Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-07-2015, 15:08   #671
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,383 раз(а) в 4,218 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от Евгения Ланг Посмотреть сообщение
Прошу прощения, я еще новичок в этом. Но при таком питания не разовьется ли дистрофия? Или я что-то упускаю?
Евгения Ланг, так ее и добиваются. Д. - это недостаточность питания, это и голодания и диеты. Цель -- вызвать недостаток питания организма (дистрофию с греч.), чтобы уменьшить вес. Мы же себе рамки и ставим, или наши желания и инстинкты охраняют нас от чрезмерной дистрофии (повышенный аппетит, мысли о еде, срывы и проч.)
monoed вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
piumina (24-07-2015), Tallia (28-07-2015), Евгения Ланг (24-07-2015), На-Талия (25-07-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 30-07-2015, 10:48   #672
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,708 Поблагодарил: 1,245
Поблагодарили 6,645 раз(а) в 2,100 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Привет кузнечики!)))
До отъезда ровно 4 недели.
В раздумьях... Есть еще шанс отголодать 5х2 4 раза. Или 2-3 суток с одним приемом пищи между ними.
Сейчас голодаю посуточно. Между - 1 прием пищи. Не взвешивалась. Знаю такой способ особого эффекта не дает. Если только голодать так длительно 2-3 месяца.
Что делать не знаю... На 5-ку? Чтоб уж наверняка...
Посоветуйте!!!
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
monoed (30-07-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 30-07-2015, 11:01   #673
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,383 раз(а) в 4,218 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Сейчас голодаю посуточно. Между - 1 прием пищи.
опиши прием пищи, ее вес и состав
Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Не взвешивалась.
Это ты правильно делаешь так стресса меньше
Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Знаю такой способ особого эффекта не дает. Если только голодать так длительно 2-3 месяца.
Зависит опять-таки от того что и сколько ты ешь раз в сутки. Я сам сейчас так питаюсь, тоже не взвешиваюсь, но уже на финишную вышел, судя по виду.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (26-05-2017)
Старый 30-07-2015, 11:28   #674
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,708 Поблагодарил: 1,245
Поблагодарили 6,645 раз(а) в 2,100 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

monoed, в этот 1 прием пищи ем все на что глаз упадет. Обычно это подноценный обед.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (31-07-2015), monoed (30-07-2015), Николь_ (26-05-2017)
Старый 30-07-2015, 12:20   #675
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,383 раз(а) в 4,218 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
в этот 1 прием пищи ем все на что глаз упадет. Обычно это подноценный обед.
Хорошее питание, на форуме есть такие люди. Скорости действительно лучше тогда не ждать, но похудеешь точно. Если быстрее хочешь, то возми себе ограничение. К примеру 1 стакан салата/фруктов и 1 стакан горнир+мясное -- итого суммарно 2 стакана еды раз в сутки. Ну про стаканы это я от балды написал - у тебя может быть и своя мера, больше или меньше. Как я понял ты ешь только полезное, но размеры порций не ограничиваешь.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (31-07-2015), ivyhelena (08-08-2015), ivyhelena (08-08-2015), На-Талия (30-07-2015), Николь_ (26-05-2017), шамони (30-07-2015)
Старый 30-07-2015, 15:20   #676
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,708 Поблагодарил: 1,245
Поблагодарили 6,645 раз(а) в 2,100 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Есть еще мнения?
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-07-2015, 04:25   #677
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,708 Поблагодарил: 1,245
Поблагодарили 6,645 раз(а) в 2,100 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Взвесилась.
70,3
Суточные голодания неск раз с 1 м приемом пищи между ними не дали никакого результата! Никакого! Вес как был так и остался. Ни на грамм меньше.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (26-05-2017)
Старый 05-08-2015, 04:26   #678
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,708 Поблагодарил: 1,245
Поблагодарили 6,645 раз(а) в 2,100 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

С помощью короткой манипуляции потеряла 1,3 кг.
Вес 69
Рада
Идем дальше
Всем удачи!
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (26-05-2017)
Старый 05-08-2015, 05:14   #679
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,708 Поблагодарил: 1,245
Поблагодарили 6,645 раз(а) в 2,100 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Да вес кстати после вчерашнего выхода.
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (26-05-2017)
Старый 05-08-2015, 05:47   #680
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,383 раз(а) в 4,218 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
С помощью короткой манипуляции потеряла 1,3 кг.
шамони, привет. Расскажи как это у тебя получилось?
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Текущее время: 15:42. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????