Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-03-2014, 09:12   #221
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прошу совета

Сегодня на майле я задал вопрос. Описал свои симптомы и спросил, что это может быть? Один человек мне коротко ответил, что "это гипертонический криз". И похоже, что это правда. Сегодня четвертый день влажного классического голодания. Вчера сделал клизму с добавкой 3-х столовых ложек пищевой соды. Было немного неприятное ощущение типа легкого жжения. Вода вошла вся 2 литра, подержал внутри 1-2 минуты и выпустил. Вышло много всякой дряни и старых каловых камней. Получился эффект обратного осмоса: насыщенный содовый раствор начал "тянуть" на себя менее концентрированный раствор из кишечной ткани.
Сейчас состояние нормальное. Легкая слабость, запах изо рта, головокружения почти нет. Позже померю давление. Спал хорошо. Попил горячего кипятка. Процесс идет. Всё в порядке.
На языке белый налет. Давление 116 х78.

Последний раз редактировалось damin; 21-03-2014 в 09:33..
damin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014), Илья (24-03-2014), Татика (13-12-2020)
Старый 21-03-2014, 18:16   #222
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прошу совета

Прошло ровно 4 суток. Сегодня снова сделал клизму с содой. Грязи было поменьше. Аппетит есть, но глухой. Терпеть можно. Гулял. Пульс 71 давление 110 х 78 Голова почти не кружится. Слабость.Не мерзну. Пью кипяток. Читаю. Пишу в форумах.
damin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014), Илья (24-03-2014), Татика (13-12-2020)
Старый 22-03-2014, 07:47   #223
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прошу совета

Большое спасибо всем поддержавшим добрым словом и советом. Я вышел из процесса. Весна на дворе. Работы немеряно. Также господину Голоду низкий поклон! В кратчайший срок совершил чудо. Я снова на ногах. Правда, легкое головокружение присутствует, но все остальные параметры в норме. Теперь как Бог свят буду голодать еженедельно по сутки-полторы и может быть насухо. Совсем запустил здоровье, а делов на полвека еще хватит. До свидания, уважаемые исцеляющиеся Голодом. Я скоро вернусь.
damin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014), Илья (24-03-2014), Татика (13-12-2020)
Старый 26-03-2014, 16:55   #224
 
Аватар для valik300464
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Запорожье
Сообщений: 36 Поблагодарил: 67
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Прошу совета

Отказла првая половина туловища
valik300464 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-04-2014, 07:11   #225
 
Аватар для Пончик
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712 Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,888 раз(а) в 575 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Прошу совета

valik300464, поэтому вы не допишите что с вами сулчилось?
__________________
"Чистка печени, 26дней"
Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00.
Морская соль на выход мчится,
полечу в клозет, как птица,
полечу, как птица я!
Жизнь начнется без мукоров
Трематод и шистосомов
Де-гель-менти-за-ци-я!
Пончик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пончик спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014)
Старый 02-06-2014, 17:06   #226
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Прошу совета

Цитата:
Сообщение от damin Посмотреть сообщение
Я скоро вернусь.
Возвращайтесь )) И пишите как ваши дела.

P.S. Я вас встречала на дачном форуме, но вы там совсем перестали писать после переезда на Кубань (а было бы интересно почитать, меня тоже эта тема интересует в некоторой степени).
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
damin (28-07-2014), Татика (13-12-2020)
Старый 22-02-2015, 12:53   #227
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прошу совета

infinity, у меня есть тема на форуме эмигрантов Узбекистана под названием "Дом в Краснодарском Крае". Там я пишу уже четыре года с момента покупки дома и по сей день. Там и фотки и мои дела и планы. Скоро я уеду снова до зимы на фазенду. Посадил черешневый сад и кизил. Яблони, груши, абрикосы, персики, вишни. Даст Бог, уже в этом году будет маленький первый урожайчик. Если Вам будет интересно почитать, то можно зайти по адресу: http://www.fromuz.com/forum/index.php?showtopic=22426
Я там буду писать дальше про природное земледелие. Много интересных планов. Дал бы Господь здоровья и сил и лет. Много хорошего хочу сделать.
А сейчас я хочу поделиться с голодающими важной информацией, к которой я пришел самостоятельно.
Обязательно уделяйте внимание дыханию во время голодания. Это очень и очень важно. Долгие пешие прогулки и дыхание очень усилят благой результат.
damin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
Olga Veni (27-02-2015), Инфинити (11-02-2020), Татика (13-12-2020)
Старый 04-12-2015, 22:24   #228
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник

Приветствую всех голодающих! Год 2015 был очень напряженным и плодотворным. Много удалось сделать в деревне на фазенде. В основном это были строительные дела по дому и по двору. Заложил сад, подготовил огород, натаскал мульчи. Природное земледелие требует много мульчи.
Сейчас наступила зима. Есть возможность передохнуть и поразмышлять.
Так как произошла резкая смена напряженности труда, то назрела необходимость изменить режим питания. Очень много времени провожу за компом. Гуляю на улице и в лесу по 1-2 часа. Иногда выезжаю на очистку крыш от снега(это мой зимний заработок), но такой работы пока не много.
Поздно ложусь спать и поздно встаю. И вот сейчас я хочу поделиться с форумчанами некоторыми аспектами моего подхода.
Голод - это очень радикальное и сильнодействующее средство оздоровления организма. Но, к сожалению, далеко не все имеют возможность длительно голодать в домашних условиях. Причин тут много. Я не буду их перечислять. Каждый, кто пытался голодать дома знает их отлично. Каждый организм очень индивидуален. В течение многих лет и периодических голоданий от 1 суток до 8 суток(максимум) я обнаружил, что в последние несколько лет очень трудно стал переносить голод. Буквально на третьи сутки я сильно слабел и не мог нормально функционировать. Падало давление, уменьшалась частота пульса, но самая большая трудность была - слабость. Я буквально падал от слабости.
И так как в последние несколько лет жизнь требовала от меня постоянного напряженного труда, то длительность голодания не превышала трех суток. Результата большого от такого голодания было мало и это угнетало меня. Я снова возвращался к беспорядочному питанию и много трудился физически.
Слава Богу, перелом моего позвоночника после операции и установки титановых имплантов в 2007 году вполне зарос и я практически полностью восстановился. Конечно, спина не гнется, но работать я могу.
И вот сейчас я "изобрел" для себя новый метод "голодания". В чем он заключается? Было время я практиковал довольно долго уринотерапию и побочных эффектов я не ощущал. Но я чувствовал, что польза есть.
Также в разное время я пытался применить систематический прием пищевой соды (полчайной ложечки в сутки). Но после приема соды(её запивают горячей водой) необходимо воздержаться от приема пищи около часа. Это связано с нейтрализацией желудочного сока.
И прием соды тоже был несистематическим. То организм "не хотел", то не было времени ждать. Кто-то скажет, что это совсем несерьезный подход. Я соглашусь с ним. Но так устроен человек, что жажда самосовершенствования в человеке неистребима.
Сейчас я просыпаюсь поздно (часов в 10 утра, а ложусь в 2-3 ночи) и принимаю порцию утренней урины в объеме примерно 1 стакан(средняя часть). Это у меня как бы "завтрак". Далее я работаю за компом. Общаюсь, что-то читаю, что-то смотрю. Проходит время и я выпиваю новую порцию образовавшейся урины. Её я выпиваю всю полностью.
