Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-03-2012, 12:39   #1
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Радость Назад - в будущее! :) (10 дней)

Предистория
После недельной простуды в декабре (даже 3
дня не работал) и новогодних возлияний-
кушаний я понял, что душа и тело жаждут
перемен. Друг летом заронил зерно,
сообщив, что сыроедит. Я почитал сайты-
форумы и с 4-го января этого года начал есть
сырое раздельно (СМЕ). Через 10 дней затеял
чистку по Оганян на 3 недели с недельным
выходом на цитрусовых соках. После этого -
СМЕ.
Насчет собственного веса слишком не
заморачиваюсь, но как параметр
физического состояния в динамике
рассматриваю положительно. На старте - 101
кг (рост 190 см), перед чисткой - 97, по
окончании - 86, с последующим снижением
на СМЕ к середине марта до 81. Потом были
3 дня ежедневных вечерних
"праздников" (алкоголь, шашлык, рыба, лечо)
- тут же набрал 4 кг. ;-)
Во время чистки регулярно интенсивно
крутил велотренажер с заметным ростом
выносливости - от 20 мин до 75. Мощная
баня 2 раза в неделю по 3-6 часов (3 -
русская, 5-6 - сауна).
Планировал на май устроить себе следующий
этап форсированного оздоровления, но
предварительный прогноз по делам заставил
ускорить это интересное мероприятие.
1 день. Вчера на ночь выпил сульфат магния,
утром - субаквальная клизма дважды. В
путь...
Начинаю голодание на воде. В данный
момент парюсь в сауне, собираюсь делать
это как можно чаще, с обливанием
енисейской водичкой. Вес - 82, пульс в покое
- 57. Полёт нормальный! :)

Последний раз редактировалось Драйвер; 29-03-2012 в 01:34.. Причина: Удобочитаемость, писал с телефона.
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), GolodnyAlex (01-04-2012), infinity (01-04-2012), LadyTA (04-04-2012), sana (21-04-2012), sana (21-04-2012), sarinovskaya (03-05-2017), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Арина Ермалаева (22-03-2013), Бокр (05-04-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (01-04-2012), Костогрыз (22-01-2013), Эхь Эздел (21-06-2013)
Старый 28-03-2012, 15:44   #2
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Решил вести дневник, чтобы при необходимости обратиться за помощью к мэтрам. И чистки, СМЕ, голодания затеял не только из любопытства. 17 лет каждое лето живу с аллергией на пыльцу трав (лекарства, полотенце вместо носового платка, никаких грибов, костров в лесу, походов) . ВСД, проблемы с печенью, кожей, суставами, неполезные привычки, погружение в рутину жизни... Дистонию заработал, когда в 15 лет на СГ по полтора часа в день тренировался с железом. Трёх дней хватило.
Жизнь настойчиво пенделя даёт: "Как же ты меня не ценишь!?" :)
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), infinity (01-04-2012), Maratovna (15-12-2012), sarinovskaya (03-05-2017), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Versaveia (01-11-2012), Арина Ермалаева (22-03-2013), Бокр (05-04-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (01-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 28-03-2012, 21:17   #3
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,666 Поблагодарил: 4,373
Поблагодарили 11,342 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Назад - в будущее! :)

Удачно Вам поголодать!!!

А почему такой Ник???
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение:
infinity (01-04-2012), sarinovskaya (03-05-2017), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Арина Ермалаева (22-03-2013), Драйвер (30-03-2012), Истина (01-04-2012)
Старый 28-03-2012, 22:46   #4
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Спасибо!
А ник - "это фамилие такое..." ;-) Ну и с жизнью моей связано и отношением к окружающим.
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
infinity (01-04-2012), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Wildluck (05-04-2014), Арина Ермалаева (22-03-2013), Истина (01-04-2012), Юла (28-03-2012)
Старый 28-03-2012, 23:55   #5
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,666 Поблагодарил: 4,373
Поблагодарили 11,342 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Назад - в будущее! :)

