Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-02-2016, 17:09   #51
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

kan2170,
Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
все практически говорят, что были срывы по разным причинам стресс, нехватка чего-то в организме, др.
это отговорки разные, а причина одна - пренебрежение непонятными для многих европейцев знаниями восточных культур. Мне определиться с питанием помогло более близкое знакомство с Аюрведой (питание по дошам). Если немножко перестать быть материалистом, то даже можно понять (или, хотя бы, поверить), почему сыроедение подходит далеко не каждому. Заодно можно научиться понимать, какая пища твоя, какая - нет.
Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
или не достаточно готов, чтобы чему-то у них научиться.
А учиться надо у природы. Согласен, что к этому также нужно готовиться, и голодание, по моему убеждению, одно из самых мощных средств для достижения этого (воспитывается интуиция, уж она-то не подведёт)
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (12-02-2016), VSV-Soft (15-02-2016), Андрей25 (06-03-2016)
Старый 12-02-2016, 17:36   #52
 
Аватар для kan2170
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238 Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

Да Вы правы , но у меня слишком зашкаливает "все или ничего" , от чего и страдаю , конечно природа главный учитель, но я опять таки слишком "замусорен". Наверное чтобы понять природу нужно отказаться от своего Эго.
kan2170 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (12-02-2016), Машенька (19-02-2016)
Старый 12-02-2016, 19:27   #53
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

kan2170,
Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
Наверное чтобы понять природу нужно отказаться от своего Эго.
Необязательно.... Достаточно принять его, как часть природы...
Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
но у меня слишком зашкаливает "все или ничего" , от чего и страдаю
Примите тот факт, что "всё" - это необъемлемая категория (Козьма Прутков), "ничего" - уже не получится, хоть что-то Вы уже знаете... Вот и остаётся - запрячься, и, не гоня лошадок, per aspera - ad astra! Ну не в этой, так в следующих жизнях, какие наши годы! Не унывать! Удачи!
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (12-02-2016), E_Lena (12-02-2016), kan2170 (13-02-2016)
Старый 14-02-2016, 02:18   #54
 
Аватар для kan2170
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238 Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

Вот случайно понял , причина срывов в том что я не знаю зачем держаться на сыроедении . Нет цели , ни в жизни , ни в питании . Просто живу и не знаю почему и зачем ? Подвешенное такое состояние . Как у наркомана остается только ломка и кайф . Наркотик - еда :)( . И как выйти не знаешь , потому что не знаешь зачем . Все просто .
kan2170 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (15-02-2016), Reasonable (20-06-2016)
Старый 14-02-2016, 06:13   #55
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

kan2170,
Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
случайно понял , причина срывов в том что я не знаю зачем держаться на сыроедении
Думаю, Вы не одиноки в этом...Ваш плюс уже в том, что Вы это поняли! Многие заглядывают в рот соседу, вместо того, чтобы "есть своё"! Или, если хотите, - "...не сотвори себе кумира..." Т.е., надо искать свой путь. Тогда жизнь и наполнится смыслом. Поверьте, открываются такие горизонты, о которых мы и не подозреваем. Представьте, что жизнь - это школа. В ней есть классы. И, наверное, ни одному первокласснику не придёт в голову начинать учиться сразу в десятом классе, также, как не придёт в голову страдать от комплекса необладания "десятиклассных" знаний!
Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
И как выйти не знаешь , потому что не знаешь зачем
Ищите мотивацию. Кто-то голодает, чтобы стать "полегче", кто-то - для здоровья, или больших успехах в духовных практиках... Один из мэтров голодания приводит поучительный пример - некая старушка, в силу жизненных обстоятельств, решила свести счёты с жизнью. Будучи набожной, не решилась накладывать на себя руки, выбрав "голодную" смерть... Через энное количество дней голод поставил её мозги на место, и она ещё долго прожила, уже в гармонии с собой... Да, сидеть и сетовать на то, на сё - тоже путь. Только вот куда?
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-02-2016), E_Lena (15-02-2016), E_Lena (15-02-2016), kan2170 (14-02-2016), piumina (14-02-2016), VSV-Soft (15-02-2016)
Старый 14-02-2016, 12:07   #56
 
Аватар для kan2170
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238 Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

Спасибо за помощь. Буду стараться.
kan2170 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (15-02-2016), paulino756 (14-02-2016)
Старый 15-02-2016, 06:58   #57
 
Аватар для Сергей_
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Ростовская обл.
Сообщений: 2 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

Не хочу ничего советовать, просто поделиться своим отношению к мясу. Без животного белка могу спокойно жить полтора - 2 месяца. Это не отказ и не принципиальная позиция. Как говорится нет и не надо. Кашки, постные борщи, фрукты круглый год и т.п. Питание на мой взгляд полноценное. Физическая активность высокая: работа, спорт. Но к концу второго началу 3 месяца замечаю снижение силы, выносливости, может появиться легкая одышка и ухудшение памяти. В какой то момент чувствую, что чего то организму не хватает. Задаю себе вопрос - чего? По внутренним ощущениям понимаю, что не хватает чего-то, что есть в мясе.
Дальше просто - иду в мясную лавку, выбираю кусок 1,5 кг. Варю или шашлыки и ем в течении 2 дней. Все. После этого бодр здоров и счастлив.
Думается мне, что есть таки в организме некая мудрость и напрасно человек отказывается ее услышать.
А сыроедение считаю разновидностью диеты, а диету нельзя применять бесконечно.
Сергей_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергей_ спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-02-2016), E_Lena (15-02-2016), kan2170 (15-02-2016), piumina (15-02-2016), Reasonable (20-06-2016)
Старый 16-02-2016, 12:04   #58
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

Цитата:
Сообщение от Сергей_ Посмотреть сообщение
В какой то момент чувствую, что чего то организму не хватает. Задаю себе вопрос - чего? По внутренним ощущениям понимаю, что не хватает чего-то, что есть в мясе. Дальше просто - иду в мясную лавку, выбираю кусок 1,5 кг. Варю или шашлыки и ем в течении 2 дней. Все. После этого бодр здоров и счастлив. Думается мне, что есть таки в организме некая мудрость и напрасно человек отказывается ее услышать. А сыроедение считаю разновидностью диеты, а диету нельзя применять бесконечно.
Желаю Здравия!
Сергей_ не все так однозначно... И сыроедение разным бывает, кто-то плоды и семена, овощи и фрукты, а кто то рыбку и мяско сырым поглощают. Меня к примеру на мясо с декабря 2012 года не тянет. Как отрезало. Сил и энергии хватает на все, даже с избытком. Питание в основном сезонное. Периодически тянет на "термообработанную" пищу. В основном на тушеные овощи и бобовые. Еще тяга бывает на масло и сметану "свойские". Даже не совсем тяга, а желание вкус ощутить. Но к мясу тяги нет, скорее даже наоборот, появляется отвращение... Вот и задумываюсь периодически, почему так. И приходишь к пониманию того, что все мы разные, хотя многие утверждают, что биохимия организма для всех едина. "Сыроеды", "Мясоеды", "Блюдоманы" очень много ярлыков понапридумано. А разнообразных диет вообще не счесть. Для себя открыл термин "адекватное питание", его "видовым" еще называют. Вот его и придерживаюсь. Пока бодр, здоров и счастлив! Вот и задумывает "есть таки в организме некая мудрость и напрасно человек отказывается ее услышать" услышал я его или нет... И получить ответ можно тогда, когда станет понятно "откуда, зачем и для чего" мы здесь собраны... А касаемо науки медицинской, диетологии, биохимии как мне кажется проще колонию на Марсе основать, чем разобраться как и почему живой организм работает.
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (16-02-2016)
Старый 16-02-2016, 12:52   #59
 
Аватар для kan2170
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238 Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

"откуда, зачем и для чего" мы здесь собраны..
Очень хороший вопрос, наверное ответ на него позволяет почти все понять.Как интересно у Вас ? Получилось на него ответить ? Спасибо.

Последний раз редактировалось kan2170; 16-02-2016 в 16:17..
kan2170 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-02-2016, 13:17   #60
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: срывы с сыроедения

Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
Несколько раз хотел сделать длительное голодание, но не смог - слишком большой стресс для меня . Слишком много стресса.
Хочу сказать в защиту ЛГ. Стресс если и возможно получить от голода, то только на первых порах и исключительно от однодневных пищевых пауз. А ЛГ в 7-10 и более дней замечательно удаляют все отрицательные эмоции. Становишься спокойным как удав. ЛГ очень действенное антистрессовое средство. Очень рекомендую.
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-02-2016), kan2170 (16-02-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хроники начинающего голодальщика. sharikov Обсуждение дневников голодания 38 27-03-2016 17:52
Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще ATAS Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 806 14-10-2015 13:08
2 недели моего голода. катеринааа Архив 20 23-06-2011 10:40
Хроники голодающей (4 дня) Elf from Tamriel Примеры успешно проведенных голоданий 13 12-07-2010 20:30
Хроники жизни и Proximus Proximus Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 475 31-12-2007 14:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter