|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-01-2016, 11:38 | #181 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Цитата:
Цитата:
Вам был дан пример бытия в реальности. Согласитесь что это незабываемое впечатление. Как ему можно научиться??? Учиться можно хоть всю жизнь. Некоторые могут в ней так никогда и не ПОБЫВАТЬ, за исключением детского периода!!! Такова жизнь!!!http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=180
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
||
02-01-2016, 06:37 | #182 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Вот даю! +3 кг. Итог всех предновогодних вечеринок и застольев. Вчера в обед взвесилась после освобождения кишечника слабительными, 87,2 кг. Доэкперементировалась. Говорила же, что обладаю сверхспособностью к набору веса.
Всё! Иду дальше по ступеням Gfogel. Хватит застольев. Половина голодания позади, 36 часов из 72, следующая половина впереди. Сегодня 86 кг. За сутки -1кг. Тяжесть от перееданий пока есть. Пищевых фантазий нет. Только бы удержаться от переедания на 24 часовом пищевом коридоре. По идее завтра в 20:00 буду выходить. Надеюсь раньше не сорвусь. В подреберье боль намного меньше. Может выздоравливаю? Наверное увеличу количество голодных дней. Анерексия мне не грозит. Ожирение надоело, как горькая редька. Завтра вечером выйду и хорошенько подумаю, на какую ступень пойти или останусь пока на 4 (72/24). Отпуск заканчивается. Кстати, господин Gfogel в своё время перескочил с 4 ступени на 7. И жив-здоров до сих пор. Последний раз редактировалось Калинка; 02-01-2016 в 07:14.. |
02-01-2016, 08:22 | #183 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Еще раз хочу зафиксировать ваше внимание на том, что по моему скромному мнению, то что человек быстро набираете вес это признак не плохого здоровья, а ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
В наше время была поговорка: «от чего худой умрет – толстый лишь похудеет». Ваше эйфорияйное состояние 1 января, сублимированное в прекрасный ваш текст, я объясняю: 1 Что вы не пьете и не курите. 2 Что на таком чистом фоне воздействие алкалоидов и морфинов после 1ых 12ти часов свободы от еды еще более сильное, чем на организм курящего, пьющего, потребляющего наркотики человека. Я прыгал с 4 ого сразу на 7ой этап, потому, что мне хотелось сохранить коэффициент прироста при переходе с этапа на этап близким у двум, что бы не снижать или мало снижать темпы, надеюсь, что позитивных изменений образа едальной своей жизни. Если вы твердо находитесь на 4ом этапе, то, как говорят в Одессе пусть ваше беспокойство о вашем лишнем весе будет вашей самой большой проблемой. Даже на 4ом этапе лишний вес уйдет с вероятностью 99%. Вот ушло с вас за сутки без еды 1 кг веса. Это, что 1 кг жира ушел?! Нет конечно. Жира ушло максимум 200 гр, а все остальное это вода и фекалии. Жира больше 200 гр за сутки свободы от еды из человека не уходит. Вам по-женски на мой взгляд хочется в первую очередь достигнуть нормального веса, а уже потом здоровья и молодости. Мне же хочется, что бы вы в первую очередь достигли хорошего здоровья, во вторую – молодости, а нормальный вес, причем коэффициентов, близких к 18.5 придет сам собой, если вы устойчиво будете находиться на 4ом и более высоких этапах моего стиля жизни. Да! Отпуск имеет свойство быстро кончаться. Начнутся будни. Я не знаю, вы 6 дней в неделю работаете или 5. Но в любом случае еще немного, и вы сможете 1ые 5 – 6 будних своих дней быть свободны от еды, а кушать допустим только во 2ые-1ые сутки своих Воскресных дней, постепенно сужая свой пищевой рацион от 48 или 36 часов до 24 часов воскресных дней. Это я пытаюсь сконструировать за вас ваш будущий стиль жизни, ибо абсолютно правильно сказал уважаемый мной Александр, что моя система это лишь толчок к выстраиванию своей системы еды на ее основе. Я так же хочу, что бы, в пока отдаленном для вас будущем вы, как и я не утеряли способность жить с удовольствием, как в режиме «Кушаю каждый день», так и в режиме «Кушаю только по Седьмым Дням», переходя с режима на режим легко – без всяких проблем. |
02-01-2016, 08:31 | #184 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Цитата:
Чтобы не было большого переедания Обрати внимание на жевание. Кто долго жует тот здорово и Долго живет!!! Торопиться есть не надо. У меня вес стабильно удерживается практические после голодания весной. При росте 172 сантиметра летом вес с 75 килограмм снизился за счет жары до 70 килограмм. Осенью опять поднялся до 75 килограмм и колеблется сейчас плюс минус полкилограмма. Это достижение голодания 2015 года. Перистальтический Катарсис у меня после каждого приема пищи. И я ем так же как и вы столько сколько хочу, только жую очень долго. Долгожевание позволяет не переполнять желудок, А язык получает всю гамму удовольствия!!! Не забывайте что ДжиФогель(gfogel) учил что алкалоиды и опиаты это главное достижение такого режима питания. Вспомните 30 декабря. Такое состояние можно поддерживать почти все время.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
02-01-2016, 11:22 | #185 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Небеса, спасите меня! Продолжение следует....
Сегодня в 18:00 приходят ко мне две бывшие подруги, вернее знакомые. Попросили не беспокоится, еду возьмут и что подарок для меня имеется. Купилась на слово «подарок». Теперь сегодня ПОСЛЕНОВОГОДНЕЕ застолье. По моим подсчётам выйдет только около 47 часов голодания. Будет конец праздничным застольям? Но самое неприятное, что в глубине души совсем не против опять Значит сегодня выход на 24 часа и в понедельник с окончанием отпуска продолжу свои посты по Gfogel. Наверно точно удлиню дни голодания. Надоело КУ-У-У-УШАТЬ. |
02-01-2016, 11:47 | #186 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Калинка учись получать алкалоиды эндорфины со всего.ПОСЛЕНОВОГОДНЕЕ застолье отличный повод!!!
Цитата:
Цитата:
Застолье можно перемежать танцами и игрой на аккордеоне. У тебя это получается фантастически красиво!!! Удобный случай сделать перерыв для приема пищи! Потом опять в таком порядке: сначала жидкое, потом сырое, потом все что угодно.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
||
02-01-2016, 12:08 | #187 | |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Цитата:
Бегу готовить. Куда же без аккордеона? |
|
06-01-2016, 06:36 | #188 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Кажется нашла ещё один путь достижения метода Gfogel «Кушать только по седьмым дням».
Думаю, что для этого метода совсем необязательно идти долго. Достаточно 2-2,5 месяцев. Эту неделю иду новым путём, выход на еду наметила на субботу к вечеру и в воскресенье заканчиваю первый пробный цикл. Отпишусь в выходные. |
06-01-2016, 07:23 | #189 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Цитата:
Jelenka очень хорошо выявила такую закономерность. Голодание предпринятое на первую и третью фазу Луны могут протекать Очень мучительно. Как ни странно семидневный режим питания очень хорошо совпадает по времени с фазами Луны. Если подстроиться под этот ритм, то Вы точно можете увидеть, что две недели совпадающие на первую и третью фазу Луны протекают тяжелее. Но это вопрос скорей господину Gfogel(ю). Если твои дни голодания совпадают со 2 или 4 фазы луны, ты можешь попробовать срок голодания удлинить на несколько дней. Думаю должно получиться очень легко.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
06-01-2016, 07:30 | #190 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое возвращение к здоровью | shelena | Дневники борющихся с онкологией | 373 | 07-02-2015 13:55 |
С оптимизмом к здоровью! | Julia75 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 78 | 03-10-2013 12:06 |
Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
21 день к здоровью | Tatyasha | Архив | 4 | 18-09-2012 14:16 |
Мой путь к здоровью | Dear_Miss_Eleanor | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 04-05-2012 16:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|