Мой голодательный путь

[Черлеса]

Приветствую всех форумчан!
Уже больше года читаю форум, дневники голодающих...вот и надумала завести свой дневник.

Немного о себе: Мне 31 год, вес 127 кг.... два года назад в связи со стрессом поправилась на 60 кг за пол года. Вес достиг катастрофической цифры в 138 кг. При чем работы у меня не сидячая. Я агент по недвижимости, соответственно беготня весь день. Тяжко было, просто жуть! Что я только не пробовала в плане диет, это просто не описать. Физ нагрузками особо не побалуешься в таком весе. Была только ходьба, ходьба и ходьба. И вот в один прекрасный день, ко мне подошел мой дядя и посоветовал попробовать голодание по Брэггу. Он сам практиковал его. Вооружившись планшетом я начала собирать информацию об этом методе, ну попала на этот форум. Форум, конечно обалденный...почерпнула очень много информации для себя. Очень мотивируют примеры успешно проведенных голоданий. В итоге год назад было 17-ти дневное голодание, ушло -17 кг, сошли отеки по большей части (раньше ноги были как столбики), уменьшилась киста под коленом на 2 мм. Улучшилось самочувствие. За год вернулись 6 кг.
Вот я и решила повторить процесс. В планах голодать 40 дней...но там как пойдет.

Итак, на данный момент начальный вес 127 кг.
Больные коленные суставы.
Папиломы в подмышечных впадинах.
Проблемы по женски.

Перед входом в голод, подготовилась, тюбаж и пропила лавакол.
Замеры:
ОГ 120
ОТ 108
ОБ 140
ОЛ 77
ОР 42

28.06.2016 г.
Сегодня ВТОРОЙ ДЕНЬ ВГ
вес 125,3 кг.
Отвес за сутки -1,7 кг
Состояние нормальное. Есть не хочется, учитывая жуткую жару, хочется только пить...оно и к лучшему.
С утра зарядочка.
Из дискомфорта, желудок периодически танцует стриптиз вокруг позвоночника и все. Посмотрим что будет дальше.
Желаю себе легкого голода)))

[Черлеса]

29.06.2016
ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Вес 125.1 странно отвес всего 200 грамм
Хотя, вчера я выпила наверное литров 5 воды..может от этого?
Утром отеки присутствовали по большей части на лице.
Состояние нормальное. По стандарту, утром зарядочка.
Убивает только духота. Эх....на пляжик бы куда-нибудь....

[Черлеса]

И снова здравствуйте!
Сегодня 30.06.2016
И это мой ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ на ВГ
Вес 123,8 кг
ответ 1,3 кг.
Я все ближе и ближе к цели
Что можно сказать о вчерашних изменениях....
Ну во-первых у меня начали мерзнуть ноги, так интересно))) сверху пОтом обливаешься, а снизу мерзнет и носки одеваешь)))
Во-вторых, за вечерним изучением своего тела, прощупала бедренные косточки....ну которые у худышек обычно торчат обычно до них было трудно добраться И вообще, очень интересно наблюдать за своими изменениями....там бурок исчез...а там крапинка больше не чешется...там коленка ломить начала...и т.д.
В третьих, я поняла, что мы жрем от скуки...не едим, а именно жрем....заняться не чем, а давай печенюшек похомячим, о, передача прикольная...можно семечек пощелкать и т.д. Вот сижу я вчера за ноутом, включаю видюшку, и рука сама тянется к любимым сушкам-челночек Короче, на голоде помимо энергии появилась масса времени, не занятая едой И еще состояние такое....как бы его описать...эйфорическое...как бывает когда влюбишься так здорово...хочется летать...творить...и радоваться жизни. У меня не было такого лет десять наверное, а уж о том чтобы влюбиться, я не задумывалась с момента своего развода
Так что все на позитиве, с утра зарядочка...теперь на улице на воркаут-площадке, кстати намного лучше чем дома.

Вопрос к форумчанам: Какую воду лучше пить? На первом голоде я пила дистиллированную воду, сейчас нет возможности ее брать, пью пока талую.

[Черлеса]

Всем добрейшего денечка!

01.07.2016
ПЯТЫЙ ДЕНЬ ВГ

Вес 123,2 кг
Отвес 600 г.
Самочувствие замечтательное...чего не было на прошлом голодании
Вчера провалялась дома весь день с коленями...ныли и простреливали.
Плюс туалет был лучшим другом)))
Сегодня после зарядки опять был стул странно так...организм за один день решил избавиться от ненужностей? Но лучше так...чем клизма...их пока использовать не планирую.

Сегодня по планам насыщенный день, много бегать по городу, лазить по подвалам и складским территориям...надеюсь сил хватит
С завтрашнего дня планирую добавить яичные масочки, массаж и обертывания. Пока все

[Черлеса]

02.07.2016 г.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ

вес 122.6 кг
отвес 600 г.

Состояние удручающее...раскалывается голова второй день.
Давление 135/95...для меня высокое.
Набегалась вчера по Москве...приползла как выжатый лимон домой и проспала без задних ног до 11 дня
Пришли КД. Думала отвес меньше будет.
Потихоньку начинают убавляться силы...большие расстояния уже тяжеловато пройти.
Утешает лишь то, что через пару дней на дачу...на природу...свежий воздух...солнце, озеро

[Черлеса]

три дня назад пришли КД, первый раз в жизни шли с такими болями, что я все эти три дня пролежала пластом Сил не было ни на что. Даже добраться до ноутбука, да и вообще что либо сделать. Поэтому дневник не вела. Не взвешивалась. Состояние было наиужаснейшее. Спина, поясница, низ живота болели, ныли, кололи, резали...спасало только, то что я проваливалась с сон на час-полтора, потом просыпалась и опять все по кругу. Обезболивающие не принимала...перенесла все без них.
вчера вечером начало отпускать.

Итак:

05.07.2016
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ ВГ
Вес 120,6
Отвес за три дня 2 кг.
Утром самочувствие более менее нормальное.
Был самостоятельный желчный стул.
Начали кровоточить десны.
Вчера вечером заметила одну необычность...во рту помимо налета на языке и сладковатого противнейшего привкуса, появился какой то кислый привкус на кончике языка. Когда воду пью, такое чувство что с лимоном. Странно. Сегодня утром такого уже не наблюдалось. наверное рецепторы шутят.
Все сегодняшнее утро мой кишечник сам с собой переговаривается, урчит, бухтит и стонет. Прям как-то не по себе.
Так что идем дальше.

[Черлеса]

06.07.2016
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ ВГ

Вес 119.7
отвес 900 г.
наконец я перешагнула цифру 120!!!
Состояние среднее, весь день как полудреме.
Бегать по городу уже получается только до часов 2-3 дня. Потом уже сил не хватает. Уходят объемы. Щиколоточки уже почти приняли свое нормальное состояние. Давление 125/80 почти норма. По вечерам голова раскалывается, как будто по ней кувалдой фигачат. Но пока терпим

07.06.2016
ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ

вес 119,1
отвес 600 г.
Состояние не очень с утра подташнивало, хочется спать.
Еще мучает изжога. Стула пока нет. уже 3-й день. если и завтра не будет придется клизму...эх...как не хочется(((
На работу не пошла, устроила себе выходной...благо свободный график позволяет. Да, второй день бессонница, хотя днем не сплю. Ночью продумываю меню на выходе и в дальнейшем
Короче, полет нормальный...ползем дальше