Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней)

[Ромилъ]

Сообщение от Вуалька

Значит одинаково ушло жира и воды, раз процентное соотношение не изменилось.

Вуалька, соотношение не между ними, а по отношению к обшей массе тела. По идее вода может оставаться на месте или увеличиваться, а вот процент жира должен уменьшаться.

[Igor.73]

Ромилъ, Я имел ввиду 30 кг,это ж получится у Вас останется 58 кг.

[Ромилъ]

Сообщение от Igor.73

Ромилъ, Я имел ввиду 30 кг,это ж получится у Вас останется 58 кг.

Igor.73, в 2009 я сбросил 26 кг и в весе 58 кг уже был - я вспомнил свою молодость и оказался в теле юноши, чего хочу и сейчас. Вот график падения веса в 2009 году
--

[Вуалька]

Сообщение от Ромилъ

по отношению к обшей массе

Думаю точность весов оставляет желать лучшего.
Я прикинула ( математика - это моё ) и вот что получилось:
1-ый день вес 88,5 кг жира 29,4 кг воды 43 кг
5-ый день вес 80,2 кг жира 28 кг воды 38,5 кг
Итого ушло вес 8,3 кг жира 1,4 кг воды 4,5 кг
8,3-1,4-4,5=2,4 кг еще чего-то, может содержимое кишечника...
Жир, как видите, хорошо ушел.

[Ромилъ]

Вуалька молодец! Супер!
---

Сообщение от Вуалька

Думаю точность весов оставляет желать лучшего.

Только я приведу цифры более развернутые и докажу, что весы не врут.
---------------------------------------------------------------------------------------
1 марта - 1 день (1 день подготовки).
вес 88.5 кг
процент жира 33.2% - вес 29.4 кг (88.5*33.2/100)
процент внутреннего (висцерального жира) 17% - вес 15 кг (88.5*17/100)
процент воды 48.7% - вес 43 кг (88.5*48.7/100)
------------------------------------------
11 марта - 11 день (5 день голодания)
вес 80.2кг
процент жира 35.0% - вес 28 кг (80.2*35.0/100)
процент внутреннего (висцерального жира) 16% - вес 12.8 кг (80.2*16/100)
процент воды 48.0% - вес 38.5 кг (80.2*48.0/100)
------------------------------------------
Итого за 10 дней:
Вес уменьшился на 8.3 кг
Жир уменьшился на 1.4 кг
Внутренний жир уменьшился на 2.2 кг
Вода уменьшилась на 4.5 кг
------------------------------------------
Теперь раскладываем 8.3 кг на составные части
8.3 (общая потеря веса) - 1.4 (жир) - 2.2 (внутр.жир) - 4.5 (вода) - 0.2 (дерьмо) = 0
------------------------------------------
Теперь складываем и получаем вес тела перед снижением
29.4 (жир) + 15 (внутр.жир) + 43 (вода) + 3.0 (кости) + 0.2 (дерьмо) = 90.6 кг
Разница между аналитическим и реальным весом
90.6 кг - 88.5 кг = 2.1 кг
Определяем процент погрешности анализа весов
2.1*100/88.5 = 2.4% , что очень даже неплохо
----
Теперь складываем и получаем вес тела после снижения
28.0 (жир) + 12.8 (внутр.жир) + 38.5 (вода) + 3.0 (кости) + 0 (дерьмо) = 82.3 кг
Разница между аналитическим и реальным весом
82.3 кг - 80.2 кг = 2.1 кг
Определяем процент погрешности анализа весов
2.1*100/80.2 = 2.6% , что тоже вполне приемлемо и почти одинаково с предыдущим расчетом
-------------------------------------------
Так что все в порядке, весам можно верить!

[Ромилъ]

6 день голодания
--
вес 79.1кг
увес - 1.1 кг
давление-пульс 110/66 - 52
сахар 3.6 mmol/L
процент жира 34.8% (ожирение)
процент висцерального жира 16% (норма 1-12)
процент воды 48.0% (норма 60-65%)
--
Начало каждого дня одинаковое: с утра почистил зубы без пасты, промыл кишечник, принял душ.
--
С сегодняшнего дня пью обычную воду
--
Выпил воды около 1.3 л
--
Сегодня наступил криз. Состояние после обеда с ухудшением к вечеру на 3-. После 12 начало слегка мутить, достигнув апогея к вечеру. А в 10 вечера так торкнуло - держите меня семеро. Вобщем состояние сейчас чуть лучше плохого, посмотрим что будет завтра.

[Вуалька]

Сообщение от Вуалька

2,4 кг еще чего-то,

Сообщение от Ромилъ

Внутренний жир уменьшился на 2.2 кг

Его то я и не учла. ))

Итог - 3,6 кг жира (43% ) из 8,3 потерянных кг. Замечательный результат. Объемы должны значительно уменьшится. Надеюсь и у меня в тех же пропорциях жир уходит.
Есть задумки о сроке или как пойдет?

[Ромилъ]

Сообщение от Вуалька

Есть задумки о сроке или как пойдет?

Вуалька, как пойдет - такие и будут сроки

[Radmira]

А разве висцеральный жир указывается не % от общего жира?
Т.е.
1 марта - 1 день (1 день подготовки).
вес 88.5 кг
процент жира 33.2% - вес 29.4 кг (88.5*33.2/100)
процент внутреннего (висцерального жира) 17% - вес 5 кг (29,4*17/100)
процент воды 48.7% - вес 43 кг (88.5*48.7/100)
------------------------------------------
11 марта - 11 день (5 день голодания)
вес 80.2кг
процент жира 35.0% - вес 28 кг (80.2*35.0/100)
процент внутреннего (висцерального жира) 16% - вес 4,5 кг (28*16/100)
процент воды 48.0% - вес 38.5 кг (80.2*48.0/100)

Итого за 10 дней:
Вес уменьшился на 8.3 кг
Жир уменьшился на 1.4 кг (Из которого 0,5 кг за счет висцерального)
Вода уменьшилась на 4.5 кг
Потеря Мышечной ткани и Дерьма = 2,4 кг (8,3- 1,4-4,5)

[Ромилъ]

Сообщение от Radmira

А разве висцеральный жир указывается не % от общего жира?

Radmira, в инструкции про это ничего не сказано.