Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-01-2012, 16:54   #21
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: CR-evolution 2012

Улетаем с детьми в Австрию кататься на лыжах. Отчет и фотки по приезду.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Derby (20-01-2012), Gold-orhi (22-02-2012), infinity (20-01-2012), Koliyanka (20-01-2012), Versaveia (20-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (20-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012), Эльфочка (20-01-2012)
Старый 20-01-2012, 17:00   #22
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Легкого перелета!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (20-01-2012), Gold-orhi (22-02-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (20-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012), Эльфочка (20-01-2012)
Старый 20-01-2012, 20:27   #23
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Yoginya-Katrin, хорошего отпуска!!!!!!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Derby (20-01-2012), Gold-orhi (22-02-2012), Versaveia (21-01-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (21-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012)
Старый 20-01-2012, 20:40   #24
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: CR-evolution 2012

Если даже потреблять 100 калорий, а шевелиться на 50, то это пустая трата еды.
А если делать на 10 000 калорий, то и на 5000 пообедать не грех.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (21-01-2012), Gold-orhi (22-02-2012), Horoshaya (21-01-2012), Koliyanka (21-01-2012), Ksun (21-03-2012), Sopravvissuta (23-01-2012), Versaveia (21-01-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (21-01-2012)
Старый 21-01-2012, 07:11   #25
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
А если делать на 10 000 калорий
Это целый день надо в трен.зале сидеть .И то...??????
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-02-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (21-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012)
Старый 21-01-2012, 12:15   #26
 
Аватар для Fleur de sel
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: чудное местечко
Сообщений: 2,214 Поблагодарил: 5,126
Поблагодарили 9,445 раз(а) в 2,450 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Это целый день надо в трен.зале сидеть .И то...??????
Бетонщиком на стройке работать, а не в тренажерке километры считать))
Fleur de sel вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Fleur de sel спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-02-2012), Horoshaya (22-01-2012), Jseven (21-01-2012), rid (21-01-2012), Versaveia (21-01-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (21-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012)
Старый 22-01-2012, 22:26   #27
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
Если даже потреблять 100 калорий, а шевелиться на 50, то это пустая трата еды.
А если делать на 10 000 калорий, то и на 5000 пообедать не грех.
Есть понятие базовый метаболизм - Basal Metabolic Rate (BMR), обмен веществ необходимый нам просто чтоб дышать и думать, вообщем сидеть на попе ровно не двигаясь.

Свой BMR можно вычислить тут:
http://www.scientificpsychic.com/health/cron1.html
У меня например больше 1000, так что едя меньше 1000, я по любому сжигаю больше чем потребляю (даже если я не двигаюсь, а я двигаюсь!)
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (22-01-2012), Gold-orhi (22-02-2012), Horoshaya (22-01-2012), Versaveia (23-01-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Белка (18-11-2015), Витася (22-02-2012), Истина (23-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012), Светуля (22-01-2012)
Старый 23-01-2012, 21:37   #28
 
Аватар для Horoshaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 2
Re: CR-evolution 2012

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
то и на 5000 пообедать не грех
а если меня разорвёт?
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо!

сыройога+соки

Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
Horoshaya вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Horoshaya спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-02-2012), Versaveia (24-01-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Белка (18-11-2015), Витася (22-02-2012), Истина (24-01-2012), Матулявичуте (18-02-2012), Эльфочка (24-01-2012)
Старый 24-01-2012, 18:23   #29
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Horoshaya, хехехех а у меня будет сердечный приступ)))
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-02-2012), Versaveia (24-01-2012), Yoginya-Katrin (30-01-2012), Витася (22-02-2012), Истина (22-02-2012), Матулявичуте (18-02-2012)
Старый 22-02-2012, 06:09   #30
 
Аватар для Витася
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 103 Поблагодарил: 596
Поблагодарили 478 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: CR-evolution 2012

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
Если даже потреблять 100 калорий, а шевелиться на 50, то это пустая трата еды.
А если делать на 10 000 калорий, то и на 5000 пообедать не грех
Согласен!Отличное высказывание
Витася вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Витася спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-02-2012), Versaveia (22-02-2012), Yoginya-Katrin (22-02-2012), Истина (22-02-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое малоедение 2012 новаяЭльфочка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 850 27-03-2014 16:22
Очищение по методу М.В. Оганян. 21.06.2012 – 11.07.2012 interesnaja Сверхнизкокалорийное питание 15 14-11-2012 18:47
Моё Голодание 7.11.2012 ОЛЕГ700 Архив 2 08-11-2012 13:47
7.08.2012, 00:38- начало. его девочка Архив 49 12-08-2012 23:04


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter