На пути к здоровью и красоте, поддержите (каскады)

[Лен_Ка]

Здравствуйте, уважаемые форумчане!

Меня зовут Лена, мне 26 лет, рост 170, вес 95.
Всегда была в избыточном весе. У меня склерополикистоз яичников (гармоны) и как следствие нерегулярный цикл, ожирение. В прошлом году я проходила лечение под наблюдением врача гинеколога-эндокринолога. Меня лечили Сиофором 500. Он рекомендован диабетикам, но и им лечат склеполикистоз. Препарат мне не подошел. Из-за него вдвое поднялся уровень тестостерона и я просто начала лысеть со страшной скоростью. Помню, как сидела на приеме у врача и ревела, что боюсь остаться лысой, на что врач мне хладнокровно ответила: "Выбирай: или-или…", иных альтернатив она мне не предложила…
Я самовольно забросила прием препарата. Села на диету. Начала с веса 88 кг. За 3 недели на яичной диете скинула около 8 кг, после ушла в голод на 10 дней и еще лишилась 8 кг. Волосы выпадать перестали, нормализовался цикл. Вес составлял порядка 73 кг. Я была довольна (так же и по сей день практикую 24часовые и 36часовые голодания - 1-2 раза в неделю).
Потом длительная командировка с ночными посиделками с коллегами, шашлык-машлык, алкоголь, потом депрессия на фоне всех этих надуманных кризисов (я занимаю руководящую должность в чиновничьем аппарате и по мне неплохо прошлись с этими сокращениями, штат мой сократили вдвое). Стресс, конечно же, каюсь, заедала…. Итог - набор веса, который стал составлять порядка 100 кг.
Диетничать начала 19 апреля. На прошлой неделе вес был на отметке 92,8. Результат конечно же маленький, но результат. В пятницу была на Дне рождения + дни женские (сегодня закончились) вес составляет 95 кг.

Цель лечебного голодания: очищение организма, очищение кожи (у меня редкий вид аллергии на холод, которая ничем не лечится), нормализация функции деятельности яичников, потеря веса.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:

31.05.2010 - сухое голодание
01.06.2010 - мокрое голодание
02.06.2010 - мокрое голодание
03.06.2010 - мокрое голодание
04.06.2010 - мокрое голодание
05.06.2010 - мокрое голодание
06.06.2010 - мокрое голодание
07.06.2010 - мокрое голодание
08.06.2010 - мокрое голодание
09.06.2010 - мокрое голодание


10.06.2010 - соки овощные и фруктовые
11.06.2010 - соки овощные и фруктовые
12.06.2010 - соки овощные и фруктовые
13.06.2010 - соки овощные и фруктовые
14.06.2010 - соки овощные и фруктовые
15.06.2010 - соки овощные и фруктовые
16.06.2010 - соки овощные и фруктовые
17.06.2010 - соки овощные и фруктовые
18.06.2010 - соки овощные и фруктовые
19.06.2010 - соки овощные и фруктовые

20.06.2010 - сухое голодание
21.06.2010 - мокрое голодание
22.06.2010 - мокрое голодание
23.06.2010 - мокрое голодание
24.06.2010 - мокрое голодание
25.06.2010 - мокрое голодание
26.06.2010 - мокрое голодание
27.06.2010 - мокрое голодание
28.06.2010 - мокрое голодание
29.06.2010 - мокрое голодание


30.06.2010 - соки овощные и фруктовые
01.07.2010 - соки овощные и фруктовые
02.07.2010 - соки овощные и фруктовые
03.07.2010 - соки овощные и фруктовые
04.07.2010 - соки овощные и фруктовые
05.07.2010 - соки овощные и фруктовые
06.07.2010 - соки овощные и фруктовые
07.07.2010 - соки овощные и фруктовые
08.07.2010 - соки овощные и фруктовые
09.07.2010 - соки овощные и фруктовые

Вот такой получился каскадик.

Поддержите….

Я должна! Я смогу! Мотивация сильна, все-таки в будущем хочу стать мамой и выносить здорового малыша. Либо сейчас, либо никогда.

[Лен_Ка]

1-ый день.
Вес - 95.
Ну готова поделиться ощущениями от сухого голодания. Первый раз экспериментирую с сухим голоданием. Ощущения странные. Слабость имеется. Даже заметила, что когда резко встаю, немножко ведет...будто легкое головокружение.
А так в целом терпимо. Сухости во рту нет. Рот полоскала, когда чистила утром зубы (знаю, некоторые вообще рекомендуют исключить всяческий контакт с водой).

[оливка]

ага)))а вот и я)))

Сообщение от Лен_Ка

Рот полоскала, когда чистила утром зубы (знаю, некоторые вообще рекомендуют исключить всяческий контакт с водой).

я вообще не понимаю,зубы совсем ни чистить?!
это очень повредит что ли голоданию...?

[Лен_Ка]

Ну вообще, да, так! И мыться нельзя. Но я и мылась и зубы чистила. Ну и ладно)))

[Нафаня]

а я не понимаю как зубы на голодании не чистить...и так во рту бяка,а еще если не счистить все . Народ пугать?)

кстати,у вас неплохой план) я наверное так же буду голодать - давайте вместе? вес у нас почти одинаковый,рост тоже....

[оливка]

а я моюсь)))
прохладный душ спасает при слабости)бодрости придает!!!
у тебя еще впереди 39 дней...ох...удачи тебе огромной при огромной)
буду следить за результатами и может тоже решусь)

[Лен_Ка]

Сообщение от Нафаня

кстати,у вас неплохой план) я наверное так же буду голодать - давайте вместе? вес у нас почти одинаковый,рост тоже....

Конечно давайте!!!!!!

Сообщение от оливка

а я моюсь)))
прохладный душ спасает при слабости)бодрости придает!!!
у тебя еще впереди 39 дней...ох...удачи тебе огромной при огромной)
буду следить за результатами и может тоже решусь)

Давай тоже!

Я домой бегу!))))))
Вечером еще зайду обязательно. И скоро. С Новосибом у нас разница во времени, знаю, так что если что спокойной ночи))))

[Лен_Ка]

Ух тыы, уже 94,7)) Утром ожидается хороший отвес))

[tata]

удачи и дисциплины

[Лен_Ка]

Спасибо, Tata)
Сейчас читаю как раз о гидроголодании