Голодание для похудения на 20-30 кг.

[Katarinaotress]

nata nata, я на второй день нормально поела , наверное даже слишком,, плюс 600 грамм даже было. Но ничего не болело, чувствовала себя прекрасно

[Katarinaotress]

Итак 3 день второго каскада. Самочувствие нормальное, ничего не болит, немного есть слабость,например если вставать чуть быстрее. Еще и не выспалась, у кошки роды принимала.
Вес 91,9 кг. Продолжаю.

[Katarinaotress]

4 день второго каскада. Вчера выпила воды всего около литра+ нервы , попала с ребенком в реанимацию.Итог всего минус 400грамм. Вес 91,5 кг. И самочувствие утром ужасное, вроде ничего не болит а сил нет и депресняк. Второй день не высыпаюсь совсем встаю по ночам (прошлую ночь у кошки роды принимала, эту ночь с ребенком) Еще сегодня утром клиенты позвонили , что машина не заводится, а до них, где они сейчас ехать 2 часа. Муж поехал один,из за дочки с ним не поехала. Ну что поделаешь, мне осталось 2 дня- продолжаю.

[nata nata]

Katarinaotress, надеюсь все наладилось?

[Katarinaotress]

nata nata, спасибо, сейчас все уже лучше, хотя настроение не очень. Завтра последний день и выход на 2 дня, даже не знаю что хочу поесть в эти дни. И вес уже снижается понемногу.

[Katarinaotress]

Закончились у меня сейчас 5 суток голодания, вот думаю может апельсинчик с водой начать есть или уж до утра ждать.
Утром вес был 90,8 сейчас почему то больше. Но раз уж считаю утренний вес то надо ждать до завтра.

[Katarinaotress]

Всем привет! Как то у меня стремительно вес набирается на выходе((
Больше вечером выходить не буду, только утром.
12.08 +600 вес 91.4кг
13.08 +700 вес 92.1кг
Если еще и завтра большой плюс, то от минуса за 5 дней вг ничего не останется((
С понедельника третий заход.

[Katarinaotress]

Всем приветик!

Напишу ка я отчетик про третий заход , с четвертым я затянула, начинаю завтра.
Третий заход начался 14.08- с веса 92.8 кг
15.08- 91.8
16.08- 91.4
17.08- 90.8
18.08- 90.1 Так как я должна была лететь в Малайзию в 12 дня , то с утра начала выход . К вечеру уже ела нормальную еду.

19.08- 89.6- все таки до дня рождения я увидела 8.. на весах.
А потгм понеслось каждый день шведский стол в др даже 2 раза.
20.08- 92.0
21.08- 92.3 - должна была начать 4 заход, но опять в этот день самолет в 12 , решила на следующий
22.08- 92.5- не начала
23.08- 92.3- не начала
24.05- 92,1- не начала
25.05- 92.4- вот и еще плюс, а я все никак. Завтра плюс будет еще больше. В 11 утра завтра муж уезжает дней на 10. Самое время поголодать. Сейчас съела последний апельсин . Время было почти 22. Все больше не ем. Завтра первый день . Утром взвешусь. Хотьбы не больше 93 кг.
Буду голодать до 8..на весах , наверноелучше до 87 , потом за два дня вернется если 2,5 кг все равно 8..останется на весах.

Вот чего я не начала сегодня на весах бы на начало было меньше чем на начало 3 захода.

[Katarinaotress]

Итак сегодня 26.08.вес утром 92,8 кг. Хорошо что все таки меньше 93. Результаты я смотрю по понедельникам, так что время есть еще два дня.

1 понед 31.07 -96.7
2 понед 07.08 -93,5 (-3.2)
3 понед 14.08 -92,8 (-0.7)
4 понед 21.08 -92,3 (-0.5)
5 понед 28.08 -????
Сегодня пила воду с лаймом и кокос. Вечером еще кокос, а завтра на чистую водичку.

[Katarinaotress]

Итак 2 день 4 захода. Вес 91,4 со вчерашнего минус 1,4 кг.. вчера выпила воды почти 3 литра, плюс два кокоса , сегодня что то меньше пью.
Завтра будет ровно месяц как я начала новый этап стройности.

Голова болит со вчеоашнего дня, но думаю не из за голодания а из за погоды.

Сегодня была на массаже, хорошо. Голова не болела.