Примерно часов в 14-15 я иду гулять. Перед прогулкой я принимаю полчайной ложечки соды пищевой и запиваю горячей водой 1 стакан. Гуляю около 1-2 часов, но аппетита сильного пока нет. Сода слегка слабит и это нормальное явление. Прихожу домой и супруга уже готовит либо печеный картофель, либо кашу (гречневую, пшенную, перловую), салатик с морковкой,капустой, редькой. Иногда украшает кашу глазуньей из трех яиц. Ужин(он же завтрак и обед) я принимаю около 18-19 часов. Аппетит к этому времени у меня открывается хорошо и ем я с удовольствием. Ем собственный хлеб(лепешка) с отрубями(без дрожжей) и пью валериановый чай или просто зеленый чай. И далее продолжаю работать за компом. Так продолжается уже около 2 недель и я стал замечать благотворные результаты. Повысилась выносливость, улучшился сон, аппетит, работоспособность. Выходит, что полноценное питание один раз в сутки - это очень даже неплохо. Давление у меня было чуть повышенное, а сегодня померил - как у космонавта 120х80.
Как-то один уважаемый старожил форума рассказывал об эффекте бензозаправки. Суть в том, что нетренированный организм сразу слабеет когда случается даже кратковременный перерыв в пище. Кончился "бензин" и организм "встал". Но если потрудиться, то можно пропустить прием пищи и оставаться трудоспособным еще некоторое время. Это самый важный момент. "Сначала затрать энергию и только потом её восполни!" В природе волк может очень долго голодать вынужденно, но работоспособность у него сохраняется очень долго. Современные люди в большинстве своем забыли и потеряли такую способность. Никогда человек не был так снабжен пищей как сегодня. Достаточно протянуть руку к холодильнику или сделать несколько шагов на кухню и кушай на здоровье (или нездоровье) сколько хочешь и когда хочешь. Но это ненормальное положение и организм не привык к такому изобилию. Много вокруг ожирения, дряблости, переедания и прочих негативных последствий невоздержания.
Прием урины - дело спорное и очень личное. Кто не хочет или не может, то это его личное дело. Прием соды - это тоже дело личное. У каждого свое мнение. Я написал только о себе. Питье валерианового чая тоже не всем понравится, но я пью его очень давно и мне нравится.
Но один принцип един для всех: "Сначала затрать энергию, а потом восполни её!" Мне хочется выработать метод, когда я буду трудоспособен в течение нескольких часов без приема пищи (даже если я сильно голоден). Обычно когда я проголодаюсь, то моя трудоспособность резко падает (как будто из меня выпустили воздух) и я знаю, что это ненормально. Сейчас прошло совсем мало времени, чтобы говорить о каких-то глобальных результатах, но я почувствовал, что данный метод позволяет не уходить из жизни и труда. Позволяет полноценно исполнять все жизненные обязательства. Не понижает трудоспособность. Не требует большого напряжения сил. Медленно, но верно оздоровляет организм. Не дает расслабиться и превращает всю жизнь в четкую систему. Систематичность - это очень и очень важно. Многие ли могут похвалиться тем, что воздержание стало нормой их жизни. Большинство людей напрягаются, а потом могут так "расслабиться", что весь эффект их труда сойдет на нет. В общем, я буду продолжать "новый" метод и через определенное время я приду сюда и продолжу делиться моими "открытиями". Желаю всем крепкого здоровья и бодрости духа!
damin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (05-12-2015), luisa (07-12-2015), Инфинити (11-02-2020), Татика (13-12-2020)
Старый 05-12-2015, 18:23   #229
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание против воспаления тазобедренного сустава

