голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))

[ГОЛОДНЫЙ]

ну тогда через пару дней начну на овощные соки и так далее)) короче недельку на соках цитрусовых ,столько же на овощных вместе с пюрешками )),а дальше буду смотреть по самочувствию )))спасибо за совет

[ГОЛОДНЫЙ]

ПЯТЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДА. вчера ближе к ночи был самостоятельный стул наверное это хорошо кишечник заработал что очень радует )) сегодня проснулся в 11..спал хорошо..вес 54.3 отвес ( -600гр ) ну это объяснимо попробовал вчера сегодня ананас с языка даже кровь пошла...ему уже походу от соков досталось,а тут я еще с этим ананасам...сегодня начал вводить зелень)) вкусненько )) морковно-яблочный сок открыл для себя очень даже слабость не большая присутствует...ближе к вечеру роявилось что то вроде налета на языке )))неужеле я даже не знаю или это он уже от кислятины облазит или это налет )) дальше будет видно )

[Мышеловка]

ГОЛОДНЫЙ, молодец!! так держать!!
давай поскорее восстанавливайся и набирай кг!!

[ГОЛОДНЫЙ]

ШЕСТОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА.спал хорошо..проснулся в 8 утра) вес 54.4 + 100гр ) ну хоть так )) налет на языке есть ))не большой но имеется) запаха нет) кисловато во рту ))наверное ананас дал о себе знать)) в течение дня пью морковно-яблочный сок, кушаю яблочки ) пережевывая в кашу) и попробывал пюрешку из бананов хорошо зашло)) в течении дня ближе к вечеру опять сходил в туалет ) не знаю нормально это ))) если так будет продолжаться дальше ,описывать уже не буду )) настроение хорошее))

[ГОЛОДНЫЙ]

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА.. спал хорошо ))проснулся в 7 утра )) взвесился,вес 54.4 стоит на месте ) ну хоть не в минус )) пошел сразу попробывал сварить себе овсяный отвар супер !!! очень понравился))) следущий раз буду выходить наверное на нем или на морковном соке ))) кушаю яблочки )) апельсиновый сок+пюрешка с двух бананов )) морковно-яблочный сок ))) днем скушал чисто овощной суп с зеленью такая вкуснятина ))) горяченький )) ароматненький)) после обеда выпил смузи с апельсина и банан))) сейчас сижу трескаю овсяный отварчик )))с кашкой банановой))) в туалет хожу каждый день так получается)))ну думаю что плохого тут нет ничего ))) столько есть

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Мышеловка

ГОЛОДНЫЙ, молодец!! так держать!!
давай поскорее восстанавливайся и набирай кг!!

спасибо,Мышеловка очень приятно ,что присутствуешь рядом и подбадриваешь

[ГОЛОДНЫЙ]

хотел еще спросить) как вообще обстоят дела с гречкой?)) как ее можно на данном этапе делать и потреблять ???

[Евгешка]

Эх, счастливый ты. А у меня кишечник бунтует

[PromotionAlways]

Мне понравился, хороший у вас дневник, пример всем!
Буду на вас равняться!

[ГОЛОДНЫЙ]

ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА. спал хорошо ) проснулся в 8 часов пошел взвеситься,а весы не работают батарейка села )) не много подрастроился)) ну да ладно))по себе вижу что не в минус))а это для меня главное ) настроения супер !!! погода класс +16 и солнышко )) с утра выпил пол литра морковно-яблочного,через час овсяный отвар с бананом )) и вот через пару часов опять отвар овсяный с бананом )) понравился)) с утра кисловатый привкус во рту присутствует и не большой налет на языке ближе к глотке )) фрукты пока не ем..зубы чувствительные стали..пока на отварах посижу да на овощных соках..) думаю сегодня картофельный сок попробывать )) может его вкусней будет с чем не будь подмешать ??)) может кто пробывал дак подскажите )) кожа вроде меньше шалушится уже редко ,но при резком вставании еще голова покруживается и темнеет в глазах начал чувствовать что силенки прибовляются