яблока, тщательно пережевав - живот бурчит немного :/
Ну да ладно, впереди (через часика полтора-два) - томатный сок :)

[tigger]

Выход из голодания. День шестой.
Вес с утра - 49.0, вечером - 48.3.

Вчерашнее плохое самочувствие объясняется гипергликемией - высоким содержанием глюкозы в крови (утром - цельная дыня, хоть и в виде жидкой кашищы, днём - апельсиновый сок, вечером - целая кружка грейпфрутового - очень много глюкозы за один день при моём-то состоянии организма). Надо больше овощей; помидоры и капуста - вообще почти не содержат глюкозы.

Утром выпил морковного сока пол-кружки (без мякоти вообще, отцедил её) + пожевал чайную ложку жмыха - он вообще сухой. Лучше буду понемногу жевать тертую морковку.

Днём съел дыню в виде жидкой кашицы в виде 2-ух кружек, но с перерывом в полтора часа. Вечером вдумчиво пережевал три яблока. Живот бурчит. Видно, перебрал.
Планирую ещё вечером сделать томатный сок.

Сделал томатный сок (снова жидкая кашица). Выпил кружку. Очень вкусно. Он солёненький, мне это нравится.
Что-то в голову снова давить немного начало. И сушит. Снова я напортачил :/
Что же это такое-то