|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
17-11-2005, 11:16 | #1 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Лишний Вес
Лишний Вес.
Лишний Вес тела. Неоднократно читал, слышал от людей, желание сбавить вес. Привести его в норму. Этого хотят и молодые и среднего возраста и пожилые. В молодости чаще это девушки, а чем старше тем больше мужчин к ним примыкает. Хотя, смотря на живущих по сторонам, молодых парней щекастых и животястых больше чем таких же девушек. Девушки как то с начала уже пытаются за собой следит. Чего только не рекомендуют для этого. Реклама просто забита всякими препаратами и устройствами для похудения. В основном предлагаемою борьбу с лишним весом можно разделить на следующие направления. 1. Не изменять пищевого рациона и образа жизни – пей лекарственный препарат или биодобавку. 2. Соблюдай определенную диету. 3. Занимайся физическими упражнениями. 4. Голодание. 5. Делай все сразу, 1+2+3+4 6. Операция, ее я рассматривать не буду. Что только не попробует желающий избавится от лишнего веса. Пробуют все, но проходит время и все возвращается на круги своя. Люди выдерживают какое то время. Сбавляют вес, затем считают, что все ОК, проблемы нет и … через 6-12 месяцев, а то и раньше на боках снова жир, да еще и больший чем раньше. Да к тому же была потеряна и мышечная ткань, и костная, а нарос только жир. Десяток таких повторов и вы больной человек. У кого есть опыт поддержания желаемого веса на протяжении более 3 лет ??? У кого за это время не было срывов и повторов сброса веса? Кто за это время постоянно молодеет? У кого за это время физические и физиологические параметры постоянно улучшаются ?? (а это и есть постоянное улучшение здоровья). У кого прошел, если был, дикий аппетит и чувство не насыщения ??? Прошу вас поделится своим опытом !!!!. Со своей стороны – могу поделится своим. Практически у мне это получается.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
17 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
777оксана (17-04-2010),
Ali-Lena (27-06-2016),
beauty_frau (30-01-2014),
Gommer (03-04-2010),
Gommer (03-04-2010),
insomnia_vn (26-09-2017),
katia88 (16-06-2010),
Nadezda-leto (01-05-2021),
sana (11-08-2019),
Валерия57 (02-11-2014),
Вишенка (16-06-2012),
Гвоздь (07-08-2013),
Наталья Наяда (14-03-2011),
Николь_ (20-04-2017),
Олег1099 (05-06-2010),
Фруктоежка (25-10-2016)
|
17-11-2005, 11:19 | #2 | |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: EU
Сообщений: 275
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
17-11-2005, 12:29 | #3 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
Был большой и жирный 97-99 кГ. размер 56, талия 116 и так далее. Щеки уши закрывали, глазки узенькие, шнурки еле завязывал. 3,5 года этого нет и т.д. Я про это уже писал. Жрал не тазиками – ведрами и не наедался и заедал килограммовым тортиком. Но шел вперед. Хотелось бы пообщаться с теми кто – тоже более 3 лет держит себя в теле. У кого опыта такого нет, я могу поделится своими мыслями и действиями в виде ответов и вопросов. В другом виде общение – как показывает опыт не получается.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
14 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
17-11-2005, 12:46 | #4 |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: EU
Сообщений: 275
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Василий, думаю, вы согласитесь со мной, что причина нашего лишнего веса - в головах. Очень редко это бывает банальная пищевая распущенность. Кто-то "заедает" стресс, кто-то компенсирует примитивными положительными эмоциями, полученными от еды, недостаток любви, внимания... Разное бывает.
Как вы "переломили" себя? Как пришли к нынешним пищевым правилам? Что такое вы сказали себе однажды, с чем сами же и согласились? Да, самое главное, пожалуй: каков стимул? |
17-11-2005, 12:50 | #5 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
6 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Gommer (03-04-2010),
Gommer (03-04-2010),
Nadezda-leto (01-05-2021),
Валерия57 (02-11-2014),
Любаша (22-09-2008)
|
17-11-2005, 13:12 | #7 | |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: EU
Сообщений: 275
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Marina спасибо за это полезное сообщение: |
Gommer (03-04-2010)
|
17-11-2005, 14:01 | #8 | |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,083 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Цитата:
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
08-02-2006, 02:10 | #9 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
;-)
Цитата:
|
|
18-11-2005, 08:24 | #10 | |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Мне не мешал вес, и у меня не было цели морить себя голодом. В смысле, низкокалорийной диетой. А как появилась цель сбросить вес, так после голодания уже месяца 2.5 держится постоянный. Думаю, что это не так легко на будущее, но вижу, что при определенных усилиях вполне возможно. У меня, во всяком случае, состояние не ухудшается. Я вполне могу сделать то, что прежде требовало больших усилий и моральной подготовки. Например, пройти 10-12 км. Выполнить быстро срочную работу. Не раздражаться по пустякам. И еще много чего. Аппетита у меня такого уж жуткого не было, но были определенные пищевые пристрастия. Теперь, например, на колбасу и подобное смотреть не могу. Соль почти не ем. Только это значительно улучшает здоровье. 300г еды 5 раз в день вполне достаточно. Только фрукты и сухофрукты картину портят.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
|
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (02-11-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Артроз, лишний вес. | леонна | Опыт лечения голоданием различных болезней | 1 | 27-02-2014 02:55 |
Дурацкий лишний вес.. | Kem | Архив | 15 | 13-06-2013 19:13 |
Лишний вес и Экзема. | Milana V. | Архив | 3 | 03-03-2013 22:33 |
Лишний вес - шах и мат.(10 дней) | Tetianik | Примеры успешно проведенных голоданий | 117 | 31-12-2012 14:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|