|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-08-2016, 05:21 | #61 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Цель - 75 кг. Каскад
Второй день ЛГ.
8:00 вес 77.4 кг Все идёт по плану. Даже не замечаю, что на голоде. Несколько раз за последнюю неделю натер живот винным уксусом напополам с водой и один раз намочил майку уксусом. Ну что то вроде уксусного обертывания. Не могу точно сказать, но КАЖЕТСЯ, что складок/ морщин на животе стало меньше, да и весь живот ВРОДЕ БЫ подтянулся.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 |
11-08-2016, 12:14 | #62 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Цель - 75 кг. Каскад
Восторгаюсь Вашим дневником!!!! Результаты впечатляют! Я давно уже на этом форуме. Всякое видела.... Из "живых" дневников Василий и Гвоздь - классика. Ещё запомнились дневники Софии, Кисточки и Сагди. Кисточка появляется иногда, а две другие дамы стали мифами. Ваши достижения могу поставить в один ряд с предыдущими. Сотнями приходят, месяц тужатся, поддерживая друг друга и пропадают навсегда либо через пару месяцев: здрасьте, я опять с Вами, правда на пару кг больше, чем до первого голода. И так бесконечно. Я тоже была в их числе. Два длительных голода. Вывод - длительным голодом не похудеть. Только смена образа жизни (потеря друзей, ссоры с родственниками, совершенно другой режим дня и тд и тп) позволяет иметь желанное тело. Ну и спорт, конечно. Минимум 2 часа в день хорошей нагрузки. Здесь полностью согласна с Гвоздем: нагрузки нужны все: кардио (бег, вело, плавание), силовые на мышцы ( велкам ту спортзал на тренажёры) и растяжка ( йога, стретчинг). Только так. Когда вес в норме, спорт приносит огромное наслаждение. А уж отражение в зеркале - это не заменишь ни фонданом с пломбиром, ни картошкой с мясом. Как-то так...
|
12-08-2016, 03:01 | #63 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Цель - 75 кг. Каскад
Третий день ЛГ. Утро 5:30 вес 76.1 кг
Но вчера в 16:30 вес был 76.2 кг. Чудеса. Выходит что с 8 утра до 16:30 отвес 1,3 кг (за 8-9 часов). А за следующие 12 часов - отвес 0.1 кг. Третий день 18:00 вес 75.8 кг Отвес всего 300 г. Может это от того, что резко похолодало и организм перестал добывать воду из запасов жира? Или организм приспособился к голоданиям и начинает экономить ресурсы - замедляет обмен веществ? Посмотрим, что будет завтра утром. В любом случае заветная цифра -75 - стала ближе. Сегодня весь день какая то общая слабость. Безразличие. Все время думаю о том, что вот - ещё немного и полугодовой марафон сброса веса закончится. Думаю о том, что буду завтра есть ( на выходе, хотя всегда ем одно и тоже) и послезавтра - арбуз, дыню и персики. Голода нет, но уже хочется всё попробовать. Надо признаться, что близость цели меня как то совсем расслабила. И даже можно сказать утомила. Порох в пороховницах заканчивается... Какой то внутренний финиш до самого финиша.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 Последний раз редактировалось Orda1; 12-08-2016 в 16:22.. |
13-08-2016, 03:49 | #64 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Цель - 75 кг. Каскад
Четвёртый день ЛГ. 6:30 утра. Вес 75.4 кг
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 |
13-08-2016, 12:29 | #65 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Цель - 75 кг. Каскад
15:00 вес 74.8 кг
Ну что ж, ВЕС ВЗЯТ!!!!! ОСТАЛОСЬ ЕГО УДЕРЖАТЬ. Почти за пять месяцев (без пары-тройки дней) сбросил с себя 27.7 кг. Напоминаю и себе тоже - 15 Марта 2016 года я начал каскад голоданий при весе 102.5 кг. Спасибо всем за общение и помощь!!!!!!!!!!!! Без вас я бы так возле 80 кг и остановился. Спасибо!!!!!
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 |
14-08-2016, 04:31 | #66 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Цель - 75 кг. Каскад
Этот дневник закрыт. Мой новый дневник "жизнь после сброса веса на 27.7 кг" здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Цель - 75 кг. Каскад | Orda1 | Архив | 17 | 01-08-2016 05:38 |
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 22-04-2014 06:50 |
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Архив | 15 | 04-04-2014 09:17 |
Каскад 2+3 (7 СГ) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 29 | 05-10-2013 12:40 |
Каскад сг 3+3. Цель: минус 13 кг | Nektaris | Примеры успешно проведенных голоданий | 123 | 18-12-2010 22:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|