Дневник Обжоры (21 день)

[Jseven]

Растянутый выход - очень спорное мероприятие. Есть много оснований его оспаривать. Вернее НЕТ НИКАКИХ объекитвных причин его обосновывающих. А соки- далеко не самая удобоваримая и необходимая вещь на выходе из голода.

[Обжора]

Сообщение от Аленка

Привет, Андрей!(тебя ведь так зовут!) Ты на правильном пути!! Напиши, пожалуйсто,о твоих ощущениях, чувствуешь ли ты слабость, усталость? Как дела с весом?Мне например, так хочется скинуть все мои лишнии кг., и больше не набирать. Вот интересно, на сколько я похудею за все дни голодания. Вообще, целью голодания было не похудение, так как знала, что вес все равно вернется, но вчера прочитала в одной книге, что голоданием лечат даже ожирение, значит возможно сохранить вес после? Но как? Интересно, может здесь кто-нибудь знает?

Сейчас на выходе чувствую себя намного лучше чем было на голодании и ДО ГОЛОДАНИЯ, у меня появилась колосальная выносливость. Т.е после своей основной работы я еще не устаю в полне трезвом уме и хорошем настроении еду на свою учебу/работу и там успеюваю всех обойти и все сделать все что требуеться, и такое ощущение сказываеться уже под вечер что люди как будто тормозят...)))Мыслительный процесс весьма ускорился ).
Сейчас уже не боюсь ездить на общественном транспорте боясь потерять сознания в нем.
Вот что у меня с весом сейчас: Сначала голода вес я свой точный не знал ну знал точно что за 80 кг было. За первые две недели по ощущениям, чувствовал что потерял очень мало. А вот на 3 неделю появилась легкость в теле, уже чувствовал что потерял много. На конец голода вес был 62 кг. Сейчас на выходе он по прежнему так и держиться. Вот седня пришел домой, проверил вес и ... 61.2 кг?! Воду обыкновенную я пью только ночью, а на все остальное время утром сок 320мл, потом еще часов в 10 утра прожую апельсинку одну, и в обед 2-3 шт, ну и вечером стакан сока. тоже примерно 320-500мл . Дискомфорта я не чувствую в животе, все делаю по ощущениям да и позволенному. Завтро в обед планирую съесть небольшой, спелый банан. Посмотрю как пойдет, если все ок, то и вечером один.
От жира я избавился, но не от всего, как кто то сказал что на животе останется до последнего так оно и произошло, НО значительно убавилось, что стал стройным) . Я планирую не набирать весь больше 67 кг, на 5 день уже начну делать силовую гимнастику, прес, отжимания, приседания и т.д. Вообщем чтоб форма была как полагаеться. Все такие у меня работа сидячая...Аленка можно после голодания вес сохранить. После голодания как я понял ПО СЕБЕ можно настроить свой режим питания в лучшую сторону, ну и конечно поддерживать свое тело в хорошей форме.
Ощущения мира после голодания очень изменились, все подругому чувствую, да и подругому думаю... Очень сильно изменился. Ну и внешне очень тоже. Нужно было фотки привести для сравнения, жалко не было у меня старых фоток.
Мне конечно бывает иногда хочеться иногда курочку, или какое нибудь мяско капченое, но эт когда меня кто нибудь начинает этим травить, и то это все я себе запретил.
Ну и после свое трудового дня успеваю себе сделать запасы сока на утро, сделать домашние дела, поработать на компе.Метидация 40 мин. И после всего этого я еще не могу заснуть долго, потому что не хочу.)Не устал я). Но вот под утро встать проблема ).

[Обжора]

Сообщение от Александр Катион

Вот она - выносливость ;-)

Зато есть сила воли, благодаря которой и встаю ) Ах да, и начальство )

[Обжора]

Эт к чему?

[Обжора]

Всем доброго и удачного дня.
Седня на утро выпил немного томатного сока, и поехал на работу, самочувствие хорошее, бодрое. На обед съел не большой банан. Вот уже как час прошел, а у меня даже настроение еще выше поднялось. Не чувствую никакого дискофорта, все идет как надо.
Вес утром был 63.7 кг. Вроде в росте прибавил...)
Сыпь начала уже бледнеть и растворятся на коже.
Какое то время у меня болели зубы, было чувство что крошаться, а щас стали такими острыми...

[Bluma]

Обжора, очень рада за тебя.
И завидую слегка. Белой завистью)))
Завидую твоему настроению и повышенной энергетике.
Тоже бы хотелось поголодать так долго.
Только вот не чувствую пока, что готова
совмещать длительный голод с работой...
И тебе хорошего денечка)

[Аленка]

Сообщение от Jseven

Растянутый выход - очень спорное мероприятие. Есть много оснований его оспаривать. Вернее НЕТ НИКАКИХ объекитвных причин его обосновывающих. А соки- далеко не самая удобоваримая и необходимая вещь на выходе из голода.

А что же тогда более менее удобоваримая и необходимая? Подскажите ,please

[Аленка]

Привет, Андрей! А какой у тебя уже день выхода? Молодец, держишься! А мне до выхода осталось еще, 13 дней. Неделю уже продержалась.Вот! Так , что я тоже немного молодец!
Слушай, мне пришла идея, присылай свое фото в галерею, хотя бы какой ты стал после голода, если это возможно ,конечно.

[Jseven]

Сообщение от Аленка

А что же тогда более менее удобоваримая

БОЛЕЕ удобоваримая.

[maxfire]

Обжора, Вы просто удивительный человек – потрясающе, проголодать так долго да еще на работе!!! Молодец, похвально. Я бы так не смог, да такое очень мало кто сможет сделать.