Цитата:
Сообщение от vsbox Посмотреть сообщение
damin, Как сейчас дела с тазовыми костями ?
Спасибо. Тазовые кости у меня не были поломаны. Был перелом позвоночника на уровне L2 ,L4. Поставили титановые пластины и зафиксировали все пять позвонков L1L2L3L4L5 в один блок и закрутили 10 саморезов. Ходил на костылях, потом с палочкой, потом хромал, а теперь левая нога просто малость немеет, но в общем состояние моё более чем удовлетворительное. Самое главное я работаю и живу полноценной жизнью! И это самое настоящее счастье!
damin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (05-12-2015), luisa (07-12-2015), telec (14-12-2015)
Старый 09-12-2015, 21:04   #230
 
Аватар для damin
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225 Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Утреннее Голодание Исихары Юми

Я тоже пришел к утреннему "голоданию". Но у меня есть своё личное дополнение, так сказать моя метода. Вместо завтрака у меня порция ночной урины, потом вторая порция(следующая), потом прием полчайной ложечки соды пищевой. Я соду запиваю стаканом горячей воды. Я работаю или гуляю или за компом сижу. Так проходит день. Встаю я поздно и поэтому об обеде и речи нет. Можно сказать, что я пропускаю обед, а во время завтрака еще сплю. Ужин приходится примерно в 18-19 часов и с хорошим аппетитом. Пошла третья неделя такого метода и пока ничего плохого не произошло. Напротив, нормализовалось давление, улучшился стул, сон, аппетит, работоспособность и немного похудел.
Буду продолжать. Если что-то пойдет не так как хочется, то сразу сообщу.
Вот что я нашел в инете и это очень похоже на правду:
Метод
Лучше всего сразу перестать есть по утрам и питаться только два раза в день. Но те, кому трудно отказаться сразу от этой привычки, могут съесть утром немного жидкой, теплой рисовой каши или немного хлеба, а затем уменьшать постепенно это количество. Те, кто не в состоянии отказаться от утреннего завтрака, могут в течение некоторого времени есть по утрам фрукты или сырые овощи. Лучше воздержаться в течение первой половины дня от потребления кукурузного супа, молока, фруктовых соков, черного чая, кофе или какой-либо разновидности зеленого чая с водой. Это значит, что до полудня лучше не принимать никакую пищу или напитки за исключением воды или чая из листьев хурмы.
Бесполезно и даже вредно увеличивать количество потребляемой пищи во время обеда или ужина, чтобы компенсировать утренний завтрак из боязни недополучить нужное количество калорий.
Отказавшись от утреннего завтрака, вы уменьшаете общее количество потребляемой пищи на одну треть.
Важно не то, сколько было съедено, а сколько было переварено и усвоено. Если человек ест три тарелки риса во время каждого из трех приемов пищи, в то время как он может усвоить в течение дня шесть тарелок, три оставшиеся окажутся не только бесполезными, но еще и превратятся в лишнюю нагрузку для желудка. Метод голодания по утрам увеличивает эффективность пищеварения и облегчает усвоение пищи. Человек, который раньше нуждался в девяти тарелках риса в день, чувствует себя вполне удовлетворенным, съев только шесть. С уменьшением нагрузки начинают лучше работать желудок, кишечник и даже почки. Этот метод исцеляет даже хронические болезни и значительно улучшает здоровье. Утреннее голодание может вызвать легкое головокружение или раздраженное состояние между 10 и 11 часами утра. Могут уменьшиться вес тела и возникнуть некоторые другие симптомы. Но эти временные симптомы не должны вызывать беспокойства, потому что идет процесс полного очищения тела и духа. Наоборот, нужно стараться побороть эту трудность, выпивая воду, и утвердиться в решении ограничиться двумя приемами пищи в день. Уже через месяц некоторые люди будут приятно удивлены результатами этого метода. Однако основной результат появится через 3—6 месяцев. И тогда человек подумает: «Не могу понять, как я мог есть так много по утрам». Иногда отказ от утреннего завтрака оказывается более болезненным для лиц, имеющих хорошее пищеварение. Я желаю тем не менее, чтобы даже эти люди усвоили эту привычку, не прибегая к полумерам, ибо, несмотря на симптомы, которые могут появиться, их жизнь никогда не будет в опасности. Наоборот, отказ от утреннего завтрака приведет к общему улучшению здоровья.
Замечания
От утреннего завтрака могут отказаться даже ребенок, пожилой человек или кормящая мать. Откровенно говоря, было бы хорошо, если бы вся семья отказалась от утреннего завтрака. Если это окажется невозможным, пусть откажутся лишь те, кто хочет следовать этому методу, а остальные члены семьи помогут им в этом.
Очень хорошо, если грудной ребенок не будет сосать молоко, по мере возможности, до 10.30 утра. Ребенку не следует давать никакой пищи до этого часа.
Один пациент, который отказался от утреннего завтрака и, кроме того, выпивал по стакану сока из сырых овощей (включая ботву) во время обеда и ужина, сумел изгнать из организма в течение двух месяцев два огромных глиста с интервалом в два дня. Это показывает, насколько эффективен метод утреннего голодания.
damin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение:
piumina (09-12-2015), Арина Ермалаева (11-12-2015), Нэлли (10-12-2015), Татика (13-12-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter