Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

[Aff]

День восемнадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 56,5 кг. Непонятно откуда прибавка в весе. Спала крепко, сны не помню. На языке налет желтого цвета. Мочи мало и темно-желтого цвета, наверное легкие начали чистится. Пью сегодня много. Самочувствие отличное, слабости нет, но немного пошатывает при больших нагрузках.
Сегодня день ухода за телом и лицом - скрабы, маски и тд. ип. Все натуральное. Сухость и морщины на руках удалось ликвидировать только наполовину. Лицо после процедур сияет, осталось под глазками устранить неровности и небольшую отечность. Несмотря на потерю более 8 кг кожа почти нигде не висит - только живот. Растерла кожу льняным маслом и долго стояла под горячим душем. Надо бы делать контрастный для тонуса кожи, но отважится сейчас на это не могу - сильно мерзну.
Заметила, что на голодании перестали выпадать волосы и ногти стали очень твердые.
Сегодня появился кашель, надеюсь, пошла чистка легких. Вечером планирую клизму. Еще идут незначительные КД. Продолжаю готовить дочери кулинарные шедевры, получаю от этого удовольствие)))
Временами хочется есть и сосет под ложечкой. Иногда ощущается тяжесть в легких, покалывает сердце. Раздражительность есть, но небольшая. 12 дней без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!!