В Бой!пришло время собирать камни

[nata nata]

Lana75, 12 дней, я просто завидую такой силе воли, мне не хватает на долго(
Так держать и все получится!

[Lana75]

nata nata, спасибо на добром слове)))

[Lana75]

Перечитала свои предыдущие дневники голодания( нашла таки старые тетради)обнаружила ,что ОЧЕНЬ медленно уходит вес в этот голод,возможно,возраст,метаболизм все замедленнее (((
Очень благотворно на меня влияет ванна с содой и солью,словно тянет пополнить недостающее.Лежу по часу.Набираюсь сил здесь.
Ещё стала" есть" "нюхая",т.к. я готовлю каждый день,то поймала себя на мысли,что жду этого момента:засунуть, пардон,лицо в кастрюлю/сковородку и наслаждаться.Пока помогает Гы
Ещё вырисовывается одна цель:срочно физические нагрузки нужны, только пока силоФ нетЮ.Вот как то так.Большое спасибо за внимание, за чтение моих записок.

[Lana75]

13день.
Вес 57,9 кг.
Отвес 400 г.
Общий отвес 7,7кг.
Вода около 500 г.Совсем не хочется пить.По утрам "токсикос-ацидоз" сильнейший.
Сон 6 ч.
Покалывания в левой груди (внутри молочной железы)редкие ,но меткие дня три уже.
Ванна содовая соляная 1ч.
Из положительного постепенно начинает нравиться лицо в зеркале:появились глаза,четкость контура носа и губ.Зубы сами отбелились.Но впереди ещё много работы над собой)))

[Lana75]

14 день.
Вес 57,7.Отвес 200.Общий отвес 7,9.
Беспокоит левая грудь,нужно идти в маммологу.
Очень нервная.
Ванна.Клизма.Вода 500г.Сон 5 ч.Маска на ночь на лицо с гуаларункой.
Чистятся легкие)))
Язык на 30% очистился приблизительно.
Раздражает жир,который не уходит на животе(третий месяц беременности) и сзади над бёдрами (((Я его мну как тесто,но толку мало,он только помягче стал.

[Lana75]

Ааааа!
Остановите поезд -я сойду!
Чуть не утонула в кастрюле с харчо!
Вай вай вай,с орешками,приправами ,купленными специально у грузинки,потрясающий аромат))))

[Lana75]

15 день.
Вес 57,4 кг.
Отвес 300 г.
Общий отвес 8,2 кг.
Вода 1,2.Сон 5 ч.Начала чесаться,кожа очень сухая.Ванна солево-содовая.Пока повременю с ванными))))
Вчера почитала другие дневники, открыла для себя Войновича,думаю.Странно как я его обошла!?Прочитала Брэга,Николаева,Столешникова,Шелтона,Уокера давно, про этого автора ничего не слышала.

[Lana75]

16 день.
Вес 56,9 кг.
Отвес 500 г.
Общий отвес 8,7кг.
Надеялась ,что ванна меня так будоражит и я не могу заснуть,оказалось, нет.До 4 утра с 0 я лежала и пыталась заснуть,но мысли о еде, о просмотренных перед сном рецептах,о том, какой я стол буду накрывать на др и тыпы, в итоге я разрыдалась,как я хочу есть!!!!Это самая настоящая наркотическая зависимость!Пищевая привязанность.
Где подмену искать и замену этой радости в жизни?
Вчера сделала два блюда фруктовых канапе и с удовольствием наблюдала как дети кушали.
Те,кто занимается активно спортом на голоде у меня вызывают восхищение, я способна на велосипед 100 р.и всё.
Сон 3ч.
Клизма,около 1 км ходьба.Вода ~1л.

[Lana75]

Время остановилось.
17 день.
Вес 56,6.
Отвес 300.
Общий отвес 9 кг.
Прошла около 5 км.После дождя запах )))
Сон 7 ч.Вода около 800.
Изощрялась опять на кухне.Готовила фаршированные кальмары и лобио.
Рекомендую гулять на голоде и дышать полной грудью,после сразу открывается второе дыхание и настроение улучшается.Как говорится:"На мир посмотреть и себя показать!"

[Lana75]

18 день.
18ч СГ по причине нежелания пить воду:воротит меня уже от водички.
И тут Остапа понесло...Где то на форуме я на свою голову прочитала,что кто-то пил Боржоми)))
1,5л этого Боржоми.Блаженство.-Это плюс,так же как и приступ активности,тёплые,наконец-то,конечности,из минусов:закладывало уши, на ночь высыпали прыщики, которые почесывались,но не много мне сильно.
Начался цикл.
Очень большая кровопотеря,впрочем как и всегда при миоме около 7 см.
Отвеса нет.
Есть прибавка 100 г.
Вес 56,7.
Настроение выровнялось.Сон 6ч.Проблема с засыпанием сохраняется.