Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-02-2018, 15:11   #231
 
Аватар для LOleg
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, 70кг
LOleg вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), piumina (23-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), Княженика (18-04-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-02-2018, 15:11   #232
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от LOleg Посмотреть сообщение
судороги в мышцах это нехватка магния
Да,благодарю,я это уже поняла. После магнезии в течении двух-трех дней никаких судорг.
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), LOleg (23-02-2018), MaryArt (24-02-2018), piumina (23-02-2018), Княженика (18-04-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018), На-Талия (27-02-2018)
Старый 23-02-2018, 15:13   #233
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от LOleg Посмотреть сообщение
70кг
Мать моя женщина... Вы скинули 70 кг??? В течении какого времени и с каким изначальным? Если не секрет конечно..)) И что собственно делали?
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (24-02-2018), piumina (23-02-2018), Княженика (18-04-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-02-2018, 15:15   #234
 
Аватар для LOleg
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, со 157 до 85, правда сейчас откатил на 92, в целом ушло 3 года, основную массу в первый год, последнее время топчусь на месте, поэтому пришел к голоданию)))

Похудел на диетах но уперся в плато на 90кг
LOleg вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (24-02-2018), piumina (23-02-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018), Княженика (18-04-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018), На-Талия (27-02-2018)
Старый 23-02-2018, 20:53   #235
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Олег, а какими диетами вы скинули 70кг?

Я когда-то сбросила 50кг частыми голоданиями от 10 до 21 дня, и сыроедческими диетами от 10 до 21 дня (я ела один раз в день вечером 100г салата, т.е. почти как на голодании).

Кроме того, я пробовала многие другие диеты (Аткинс, кефирная, гречневая, семь лепестков, и т.д.), но ни одна из этих диет мне не подошла - я всегда срывалась ранее одной недели.

Многие думают что у меня большая "сила воли", если я могу отголодать 21 день, поэтому диеты я должна выдерживать без проблем. А на самом деле, мне гораздо легче отголодать пару недель, чем сидеть на диетах месяцами, чтоб сбросить тот-же вес. Пока ничего не ем - то и не хочется, а когда начинаю есть - то не могу остановиться. Это похоже на теорию Анонимных Алкоголиков: пока алкоголик вообще не пьёт, то ему и не хочется, а как только он начинает пить хоть немного, то не может потом остановиться и уходит в запой.

Так что я давно ищу хорошую диету, вместо периодических голоданий, но пока не смогла найти ничего лучше.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (24-02-2018), piumina (23-02-2018), Vetochka (27-02-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018), Княженика (18-04-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018), На-Талия (27-02-2018)
Старый 23-02-2018, 21:18   #236
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
А на самом деле, мне гораздо легче отголодать пару недель, чем сидеть на диетах месяцами
аналогично.
Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Пока ничего не ем - то и не хочется, а когда начинаю есть - то не могу остановиться.
мой муж раньше всё возмущался "зачем голодать, просто меньше ешь..." ага щщщааассс.
Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Так что я давно ищу хорошую диету, вместо периодических голоданий
смотрела битва диет передачу. там исследовали разные диеты. самая полезная и эффективная "диета пирамида". всего хорошего.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (24-02-2018), piumina (23-02-2018), Vetochka (27-02-2018), Княженика (18-04-2018), На-Талия (27-02-2018)
Старый 23-02-2018, 22:00   #237
 
Аватар для LOleg
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

winema, обычная низкоуглеводная низкокаллорийка, углеводы из фруктов и овощей и обезжиренный белок, вобщем не самое здоровое питание)

Вопрос зажеров не в голодании или диете, я на диете пришел к тем же зажерам, спасаюсь интервальным голоданием, питаюсь 1-2раза в сутки, в ограниченном по времени окне., зажор это как эфыект маятника, когда скидываешь вес всегда идет обратное давление, возможно дело в лептине.
LOleg вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), MaryArt (24-02-2018), piumina (24-02-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018), Княженика (18-04-2018), МИЛУСЯ (24-02-2018)
Старый 24-02-2018, 19:55   #238
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Многие думают что у меня большая "сила воли", если я могу отголодать 21 день, поэтому диеты я должна выдерживать без проблем. А на самом деле, мне гораздо легче отголодать пару недель, чем сидеть на диетах месяцами, чтоб сбросить тот-же вес. Пока ничего не ем - то и не хочется, а когда начинаю есть - то не могу остановиться.
Вот! Целиком и полностью согласна! На все стопицот процентов..)) И плюсом- после голода и во время идет не только физическая очистка. Становятся светлее мысли,очищается тонкое тело,душа.
Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
я давно ищу хорошую диету, вместо периодических голоданий
Ой что то мне подсказывает что нет такой диеты...)))))
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?

Последний раз редактировалось ЕкатеринаЯ; 24-02-2018 в 20:16..
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), LOleg (24-02-2018), Княженика (18-04-2018), На-Талия (27-02-2018)
Старый 24-02-2018, 19:58   #239
 
Аватар для LOleg
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Тюмень
Сообщений: 21 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 103 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от ЕкатеринаЯ Посмотреть сообщение
Ой что то мне подсказывает что нет такой диеты...)))))
Точно!!!
Вспомнилось, "сижу сразу на двух диетах, - а что так? - одной не наедаюсть..."

ПС я не случайно от диет пришел к голоданию, как думаете почему?)))
LOleg вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали LOleg спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018), Княженика (18-04-2018), На-Талия (27-02-2018)
Старый 24-02-2018, 20:11   #240
 
Аватар для ЕкатеринаЯ
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Полтава
Сообщений: 243 Поблагодарил: 876
Поблагодарили 1,708 раз(а) в 242 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
самая полезная и эффективная "диета пирамида
Как по мне так это должно стать не диетой, а образом жизни. Основа основ это таки физ. нагрузки. Движение это жизнь,хоть и банально звучит.
Я смотрю по своей маме - она переехала из пригорода в далекую деревеньку с восьмидесятью сотками земли. Огромный двор,еще огромнее огород. На огород надо было спускаться вниз по довольно крутой горке метров 30,соответственно подниматься тоже. Она держалась за этот нижний огород до последнего,садила картофель,тыкву,фасоль,кукурузу. Сама старалась все это перенести на верх для хранения( потом почти все раздавала соседям и друзьям потому как хозяйство сто лет не держит) Но... Ей 77 лет. В позапрошлом году она отдала таки нижний огород( 40 соток) соседям оставив себе верхний в 10 соток. По горке просто ходит туды-сюды-обратно потому как не хватает ей нагрузок. Без привычной нагрузки,говорит,начала стареть и дряхлеть. Говорит-два года назад,в свои 75 лет,влетала на эту горку с полмешком картошки как белка,а сейчас в пустую поднимаюсь с передышкой!
__________________
Я женщина за тридцать, плюс весло...

Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21920

Второй этап ВГ с 163 сообщения.

Девочки-мальчики! Давайте сразу на "ТЫ", ога?
ЕкатеринаЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали ЕкатеринаЯ спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-03-2018), Княженика (18-04-2018), На-Талия (27-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание. ЕкатеринаЯ Архив 19 20-01-2018 09:35
Дневник Екатерины К Екатерина К Обсуждение дневников голодания 9 01-10-2017 11:57
Третье голодание. Путь к себе (26 дней) КиПариSка Примеры длительных голоданий 123 28-12-2012 08:38
Путь к себе Marrie Архив 32 06-11-2009 16:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter