Лишний Вес

[mvs]

А и не надо никого просвещать без особой нужды у того человека.
Что мне пить и что мне есть я будучи вполне взрослым решаю сам.
Был в выходные в гостях у родственников (необходимый визит вежливости), предложили выпить - вежливо отказался, откушал с их стола наименее вредные продукты (гречку, рыбу). пришлось съесть бочковые помидоры (фирменные - похвалил хозяйку). все это запил квасом (домашним фирменным).
Однако , когда я бываю в гостях у друзей мне не приходится ни кому ни чего объяснять, если я отказываюсь либо прошу чего либо друзья просто это делают.
У меня есть друзья, которые давно не едят мясо, некоторые вообще вегетарианцы, и когда я приглашаю их на день рождения я все это учитываю.

[Бамбука Пандовая]

Ну дык народ-то САМ справшивает!!!!! Ведь результаты-то на лице, их же не замажешь и лишний жир на себя не навесишь!!!! Врать не хочется. Вот и объясняю.
А что касается стола, то тут вообще - песТня! Ведь начинаешь на все смотреть другими глазами. Огромный стол, полный разными явствами. И НИ ОДНОГО полезного блюда. Ну, может, кроме небольшой тарелочки со свежими огурцами и помидорами. ВСЕ!!!! Причем, каждое блюдо требовало неимоверных усилий: маринованые грибочки, соленья, салаты, наверное штуки 3-4: все с майонезом, с совершенно несовместимыми ингридиентами, холодец и т.д. Ну и ессно хлеб. УЖОС! Ведь это обычный стандартный стол для гостей. Кстати, надо будет вывесить топ, как накрыть полезный стол. А у меня ни одного знакомого-вегетарианца нет (даже дальнего).

[mvs]

А когда Вы были вегатарианкой никто рядом не соблазнился или Вы может быть сами могли посещать подобное общество?
Если спрашивают, можно констатировать как факт без подробностей.

[Бамбука Пандовая]

Неееет, когда была вегетарианкой, никакие общества не посещяла, сайты тоже, да и никто не соблазился. Вначале народ подыздевывался, потом перестал. Сын спрашивал, почему не ем мяса, и ответ, что не люблю, его полностью удовлетворял.
Ну а констатацией факта тоже так легко не отделаешься. Дамы-то ого-го какие, всю душу вынут. (шутака). И потом, например, близких жалко, жалуются на болячки, заедая их бутербродами с колбасой и сардельками.

[Чалыкушу]

Дианна,
>> Ну а если других человек 10 или 12?
Да не критично; согласна с мвс - это твоё личное здоровье, и, соответственно, что кушать - только твой личный опыт.)

>> своими рОсказнями (сказали до приезда гостей), мол,
>> все это бред и мои очередные заморочки.
НИКОГДА не порть людям аппетит своими рОсказнями!) - отлчино знаю что из этого получается.) Я лучше скажу, что у меня причуды, чем начну рассказывать, что на самом деле я делаю все верно, рационально и целесообразно людям, которые к восприятию такого рода инфы совершенно не готовы (да и не нужно оно им). Выпивка, неестественное питание - их отдушина, а ты (да ещё за столом!) пытаешься ткнуть их носами в собственные лужи - ну, кому это понравится?)))
У них есть право вести такой образ жизни, какой они хотят, независимо от твоего образа жизни, НО: ВЕРНО И ОБРАТНОЕ!))) Ты вовсе не обязана соответствовать их представлениям о том, какой у тебя должен быть образ жизни.)))

>> Ну а выпить за столом - святое
Это, опять же, кому как.)

[mvs]

Для себя я сделал вывод, что близких можно изменить только меняясь самому, да и то не всегда. Иногда остается только молиться за них.

[Admin]

Сообщение от Василий

Тут поездки намечались, встречи выпивки и т.д.
Блин незадача ...
И процесс прерывать не охото и дела встали ...

Главное - здоровье! И такому процессу можно только завидовать!

[Василий]

Я вроде не писал, что я что-то проращиваю.
Пробовал неоднократно, но в моих руках ничего не растет - все протухает.
Ращу, ращу ... воду меняю, меняю, жду, жду - раз и протухло или прокисло.
Т.ч. я бросил этим делом заниматься. А ем не пророщенное, а замоченное - не успевает протухнуть или прокиснуть.
Замачиваю гречку или обшулушенный овес. Утром промыл порцию, в миску с долей воды положил, а вечелом с овощами смещал и съел.
И семечки также.
А горох я пока не замачиваю, а раз в 2 недели отвариваю и ем с овощами.

[Василий]

Мои рецепты … Скажете кривляюсь … Смешно, но так таковых как вы их понимаете их нет. Даже уже сложно сказать как начинал, уже и мне самому надо читать свои старые записи, давно это было и помниться общее.
Вот вчера что ел -
Утром слабый зеленый чай с медом в сотах - 2-3 чайные ложки и немного виноградин 10-15 шт.
На обед на работу взял с собой два манго и в 2 часа с удовольствием их и съел.
А на ужин заранее замочил горсть семечек водой и две горсти урюка своей простоквашей.
И после тренировки пришел и с удовольствием съел семечек и чуть позже урюк в простокваше.
Правда потом еще закусил немного сыром и все.
Вот и какие тут рецепты ??? Их видимо просто нет, скоро надоест и урюк с простоквашей смешивать, тоже буду есть отдельно, я ведь еще в том году писал, что семечки смешиваю с медом и с сухофруктами типа через мясорубку и т.д. и получается моя Холва и множество других рецептов своих опубликовывал !! Но я теперь так не ем,
И что такое переходной период - Я ВСЕ ЕЩЕ ПЕРЕХОЖУ. У меня все еще меняется рацион.
Причем я себя заставил сделать только первые шаги и придерживаться их, а остальное делал сам организм по желанию своему.

Начало было такое - отказ от явной отравы -
Колбас, сосисек, сарделек и др. консервов.
Нет жаренному. Нет соли и сахару и кофе А если отказался от соли то нет вареному т.к. есть вареное без соли не возможно. Т.е. супчики пропали сразу. А мясо - рыбу ел приготовленную либо в СВЧ либо в сковородке Цептер либо с решетки на углях. Овощи были тушеные. И постепенно тушеные овощи превращались в менее тущеные в хрустящие и потом в сырые и т.д
Куча срывов и возвратом - но ВОДА КАМНЬ ТОЧЕТ. И все идет к тому, что готовить и тем более по рецептам у меня уже не получается.
Вот блин до чего довел себя, т.ч. Буд те осторожны, а то скатитесь к простому потреблению пищи и будете белой вороной.

[Admin]

Сообщение от Василий

Буд те осторожны, а то скатитесь к простому потреблению пищи и будете белой вороной.

А сильно ощущается от этого дискомфорт? Наверно, и гостей толком не пригласишь и сам, приходя в гости не знаешь, что есть, а не есть, обидешь хозяев.