Генеральная уборка организма.

[MILA1976]

День 11
Вес 70,35. (-550). Проснулась сегодня раньше обычного в 5 утра. В спине и боку немного меньше болит. Самочувствие нормальное. Вчера немного почихала, думала аллергия моя разойдется, но вроде пронесло. Неужели действительно чудо произойдет и я от нее избавлюсь? Сегодня к вечеру планирую клизму с ромашкой, каждый день лень делать. На упражнения что то сил у меня не хватает. Да и не хочется выходить из зоны комфорта. У меня впервые в жизни появилось время для себя (пока не работаю и дети выросли) и сейчас для меня важнее довести этот голод до конца и подлечить организм, поэтому позволяю себе лениться, если хочется, то ложусь и просто отдыхаю (читаю форум, книжки, смотрю телек) такого кайфа у меня никогда не было.

[MILA1976]

День 12.
Вес 70,2 (-150). Видимо организм все таки перестроился на внутреннее питание, но как то не заметно для меня. Самочувствие нормальное, иногда кружится голова, стала чаще просыпаться ночью и раньше вставать.

[MILA1976]

День 13.
Вес 69,75. (-450). Вчера ходила в баню, поэтому сегодня отвесик побольше. Достаточно легко все прошло, боялась, что плохо станет, но ничего. Особо писать нечего. Самочувствие нормальное. Давление в норме. От аллергии не пью уже 10 дней. Бывает несколько раз чихну и на этом все заканчивается. Интересно как будет на выходе. В боку без изменений, подозреваю, что это вообще не ЖКТ, а позвоночник так отдает. Посмотрим как дальше будет.

[MIR]

А в парилке парилась?

[MILA1976]

Сообщение от MIR

А в парилке парилась?

А зачем же тогда в баню ходить? Помыться я и дома могу. Парилась, конечно. С веником дубовым, очень классно. Просто чуть меньше по времени была в парилке (7-9 минут) и чуть больше перерывы между заходами. Наверное 6-7 раз заходила в парную. Я регулярно в баню хожу, организм тренированный, так что все прошло хорошо. Боялась, конечно на 12 - том дне, но прочитала в дневничках, что люди и на больших сроках ходят. Я и на 3-м дне ходила, тоже все нормально прошло. Вообще голодание проходит на удивление легко. Может с циклом луны совпало (спасибо что вы мне об этом сказали), то ли Великий Пост и Боженька помогает, то ли настрой правильный, а может особенность организма и вес позволяет (запасов много - ешь - не хочу) Перед началом голодания еще у меня было противопаразитарное лечение медикаментозное (не специально, так совпало). Я все боялась писать про легкость голодания, все ждала что начнутся ужасы, описанные многими, но сейчас уже не страшно. Изначально хотела 21 день, но потом передумала и планирую выходить 1 апреля, что бы до Пасхи провести полноценный и грамотный выход. Праздник есть праздник, не хочу с соком сидеть. Это должно быть 18 дней. Завтра 14 -й день и в принципе, если будет плохо, могу выйти в любой день. Для первого голодания уже сейчас считаю программа минимум - выполнена. Но надеюсь, что все задуманное удастся довести до конца.

[MILA1976]

День 14.
Вес 69,3.(-400) Пока все нормально. Спала хорошо, просыпаюсь легко. Дискомфорт только от холода, но к нему я уже привыкла. У меня в связи с больной щитовидкой уже давно нарушена терморегуляция, мерзну всегда, но на голоде это сильнее намного ощущается, сплю под пледом и одеялом, в ногах постоянно грелка. Хожу в теплых носках. Хотя дома очень тепло. Завтра ровно 2 недели и контрольные замеры. Спина стала болеть меньше. В боку чуть легче, но еще не до конца. Радует давление и аллергия - от них хоть на время голодания, но удалось избавиться. Посмотрим, как будет на выходе.

[MILA1976]

Сегодня днем у меня было что то странное. Занималась делами по дому, вдруг резко начали раздражать все звуки, хотелось что бы все замолчали или заткнуть уши. Резкая слабость, легла - муж промерял давление 110\80. Домашние притихли и сделали потише телевизор. Уснула мгновенно (хотя время было 11 дня и встала я в 7 утра, выспалась) В итоге проспала около 4 часов, а когда проснулась - боль в правом боку впервые за долгое время почти не ощущалась... вот такой 14 день у меня.

[MILA1976]

День 15.
Итак 2 недели позади. Подводим промежуточные итоги.
Вес 68,8 (- 10 кг ровно)
Талия 81 (- 7 см)
Бедра 102 (- 6 см)
Грудь 100 (- 8 см)
Практически прошла аллергия и давление. Боли в боку и спине уменьшились.Состояние нормальное. Очень надеюсь что сил хватит на последние 5 дней и задуманное я выполню. Получится 19 дней, на 20-й будет выход. Я раньше почему то 18 насчитала. Наверное голова плохо соображала в тот день.

[MILA1976]

День 16.
Вес 68.4 (-400). Вот и настал мой день со всеми ужасами голодания, про которые я читала в дневничках. Похоже на второй криз, как точно определить не знаю. Состояние ужасное, второй день сильно тошнит, сегодня все утро рвет желчью (много), из носа пошла кровь. Сильно кружится голова, встать почти невозможно. С клизмой очень темная желчь выходит, почти черная. Покалывает сердце, какие то горячие волны периодически. Вчера начались женские дни (на неделю раньше положенного, хотя все пишут о задержках). Сегодня лежу пластом и жду когда все это закончится. Как почувствую себя лучше, буду выходить. Что то страшно мне сегодня стало. Муж уже хотел в больничку отправить.

[MIR]

MILA, держись! На плохом самочувствии не выходят, а то говорят еще больше проблем получишь. Вместе начинали, вместе наверно надо было выходить...