Вкусное похудение

[Kalina]

Ромилъ,
Фото впечатляет!
По сравнению с предыдущим!!
Так держать!!!
А пониженное давление не сказывается на самочувствии?
Удачной Вам поездки!

[Ромилъ]

Сообщение от Kalina

Ромилъ,
Фото впечатляет!
По сравнению с предыдущим!!
Так держать!!!
А пониженное давление не сказывается на самочувствии?
Удачной Вам поездки!

Kalina, это нормальное давление на сыроедении. У меня рабочее давление на раздельном растительном сыроедении 90/60. Самочувствие отличное. Начинаю возвращаться в прошлое .
--
Только что приехал с дачи, через три часа поезд. Вес 76,0. В поезд придется взять цитрусовые, мандарины удобнее всего. Отличный свежевыжеванный сок из него получается. И хлопот немного, правда дороговат пока .
--
---
----
---
--
Вообще-то, если это возможно было бы, уважаемые модераторы изменить тему на "Вкусное похудение", а то чего-то сильно заносчиво темка звучит . Ну если нет нет, то пусть будет в назидание

[slavol]

Сообщение от Ромилъ

Мдяяя. Все тревожней и тревожней. Последнюю неделю заметил что много ем арбузов и пью жидкости, а в туалет хожу мало (по малому). А вчера и сегодня (впервые в жизни!!!) отекли ноги,

Не паникуй Ромилъ, ты просто соленого после чистки наелся, это со всеми бывает, это не то, о чем ты подумал.

зы, а несколько красных родинок есть и у меня, но копая и-нет, что то ничего смертельного не находил...

[Vovec]

Ромилъ, такое количество сладких соков, да еще

Сообщение от Ромилъ

не менее года

не имеет ничего общего со здоровым питанием в целом, и с похуданием в частности.

[Ромилъ]

Vovec, если что не так подправим ... Еще не вечер. Только пятый день.
--
Убегаю, но хочу сказать, что как и в прошлом году свекольный сок идет на ура с огуречным в соотношении 1 к 4 (приблизительно) с укропом и чесноком. Так что не все сладкое у меня в рационе, что отмечено в моем первом посте. Жизнь вносит свои коррективы, а организм просит то, что ему надо в данный момент.

[Ромилъ]

Привет из Казани!
Пять дней в Казани пролетели очень быстро. Жму соки из овощей и фруктов со своего сада. Пью соки: томатный, свекольно-огуречный, морковно-тыквенный, огуречный, арбузный, ягодный (красная и черная смородина), яблочный - все свое кроме арбузного. Сегодня вечером уезжаю в Москву, завтра в Москве.

[Ромилъ]

Москва. Вес 75,0

[Ромилъ]

Сегодня практически весь день в голове были мысли о вареной еде, салатах и прочих снедях. Тоски по мучных всяким там плюшкам и рулетам с маком не было, но варенки хотелось конкретно, и салат с зеленым горошком. Взвесившись днем на весах и увидев 74,5 кг, а в зеркале улучшающееся изображение "фейса" и уменьшение "наплывов" на теле в районе поясницы, решил что этот "рубеж" надо пройти, иначе свалюсь в ЖОР. По прошлым дням заметил, что хорошо купирует такие "желания" томатный сок с мякотью и укропом, вприкуску с чесноком. Сегодня вечером решил немного дать слабину. Купил 2 кг помидор, но так как "водянистые" помидоры у нас были дорогие, купил по 40 р мясистых. Нарубил их в жидкую кашицу в комбайне, посыпал укропом и с превиликим удовольствием употребил их с чесноком . Немного погодя, чтобы окончательно заесть это провоцирующее желание, съел кольраби. И все стало на свои места. На завтра у меня сок двух арбузов и дежурная порция помидор на случай рецидива.
--

[Ромилъ]

Итак прошло 14 дней на соках (за исключением вчерашнего кольраби). Вес сегодня утром 74,4 кг. За две недели уменьшился на 8 кг - неплохо. Даже хотелось бы помедленней сбрасывать лишние килограммы.
--
На дистиллированную воду так и не разу не потянуло, после структурированной воды во фруктах и овощах вкус дистиллированной воды оказался с неаппетитным вкусом (?) или безвкусом.
--
Свекольный сок, к сожалению, пил не регулярно. Морковь пока дорогая, буду пить позже. Сейчас арбузный сок, томатный, виноградный.
--
Соковыжималку оставил в Казани. Соки жму пока в дуршлаге из мягких водянистых фруктов и овощей.

[Kalina]

Сообщение от Ромилъ

. Морковь пока дорогая, буду пить позже.
.

У нас в палатке морковь от 20 до 50 рублей за кило в зависимости от поставщика
Из 1 кг получается примерно 500 грамм сока. Я выжимаю в день 2 кг моркови (или на 100 рублей) . За месяц 3000 р. Разве это дорого за такой чудо-напиток?