Оганян. Первый заход.

[Jelenka]

Сообщение от Xeeksa

Я когда голодаю - так хорошо себя чувствую! Не ешь - и так легко

Ну вот объясни мне, как это хорошо себя чувствовать,когда не ешь?!?

Я вот этого и хочу достичь.Чтобы есть только по необходимости поддержать организм.
У тебя и написано ,что "Есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть".А у меня получается,что наибольшее наслaждение я получаю от жизни,если ем.Не передать это словами.

Кто имел или имеет зависимости-тот наверное поймёт.

Вроде зависимость-наслаждение.Но она же и гнетёт .И если алко или сигареты можно выкинуть из желаний и не притрагиваться,то без еды невозможно обойтись.

А как начинаю есть,то хочется мне почему-то постоянно это делать.Эх...трудно мне передать словами-то.

Вобщем срыв у меня уже два дня.А до этого так славно было.2 дня разгруза и вроде всё спокойно в моём королевстве было.

[Медвежонок]

Хорошо, по сравнению с теми моментами, когда объедаешься. И в принципе я когда голодаю (именно голодаю: на воде или без неё; сейчас не то) - я улавливаю нотки позитива. Но в целом тяжело, да. Особенно если голодаешь несколько дней - на утро после голода не очень хорошо. Всё познается в сравнении: поголодаешь-поголодаешь, потом поешь чего-нибудь и понимаешь, что лучше б дальше голодала.
Я когда голодала каскадом (всего десять дней вышло 1:1 а в конце 2; хотела больше но у меня там случичась одна печалька, не смогла) заметила, что вот ты проголодал день, на следующий день тебе утром плохо, слабость, поел, следующий день снова поголодал и уже после этого дня почему-то просыпаешься как огурец. Для меня это было открытием! Я не поняла почему так происходит) Вот тогда было офигенно реально! Хотя ещё офигенно, (наслышала только, к сожалению, но не испытывала) когда долго голодаешь, когда ослабевает тяга к еде - тоже состояние воолшебное. Никак не удаётся проверить.

Можно без объяснений, я понимаю) Подпись на тему "есть, чтобы жить" - то. к чему стремлюсь) Пока, к сожалению, не про меня :с

По-моему все имеют зависимости. Кто какую. Ну, может за редкими исключениями. Зависимости они, как я думаю, разными бывают. Еда-сигареты-алкоголь-наркотики - самые известные просто.

[Jelenka]

Да,да,да...Ой как ты уловила всё моё,что я не могла пояснить.Прям я даже в замешательстве.Сколько я писала везде на разных форумах,а вот только сейчас меня поняли с первого раза.Именно так-именно так.

И про каскадное голодание подписываюсь под каждым словом.Я вот только не догадалась по 10 дней это устраивать,а ведь именно к этому в принципе и шла.Я так и должна по-моему действовать.Спасибо тебе за "Эврику".Обязательно попробую.

Вот только монотонность боюсь,что надоест.Я ведь загораюсь быстро,а потом уже держусь только потому,что вроде дала слово и держать его надо.Но уже позитива нет и чувствую себя обязанной и вроде,как принуждённой.Опять я в лирику подалась.

Ещё вопрос.А как вот позитив чувствовать при каскаде?Как у тебя было?

[Jelenka]

Не,я поняла,что от самого сознания,что позавтракал,и что вкусным,и что хорошо стало.А я про то,что вот изо дня в день такое.И почему 10 дней?Это привязано к чему-то или ты так решила для себя?И как так сделать,чтобы такой образ еды случился навсегда?Хотя чего я тут вопрошаю?Понимаю,что надо только делать это и делать, и оно войдёт в привычку.

Может ты ещё какой-то ключик к разгадке нашла?Наверное я хочу волшебное средство какое-то услышать.А вдруг?

Всё равно,даже если нет.Я уже про 10 дней взяла себе на заметку.Я-то по 2 дня в неделю разгружалась,а теперь 1:1 попробую.А там посмотрю.

Спасибо тебе

[Jelenka]

Аааа,перечитала ещё раза три ЧТО ты писАла.Про 10 дней вопрос снимаю.Поняла,что у тебя просто так получилось.А вобще сколько ты так хотела дней проводить?Каскадных имею ввиду?

[Медвежонок]

Сообщение от Jelenka

Ещё вопрос.А как вот позитив чувствовать при каскаде?Как у тебя было?

Было в конце июня. Я уже не помню xD Помню, что было что-то такое. Особенный восторг был именно от того, что я просыпалась и не чувствовала слабости) Это реально воодушевляет! Потому что ты понимаешь, что ты проснешься наутро и не будешь сползать с кровати и ползти до чего-нибудь, что можно съесть, чтоб слабость прошла. Ну и плюс ещё для таких зависимых от еды, как я, это то, что ты понимаешь, что сегодня ты голодаешь, а завтра сможешь поесть. Поэтому ещё легче переносится.

Сообщение от Jelenka

А вобще сколько ты так хотела дней проводить?Каскадных имею ввиду?

Да, если бы у меня так не случилась, то голодала бы (по крайней мере так хотела) 10 дней 1:1, 10 дней 2:2 и последние десять дней 5:5. Главное, опять же, в руках себя держать в дни, когда ешь... Меня люто проперло на гречку. Просто нереально. Я понимала, что хочу гречку - и хоть убей) Очень тяжелого старалась ничего не жевать. Под конец я узнала, что у меня угнали мотоцикл, проголодала второй день подряд (так получилось) и на том и завязала. В печаль-тоску впала.
Блин. Хочу гречки xDDD

А волшебных средств не бывает, к сожалению. Надо как-то осознавать, что еда - не главное в жизни, что она от тебя никуда не денется и поэтому не обязательно жрать-жрать-жрать.
Самой бы ещё понять это xD

[Jelenka]

Я прочитала про твои голодания в прошлом году.Навеяло при прочтении.

Мой опыт показал,что голова раскалывается если я мало воды в начале УГ(условное голодание по Оганян)пью.А ещё перестаёт болеть,когда я овощные соки пью вместо фруктовых.В них минeралы.Фруктовые для меня вкусней конечно.

[Jelenka]

А ещё я заметила,что срывы в еде у меня происходят от усталости.Хочу спать,а иду есть.Вроде как это должно помочь.Я не любитель поспать,так оттого всё.Надо мне ещё научиться засыпать по желанию.

Вобщем я решила с понедельника приступить к каскадам.Посмотрю на сколько меня хватит.

[Jelenka]

Маша,привет!Ой,не представляешь.Вчера тебе пожаловалась,получила хороший эмоциональный подъём от общения,а сегодня мне Боженька продолжил сюрпризы выдавать.
Я вот на эту лекцию натолкнулась.
https://www.youtube.com/watch?v=6EhSJWVM6-o
Мне сама подача материала нра.Такой лектор жизнерадостный,как Энтони Роббинс - самый известный и популярный американский спикер.

И трактует .Бегу дальше слушать.Если решишь посмотреть,то потом поделимся впечатлениями.ОК?
Убегаю.

[KrIsTa]

Как у вас тут интересненько
Вас почитаешь и понимаешь: люди нашли друг друга по интересам и общению! Здорово!