Цитата:
Сообщение от Драйвер Посмотреть сообщение
Спасибо!
А ник - "это фамилие такое..." ;-) Ну и с жизнью моей связано и отношением к окружающим.
А я то ненароком подумала, мы в одной сфере вращаемся.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение:
infinity (01-04-2012), sarinovskaya (03-05-2017), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Драйвер (30-03-2012), Истина (01-04-2012)
Старый 29-03-2012, 00:20   #6
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

:) Езжу много и с удовольствием - Красноярск в этом смысле нескучный город, особенно его граждане! Но на серьёзное увлечение времени просто нет. Максимум, что могу себе позволить - забуриться в лес, когда адреналин зашкаливает, на предмет "а откуда же мне идти за трактором?" Пару раз за 7 лет помощь вызывал... :)
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
sana (21-04-2012), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Арина Ермалаева (22-03-2013), Истина (01-04-2012), Юла (29-03-2012)
Старый 29-03-2012, 00:24   #7
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,666 Поблагодарил: 4,373
Поблагодарили 11,342 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Назад - в будущее! :)

Цитата:
Сообщение от Драйвер Посмотреть сообщение
:) Езжу много и с удовольствием - Красноярск в этом смысле нескучный город, особенно его граждане! Но на серьёзное увлечение времени просто нет. Максимум, что могу себе позволить - забуриться в лес, когда адреналин зашкаливает, на предмет "а откуда же мне идти за трактором?" Пару раз за 7 лет помощь вызывал... :)
Чем круче джип, тем дальше идти за трактором )))
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение:
infinity (01-04-2012), Starvation (14-11-2012), Versaveia (01-11-2012), Драйвер (30-03-2012), Истина (01-04-2012)
Старый 29-03-2012, 01:37   #8
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

2 день.
На сон хватило 5 часов, проснулся бодрым. Вес - 80. После клизмы пошла желтая желчь и немного слизи с лохмотьями.Пока что есть хочется.
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), infinity (01-04-2012), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Арина Ермалаева (22-03-2013), Валерия57 (06-01-2013), Истина (01-04-2012)
Старый 29-03-2012, 14:01   #9
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Вот и день заканчивается. После работы покрутил тренажёр 20 минут - сначала туго было, потом разогнался. Забрасывать стало при движении, расхлябанность в теле лёгкая появилась. Из-за наличия времени 3 раза промыл кишечник (кто знает, что день грядущий нам готовит?), смутило обилие слизи. Может, это реакция на водопроводную воду? Аппетит пока не уснул - под языком гейзер! Днём мерил пульс сидя - 66.
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), infinity (01-04-2012), Sole (22-09-2016), Versaveia (01-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (01-04-2012)
Старый 29-03-2012, 22:42   #10
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

3 день.
С утра давление 120/75, пульс 80, вес 79,2.
Язык слегка с налётом, самочувствие на 4 по пятибалльной, несколько плотное ощущение в голове. Спал меньше 6 часов, вроде выспался... Обычно сплю 7-8. Настрой на день позитивный. Да и срок для местных обитателей - детский. Я в жизни больше 5 дней не голодал, так то был протест во время отсидки на губе в армии - ещё та мотивация! ;-)
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), infinity (01-04-2012), prosto Natali (12-11-2013), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Versaveia (01-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (01-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Б-нь Бехтерева и планы на будущее Нюша 5555 Опыт лечения голоданием различных болезней 49 28-01-2018 22:31
Назад в Будущее!))) МЯчта Архив 12 04-10-2011 05:52
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) Ромилъ Примеры успешно проведенных голоданий 84 03-04-2011 04:32
Назад в будущее (6 дней) Илайя Примеры успешно проведенных голоданий 56 20-01-2010 10:36
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) Марго Примеры длительных голоданий 99 31-12-2009 16:45


Текущее время: 16:57. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????