Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-04-2012, 17:51   #21
 
Аватар для GolodnyAlex
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 306 Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,601 раз(а) в 378 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Назад - в будущее! :)

Драйвер, успешного голодания !
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась.

17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900
сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496
август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979
GolodnyAlex вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали GolodnyAlex спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (12-11-2013), Драйвер (01-04-2012), Истина (04-04-2012), Эхь Эздел (22-05-2013)
Старый 01-04-2012, 23:20   #22
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Ran Sensai, спасибо, про кунжут тему проработаю.
Про зелень просто забыл. Ем салат, редко - петрушку. Раздельно зелень не очень идёт - похоже, буду подмешивать к овощам.
Ещё пророщенную пшеницу ем и изредка нут, чечевицу.
Соки пью, с удовольствием, но лень суетиться вокруг соковыжималки. ;-) Я зимой с этим бесконечным мытьем упарился. Выходить из голода собираюсь на морковном соке, так что это "удовольствие" мне ещё предстоит.
После фиников тяжесть в животе - не ем.
Кстати, раз уж речь зашла... На сыроедении высвободилась куча времени, которая уходила на поедание пищи. Не нужно готовить, накрывать стол, мыть посуду, ходить в кафе на обед! Часто ем в машине или когда работать надоедает в офисе. Проблема - раньше для делового или личного общения в кафе-рестораны удобно было ходить, а теперь собеседников смущает, что пью либо фреш, либо воду с выжатым лимоном и не ем.
Еще про время - а уж поход в маленькую комнатку вообще в считанные секунды происходит! ;-)

Последний раз редактировалось Драйвер; 02-04-2012 в 00:05..
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), LadyTA (04-04-2012), Maratovna (15-12-2012), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 01-04-2012, 23:22   #23
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

GolodnyAlex, спасибо, и Вам не хворать! Вчера дневник Ваш прочитал, желаю успехов!
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Истина (04-04-2012)
Старый 01-04-2012, 23:34   #24
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

6 день.
Сон - 5,5 часов, глубоко и ровно. АД - 120/75, ЧСС - 75, вес - 75,4/-1,1.
Настроение ровное, без экзальтации. Тело не бунтует, только икры болят после похода. День покажет, насколько эффективно можно в таком состоянии работать. Всё-таки за 3 месяца со 101 на 76 кг соскочить при росте 190 несколько болезненно. Близкие переживают. Особо не вмешиваются, зная мой вредный характер. ;-)
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 01-04-2012, 23:39   #25
 
Аватар для томограф5
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 100 Поблагодарил: 124
Поблагодарили 310 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Назад - в будущее! :)

Скажите отношение к сыроедению в семье?
томограф5 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали томограф5 спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 02-04-2012, 00:01   #26
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

томограф5, здравствуйте!
Мягко говоря, не поддерживают. Старший сын с иронией посматривает, как я по весу к нему приближаюсь и вешалкой для одежды становлюсь. ;-) Зато теперь повод появился по магазинам побродить! Младший (студент) на мою вербовку его в сыроеды ответил - "ты до 40 лет удовольствия получал, дай и мне попробовать!" Что же, есть и в этом резон. Жена резко не приемлет, она как-то даже на "кремлёвской" диете жила довольно долго. Правда, всю жизнь таблетки горстями. Только тёща живо интересуется, у неё астма, только что с краевой больницы вся напичканная гормонами выписалась. "Не бывает атеистов в окопах под огнём". Мама сильно болеет, почти не ходит, но категорически ничего в своей жизни менять не собирается.

Последний раз редактировалось Драйвер; 02-04-2012 в 06:18..
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), LadyTA (04-04-2012), LeVV (19-11-2013), prosto Natali (12-11-2013), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 02-04-2012, 06:40   #27
 
Аватар для томограф5
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 100 Поблагодарил: 124
Поблагодарили 310 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Назад - в будущее! :)

Драйвер, у жены негатив к лечебному голоданию,но я не одинок буду упираться и идти своим путём. Мне сорок два года и я точно знаю что если сечас не возьмусь за здоровье через 10 лет, если доживу, буду доходяга. На родительские гены надеяться не приходиться. А жить в старости без болезней хочеться. Таблетки могут только улучшить качество жизни, но здоровье вернуть это нет.
томограф5 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали томограф5 спасибо за это полезное сообщение:
LeVV (19-11-2013), prosto Natali (12-11-2013), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 02-04-2012, 09:17   #28
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

томограф5, у меня ещё дополнительная мотивация - своим примером и результатами помочь родным и близким пересмотреть отношение к здоровью и путям его достижения. Уже два человека хотя бы увеличили долю сырых продуктов и уменьшили количество животной пищи. Может, Вам пригодится... Дорогу осилит идущий. А про таблетки - объёмы их потребления будут расти с каждым годом (я говорю не про мировые масштабы, а про отдельно взятого человека). Какое же это улучшение качества жизни?
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 02-04-2012, 14:37   #29
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Итоги дня. Продуктивность - 50% от обычной, тело и разум постоянно находят себе причину, чтобы ничего не делать. Подъёмы со стула и на второй этаж одинаково неприятны - вызывают одышку и замедление движений. Поднимался на переход через дорогу - как-будто 100 кг на плечах нёс! После работы лёг пластом и проспал 2 часа. Завтра привезу мешок морковки деревенской, на всякий случай, а то потом по одной морковине домой заносить придётся. ;-)
Похоже, у меня на старте запас гликогена был мизерный. Anyk99 предлагает схему - после первого криза 10 дней пить морковный сок, чтобы печень гликогеном зарядить, а потом продолжить ВГ. Применять не стану, т.к. не готов весить меньше 70 кг - это же опять весь гардероб менять! ;-) Поэтому голодаю либо до невозможности работать (партнёр уже недвусмысленно подталкивает к выходу из голода), либо до 70 кг.
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), Maratovna (09-01-2018), prosto Natali (12-11-2013), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Эхь Эздел (22-05-2013)
Старый 03-04-2012, 01:28   #30
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 398 Поблагодарил: 1,380
Поблагодарили 1,651 раз(а) в 388 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

7 день.
Вес 74.7/-0.8. АД 115/75. ЧСС 85. Сон 5 часов, среди ночи проснулся, как снотворное читал дневники форумчан - подействовало!
Настроение и самочувствие - без изменений, ровно бодрые, но бессилие достаёт!
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), Maratovna (09-01-2018), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Б-нь Бехтерева и планы на будущее Нюша 5555 Опыт лечения голоданием различных болезней 49 28-01-2018 22:31
Назад в Будущее!))) МЯчта Архив 12 04-10-2011 05:52
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) Ромилъ Примеры успешно проведенных голоданий 84 03-04-2011 04:32
Назад в будущее (6 дней) Илайя Примеры успешно проведенных голоданий 56 20-01-2010 10:36
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) Марго Примеры длительных голоданий 99 31-12-2009 16:45


Текущее время: 01:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????