Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-10-2017, 15:37   #51
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 349 Поблагодарил: 107
Поблагодарили 953 раз(а) в 315 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

Катюш, вообще-то чем медленнее сбрасывается, тем дольше удерживается. Больше 6 кг в месяц терять не рекомендуют. И то, это - максимум, а у тебя идёт стабильное снижение по оптимальной норме. Оно, конечно, до планируемого веса ещё не близко, но думаю, что ты уже сейчас себе в зеркале нравишься и самочувствие стало получше, 14 кг - это немало.
Молодец просто )))
__________________
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-10-2017), nata nata (14-10-2017), piumina (09-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), Катюш (09-10-2017), МИЛУСЯ (09-10-2017), Чудоелочка (10-10-2017)
Старый 09-10-2017, 17:41   #52
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 89 Поблагодарил: 181
Поблагодарили 249 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

Царевна-Лягушка, очень даже нравлюсь. Сегодня с мамой общалась, я ей: "мам представь, два ведра по семь кг с утра на коромысло и вперед", посмеялись от души. Если добьюсь своего, шутка уже будет про два коромысла
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-10-2017), piumina (09-10-2017), Rumia (13-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), МИЛУСЯ (10-10-2017), Чудоелочка (10-10-2017)
Старый 10-10-2017, 09:03   #53
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,232 Поблагодарил: 19,040
Поблагодарили 9,681 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

Цитата:
Сообщение от Катюш Посмотреть сообщение
"мам представь, два ведра по семь кг с утра на коромысло и вперед"
девочки, я люблю передачи "взвешенные люди", "взвешенные и счастливые". там у них приходит день, когда они преодолевают препятствия с мешками равными сброшенному весу. это очень тяжело и очень наглядно. удачи вам.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-10-2017), piumina (10-10-2017), Rumia (13-10-2017), Zazaza (03-11-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), Катюш (11-10-2017), Чудоелочка (10-10-2017)
Старый 11-10-2017, 13:37   #54
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 89 Поблагодарил: 181
Поблагодарили 249 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

МИЛУСЯ, спасибо, будем стараться. Подобную передачу я видела, но теперь уже на собственном опыте могу прочувствовать как это таскать каждый день лишних 14 килограмм .
А я опять стала краситься, чуть больше чем обычная помада и тоналка, стала тенюшки мазать, румянки, вообщем женщина расцветает.

93 день
Голодный день
Вода, чай с пустырником и кучей других трав.

Пустырник очень всем рекомендую, на диетах и при стрессах очень успокаивает и начинает действовать в отличии от валерианки сразу.

94 день
Вес на утро 82,4 кг
День еды
Кушаю, даже усиленно питаюсь, в квартире холодно, я экономлю на отопление, спим с грелками, очень дорогое удовольствие, потому оттягиваю отопительный сезон.

Авокадо и помидоры, сыр соленый, цветная капуста с соленым сыром, бутеры, и это еще не вечер.
__________________

Последний раз редактировалось Катюш; 12-10-2017 в 11:26..
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
homikadze (12-10-2017), marimosk (11-10-2017), piumina (11-10-2017), Rumia (13-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), МИЛУСЯ (11-10-2017), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 11-10-2017, 14:32   #55
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,232 Поблагодарил: 19,040
Поблагодарили 9,681 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

[quote=Катюш;1041982]я экономлю на отопление, спим с грелками, [/quоte знакомая с работы приходит ночью, уходит рано. даже нет времени топить (дрова, уголь). приходит, нагревает воду, наливает в пластиковые бутылки, несколько штук и так спит. я давно перешла на бутылки, с тех пор как грелка подмочила мне репутацию. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-10-2017), nata nata (23-10-2017), piumina (11-10-2017), Rumia (13-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), Катюш (12-10-2017), Чудоелочка (11-10-2017)
Старый 12-10-2017, 11:25   #56
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 89 Поблагодарил: 181
Поблагодарили 249 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

МИЛУСЯ, спасибо. Хорошая идея, но надо на бутылки мягкие чехольчики пошить ,чтобы сними было мягенько спать.

95 день
Вес на утро 82,4кг
Голодный день на воде, может травяного чайку выпью.

Чувствую себя хорошо, стул отличный, сон хороший.

Сделала анализ крови, за три года вегетарианства показатели либо те же либо улучшелись.Холестерин был высокий теперь снизился, но и витамин б12 немного упал но еще не критично, надо пропить курс. В целом все показатели в идеальной норме, давление 120 на 80 как в учебнике.
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-10-2017), Rumia (13-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), МИЛУСЯ (12-10-2017)
Старый 12-10-2017, 14:17   #57
 
Аватар для homikadze
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 21 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

А напишите, плз, про пустырник подробнее. Как готовите? Когда пьете? Какие побочки? На вкус не гадость?
homikadze вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали homikadze спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-10-2017), piumina (12-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017)
Старый 12-10-2017, 14:21   #58
 
Аватар для homikadze
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 21 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
девочки, я люблю передачи "взвешенные люди", "взвешенные и счастливые". там у них приходит день, когда они преодолевают препятствия с мешками равными сброшенному весу. это очень тяжело и очень наглядно. удачи вам.
Встречала в интернете форум, где дамы визуализируют отвесы в пачках масла
homikadze вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали homikadze спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-10-2017), piumina (12-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), МИЛУСЯ (13-10-2017)
Старый 12-10-2017, 16:35   #59
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 89 Поблагодарил: 181
Поблагодарили 249 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

Цитата:
Сообщение от homikadze Посмотреть сообщение
Встречала в интернете форум, где дамы визуализируют отвесы в пачках масла
Это про меня, я сброшенные кг подсчитываю в пачках. У меня уже 50 пачек сброшено

Про пустырник могу сказать у него практически нет вкуса, я его смешиваю в равных пропорциях с моими любимыми травами, например, мята, шиповник, крапива, березовые листья, лапачо итд. Просто заливают кипятком, с лимоном для вкуса и солодкой вместо сахара, и пью как обыкновенный чай, не ограничиваясь в объемах. У меня чайник на 1,5 литра его и выдуваю.
Пью его в основном в холодное время года, практически каждый день три года, побочек не замечала, я думаю их и нет.
__________________

Последний раз редактировалось Катюш; 13-10-2017 в 04:51..
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
homikadze (13-10-2017), marimosk (21-10-2017), piumina (12-10-2017), Rumia (13-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), МИЛУСЯ (13-10-2017)
Старый 21-10-2017, 14:32   #60
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 89 Поблагодарил: 181
Поблагодарили 249 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

Прошу прощения что не давала о себе знать, небольшой отчет о проведенных днях

96 день
день еды
все как обычно
Наконецто из отпуска вышел мой аквафитнесс, отвела душу в бассейне

97 день
голодный день
вода и все, но вечером приехала подружка, баловались дорогущим шоколадом и тыквенным супом с травяным чаем.

98 день
день еды
фрукты овощи, а вечером попала с друзьями в Мексиканский ресторан.

99 день
День воды

100 день
День еды
фрукты, овощи, лепешки, вкусняшки.

101 день
День воды
вода и чай

102 день
день еды

103 день
Голодный день
вода
Аквафитнесс

104 день
День еды
Вес на утро 80,70 кг
Авокадо, сыр, лепешки, мороженное
__________________

Последний раз редактировалось Катюш; 21-10-2017 в 17:18..
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (21-10-2017), nata nata (23-10-2017), piumina (21-10-2017), Tallia (30-10-2017), Tolstik (22-10-2017), Арина Ермалаева (23-10-2017), МИЛУСЯ (21-10-2017), Царевна-Лягушка (22-10-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17) Катюш Основные дневники голодания 18 09-10-2017 13:30
Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения Коршун_Ксю Обсуждение дневников голодания 15 19-06-2017 06:26
Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения Коршун_Ксю Основные дневники голодания 9 19-06-2017 06:25
Каскадное голодание для похудения - поможет ли? marika Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 06-06-2012 13:52
Каскадное голодание!!!Ради похудения! (3 дня) pirs557 Примеры успешно проведенных голоданий 23 15-03-2011 12:20


Текущее время: 15:41. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????