|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-09-2012, 11:35 | #41 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
|
17-09-2012, 09:30 | #42 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Sun-Do
Цитата:
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
17-09-2012, 16:34 | #43 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Я просто констатировал факт, что стал более оторван от общения с разными людьми. Мне так даже удобнее. Лучше лишний раз молчать, чем говорить абы что. С другой стороны теперь при общении с людьми как бы немного выпадаю из бесед, так как немногословен и не могу долго болтать о том о сем. На серьезные тем говорить не с кем, а поддерживать долго беседу на "всяко разно" просто неинтересно. Обычно то говорят про работу, какие-то сентиментальности, о попойках, барах, сексе и т.п. Нет, меня это не расстраивает, просто нет друзей. Есть знакомые. Просто высказал мысль что лучше подальше держаться от всяких таких компаний ибо они тянут за собой машинально. В итоге это движение к смерти и пока ум нестабилен, то это чревато срывами в своем образе жизни
|
17-09-2012, 16:40 | #44 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Sun-Do,новый ник вам идет намного лчше чем старый...
|
17-09-2012, 16:43 | #45 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Цитата:
|
|
17-09-2012, 18:22 | #46 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Цитата:
А мы всегда тут. Или почти всегда) Готовые слушать и подбодрить каким-нибудь в моём случае туманным ответом
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
17-09-2012, 19:28 | #47 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Цитата:
Вчера утром кофе и немного тостеров с маслом. Голод прервал ночью так как весь день провел на море в холодной воде при Т воздуха 14-15 градусов. Было явное ощущение начинающегося бронхита - жуткий глубокий хрип в легких, откашливания. Наверное перебрал с купаниями. Так как купался и при сильном ветре без солнца. Ночью стало холодно. Поэтому на ночь принял контрастный душ и выпил стакан горячего молока со специями и чаванпраш и маслом гхи - 400 ккал. В легких было явное ощущение тепла и блаженства. Утром проснулся в 6 часов как огурчик и выпил тоже самое. На обед в 11 утра банан и козий сыр 200г - около 600 ккал. Потом побегал около часа в 7 часов вечера + упражнения. После голод пропал но потом опять пришел. Захотелось запеканки из спелты, яиц и тертых яблок. Очень вкусно, но потянуло примерно на 400 ккал. Итого включая мед за день около 1500 ккал. Даже не знаю стоит ли держаться в районе именно 1200 ккал. А почему 1200, почему 1000? Думаю ориентироваться на ощущения. Смысл то в том чтобы меньше есть. Не перекусывать. Не есть вредного. Может в другой день будет около 1000. Зависит еще от нагрузок |
|
17-09-2012, 20:17 | #48 | |||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Sun-Do
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|||
Следущий пользователь сказал Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Peace13 (18-09-2012)
|
18-09-2012, 06:51 | #49 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Sun-Do, я тебя понимаю, и с большим уважением отношусь к твоим намерениям.
Не понял тебя насчёт контроля ума, ты наверное, что-то другое имел в виду. Если кто-то и будет контролировать ум, то это тот же самый ум. Потому что функция контроля есть только в уме. Ум всегда очень хочет быть полезным.:) |
Следущий пользователь сказал Паша спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (18-09-2012)
|
18-09-2012, 07:02 | #50 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Активно двигаюсь... к Мечте
Паша, я писал:
Как пишет Э. Толле надо просто наблюдать за мыслями и эмоциями и распознавать их как чужеродный голос в голове и не ассоциировать себя с этим голосом. Что дает отстраненность от мыслей и невовлеченность в эмоции. Это я называю контролем. Можно сказать и осознавание, но тогда появится вопрос а кто осознает, а кто наблюдает? Уж не сам ли наблюдающий? Тогда можно также смотреть на наблюдающего. В Дзогчен, например, говорится о том что мысли исходят из нашей сущностной природы и просто наблюдая их не пытаясь их остановить, они таки образом самоосвобождаются, а мы распознаем нашу природу. Контроль - это постоянное возвращение к такому наблюдению, т.е. не быть вовлеченным в ассоциацию себя с потоком мыслей и чувством "я-личность" и "это мое" |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семинар по цигун-темам | Tommy Long | Походы и пр. реальное общение | 0 | 02-07-2012 12:16 |
Цигун | Сероглазая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 33 | 11-09-2009 19:40 |
Журнал "Цигун и Жизнь" | Ras_Dicerona | Библиотека | 1 | 14-02-2008 11:14 |
Цигун "Железная ладонь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 15-05-2007 13:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|