Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-08-2017, 09:24   #881
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Друзья есть мысль и силы рвануть на пятерку с завтрашнего дня!
Хочу добить 15 кг
То есть 3 раза по 5
Очень надеюсь что получится
Очень надо!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Rumia (13-08-2017), tata (13-08-2017), МИЛУСЯ (13-08-2017)
Старый 13-08-2017, 13:03   #882
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, попробуй, я завтра на 5 дней - 3 заход.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (13-08-2017)
Старый 13-08-2017, 13:33   #883
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Katarinaotress, молодец!!!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (13-08-2017)
Старый 13-08-2017, 14:01   #884
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, не очень я молодец, первый прошел хорошо, а вот на выходе после второго, за эти два дня вес мне кажется очень вырос.Обидно будет если второй заход окажется в пустую.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (13-08-2017), Чудоелочка (14-08-2017), шамони (14-08-2017)
Старый 13-08-2017, 15:51   #885
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Rumia, рост у меня 174-175
И рост отличный. ))
Ну все круто!
Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Хочу добить 15 кг
То есть 3 раза по 5
Очень надеюсь что получится
Очень надо!
А сыроедить не пробовали? Я на сыроедении за 10 дней 3 кг. скинула, это при том, что я ем нормально, не страдаю, наедаюсь и хожу пешком каждый день по 1 часу утром и вечером.
Занималась бы спортом, и больше скинула бы. Но было лень. Сейчас сезон фруктов-овощей, само то для сыроедения. ))
За месяц реально десятку скинуть и освежиться. Зачем себя летом голоданиями мучать. Летом надо витаминами запасаться, ИМХО. ))
__________________
Rumia вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
Маринка Солнечная (14-08-2017), МИЛУСЯ (13-08-2017), Чудоелочка (14-08-2017), шамони (14-08-2017)
Старый 13-08-2017, 17:33   #886
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
То есть 3 раза по 5
Очень надеюсь что получится
Очень надо!
надо значит получится!
Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Обидно будет если второй заход окажется в пустую.
впустую не бывает. обязательно какая то польза есть. молодцы, девочки! удачи вам, пусть всё получится!
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (13-08-2017), tata (14-08-2017), Чудоелочка (14-08-2017), шамони (14-08-2017)
Старый 14-08-2017, 06:59   #887
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

1-й день
вес 74,1
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
piumina (20-08-2017), МИЛУСЯ (14-08-2017)
Старый 14-08-2017, 09:45   #888
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

поела.намеренно.сил нет вообще, а я на работе
буду на суточных голодовках
цель до отъезда -10 кг
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
piumina (20-08-2017), Rumia (14-08-2017), МИЛУСЯ (14-08-2017)
Старый 14-08-2017, 12:59   #889
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

И ещё я решила заменить выпечку с утра на бананы и йогурты натуральные
И калорий меньше и полезнее
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
piumina (20-08-2017), Rumia (14-08-2017), МИЛУСЯ (14-08-2017), На-Талия (14-08-2017)
Старый 14-08-2017, 13:50   #890
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
И ещё я решила заменить выпечку с утра на бананы и йогурты натуральные
И калорий меньше и полезнее
Это точно. Выпечка - это вообще наркота. )) Я на нее как подсяду, так вес прет вверх. Да у всех такое. )))
__________________
Rumia вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
piumina (20-08-2017), МИЛУСЯ (14-08-2017), На-Талия (14-08-2017), шамони (15-08-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter