Дневник Петра (30 дней)

[Петр]

Алисочка, здравствуйте! Нет, я не пропал, просто как то скучно стало писать одно и то же. Изменений у меня нет, поэтому настроение, сами понимаете, не очень. Голодаю уже 27ые сутки. А по поводу голодания во время кормления грудью - специалисты не советуют более 1-2 дней. Мне кажется, вам лучше докормить ребенка до конца, а потом и начинать голодания. Я просто не знал об этом, а то бы раньше сказал вам.

[_vr_]

Петр, напишите про самочувствие, чем занимаетесь на голоде, какие ощущения. Срок у вас уже довольно большой, всем интересно, что делает и думает человек в вашей ситуации.

[Петр]

_vr_, самочувствие у меня хорошее, если не считать моих основных проблем. Я чувствую себя гораздо лучше на 29ый день, чем скажем на 9 или даже 19 Правда чаще стал себя ловить на мысли о еде. Но я осознаю, что во мне так говорят мои пагубные пристрастия к вареной и неестественной пище и гоню от себя такие мысли. Я читаю, размышляю, пытаюсь понять как мне восстановить утраченное здоровье. Конечно, работа тоже должна выполняться, благо я работаю на дому за компьтером и на работе меня в период голодания еще никто не видел, я сказался больным. Долго размышлял я над своим питанием и решил, что мне необходимо перейти на сыроедение, хотя где-то в подсознании эта мысль мне кажется дикой. Я думаю длительное голодание поможет мне в сломе старого "цивилизованного" стандарта в питании. Это решение пришло ко мне после обдумывания идей из книги Атерова "Сыроедение". Я считаю все его доводы черезвычайно убедительными. Хотелось бы пообщаться с людьми , практикующими сыроедение. А так вообще мое состояние не слишком отличается от обычного, только повышена склонность к какой-то задумчивости, медитации, если хотите.

[Петр]

Итак, продолжаю свой дневник, хотя голодание мое закончилось с утра 31го дня. Приключилось со мной то же, что и с Начинающим - упал в обморок утром. Видимо, сработала печень, заболел живот, я резко соскочил с постели, добежал до туалета, вышло немного зловонной застоялой желчи, хотя я накакнуне сделал клизму. И вот когда уже выходил, потерял сознание и рухнул в коридоре. Жена очень перепугалась, хотела скорую вызвать, но я минуты через две пришел в себя, колено только вот ушиб, когда падал. Сегодня восстанавливаюсь уже второй день. Вчера выпил поллитра морковного сока, немного разбавленного водой, немного замороженной малины поел и вечером еще стакан замороженного красносмородинного сока выпил за два приема с интервалом в 3 часа. Особых изменений от голода в моих болях я пока не ощущаю, посмотрим, что дальше будет. Хотелось подольше поголодать, но не хочу рисковать. Теперь буду надеяться на восстановительный период. Закончил голодовку я с весом 59 кг, то есть потерял 15 кг за 30 дней.

[_vr_]

Поздравляю, Петр. Желаю провести выход так, чтобы он стал для вас как раз восстановительным периодом. Пишите, как выходите, какие ощущения.

[RomanK]

Петр, давайте к нам, к сыроедам. Тут совсем не так плохо, как кажется по началу. Сайт сыроедов покопайте, там кроме Атерова много чего есть. Ну может не сразу получится, так это ничего. Постепенность еще никому не вредила, главное направление.
Ну и поздравляю с серьезным достижением, не так это легко...
Успехов.