Самое первое голодание.

[Ispoved]

Решилась поголодать. Сегодня вечером выпью слабительное и в путь. Кто на форуме голодает и начал недавно? Хотелось бы вместе поголодать

[Ispoved]

Приняла магнезию, привыкаю к мысли, что завтра только уже водичка, читала о потрясающих результатах после сухого голода, которые сильнее и быстрее приходят чем на водном, но на такое както силы воли нет, пока что нет. так что да здравствует новая жизнь! Не знаю .. было бы интересно послушать советы... я внутренне готова к тому, что быть может плохо буду переносить голод. Поль Брегг почемуто не советует делать клизму во время голода. Но с другой стороны он , как я читала, питался вообще только овощами, фруктами, орехами разными, тоесть мяса в рационе не было ведь...а рядовому человеку наверняка нужно делать клизмы для улучшения самочувствия?

[alagor]

Сообщение от Ispoved

читала о потрясающих результатах после сухого голода

Сообщение от Ispoved

Не знаю .. было бы интересно послушать советы...

ну, если положительный аспекты СГ уже прочитали - ознакомьтесь и с противоположным мнением (у меня в подписи)...

Сообщение от Ispoved

Поль Брегг почемуто не советует делать клизму во время голода........а рядовому человеку наверняка нужно делать клизмы для улучшения самочувствия?

на форуме есть целая тема по этому вопросу...
мнения разделились... есть люди которым клизмы помогают, есть, которым безразлично, а есть и те, которые теряют силы... так что пока не попробуете на себе - не узнаете...

[Юленьк@]

Ispoved, а какие цели голодания и сроки?

[Ispoved]

Alagor, спасибо вам, прочитала я насчет отрицательного в сухом голодании, не буду рисковать, ну да, насчет клизмы на практике будет и видно как организм отреагирует
Юленька, цели-оздоровиться: 1 решить кожную проблемму на руках, 2нормализировать давление, думаю оно само нормализируеться за счет уменьшения веса, 3 уменьшение веса.А еще много читала о том, что у некоторых людей после голодания улучшаеться память, внезапно приходит решение проблеммы которую они долго не могли решить. Но это не являеться моей целью. Цель- здоровье.
О сроках я не могу говорить так как совершенно не знаю как поведет себя мой организм. Возможно это такой себе страх перед неизвестным, который скорей всего и уйдет как только я увижу, что уже голодаю несколько дней. Думаю на 4-5 день я уже буду знать насчет строков голодания
Я вот думаю кожа ведь все впитывает в себя...поэтому во время голодания как дело обстоит с личной гигиеной? Можно пользоваться косметическими средствами, пенами для ванной, гелямии вообще любой косметикой?

[Igor]

Сообщение от Ispoved

Я вот думаю кожа ведь все впитывает в себя...поэтому во время голодания как дело обстоит с личной гигиеной? Можно пользоваться косметическими средствами, пенами для ванной, гелямии вообще любой косметикой?

ИМХО.... лучше не надо....
Удачи!

[Ispoved]

Спасибо!!!
И еще у меня вопрос, но это уже к девушкам и женщинам.
Насколько похудела ваша грудь и при каких строках? не хотелось бы потерять грудь, а ведь вес будет уходить отовсюду....
это конечно меня не остановит, просто хочу знать чего мне ожидать

[Юленьк@]

Сообщение от Ispoved

Можно пользоваться косметическими средствами, пенами для ванной, гелямии вообще любой косметикой?

Лучше не надо! За все голодание и выход я вообще ничем не пользовалась. Тол2ко ванну с солью несколько раз принимала. Кожа хоть и была очень сухой, но не страшно! Потом все наверстаешь.

Сообщение от Ispoved

Насколько похудела ваша грудь и при каких строках? не хотелось бы потерять грудь, а ведь вес будет уходить отовсюду....

Незнаю, как у других, но меня сильно это проблема не коснулась....Я тоже думала, как да что...а потом даже не заметила....больших изменений не было....Но все мы разные!

[Саламандра]

Сообщение от Ispoved

Спасибо!!!
И еще у меня вопрос, но это уже к девушкам и женщинам.
Насколько похудела ваша грудь и при каких строках? не хотелось бы потерять грудь, а ведь вес будет уходить отовсюду....
это конечно меня не остановит, просто хочу знать чего мне ожидать

Да, вес будет уходить со всего тела и не всегда оттуда, откуда бы хотелось А как повлияет на грудь - только само голодание и покажет.

Здесь не может быть одинакового ответа и не каждая женщина искренне способна признаться, что голод повлиял на ее формы не лучшим образом, именно за грудь большинство женщин и переживает.. На голоде в первую очередь сгорают мышцы, а не жир.
Кроме того, это зависит от исходного веса и от размера груди. От мышечного каркаса тела, т.е. от ряда факторов.
Количество жира в женской груди у каждой из нас различен, у кого то железистой ткани больше чем жира, у кого то - наоборот.
Поэтому, на голодание, занимайтесь, в меру возможностей, спортом, поддерживайте мышцы.

[Ispoved]

Привет всем!!!
Юленька, так что совсем голову не мыть и зубы не чистить? Ну вот не чистила сегодня зубы.Раз надо так надо.
Саламандра, вот если мы хотим убрать живот можна качать пресс, на руки- упражнение " ножницы" и тд, а какое упражнение можно выполнять для тренировки так сказать груди.
Ну а что делать? Буду голодать, а с грудью что будет то и будет... Остаеться только надеяться, что все ок будет.
" не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза"- интересно, понравилось выражение) у вас в подписи.
До сих пор не пила даже воды. Вот не хотелось, а сейчас чувствую, что надо бы попить. Еще чувство освобожденного от еды времени
,голода нет, просто может элементарная скука, интересно когда у меня появиться чувство голода? К вечеру наверное..... Когда язык покрываеться налетом то это значит, что организм перешел на внутреннее питание. У кого на какой день такое случалось?