Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Спешу поделиться новым опытом. Позавчера и вчера провела по суткам ВГ, а к вечеру ела. В принципе позавчера стало совсем дурно, ну я и решила не париться и поесть. Получила отвес 300 г. Вчера уже намеренно поужинала. У Шамони был опыт снижения веса на суточных ВГ с одноразовым приемом пищи - вот и решила попробовать. Сегодня 83 ровно. Так что, можно взять на заметку. Если будет уходить хоть по 200г, пару недель можно было бы посидеть в таком режиме. Хотя, наверное, тоже надо быть осторожной, ведь малоедение ушатывает обмен, так будешь потом пухнуть даже с обычного трехразового питания...
А вообще вид радует. Уже в принципе визуально соответствую своей ставшей привычной форме. Эта свадьба тут еще подвернулась. А так бы зашла сейчас дней на 5-7 - и хватило б, чтоб вернуть и закрепить ставшие привычными 81-82 кг.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

У Шамони был опыт снижения веса на суточных ВГ с одноразовым приемом пищи - вот и решила попробовать.

пару месяцев назад читала дневник в котором мужчина голодает 6 суток а ест на 7 уже много лет. начинал он с того, что долгое время ел раз в сутки. удачи тебе в твоих стремлениях.

[Hungry85]

Вчера опять поела вечером, да еще подруга пиво пила, а я, чтобы поддержать компанию выпила маленькую (как в самолете, мл 200) бутылочку вина. Думала привес будет. А встала на весы и офигела: 82,2. Это уже в принципе в пределах моей привычной нормы. В лучшие времена колебания веса были от 81 в лучшем случае до 82,5 в худшем. Так что, пока цель, можно сказать, достигнута. И все равно не понимаю я свое тело: то на голоде нет отвесов, то жрешь, да еще и пьешь, - и такие хорошие...

[Маринка Солнечная]

Сообщение от Hungry85

не понимаю я свое тело

ну оно то лучше в себе разбирается. а с небольших доз вина бывает отвешивает, я замечала. Как будто вода сгружается (али сливается)

[Rumia]

Девчата, читала, что небольшие дозы красного вина (не пива и др., а именно свежего вина), например, бокал за ужином, активируют деятельность печени, вследствие чего активируется метаболизм, проще говоря, обмен веществ ускоряется. ))
Чем моложе вино (лучше всего, текущего года), тем оно полезнее и активнее.
То же действие приписывают кефиру, но в меньшей степени, с его крошечным содержанием алкоголя.

Большие дозы вина и вообще любого алкоголя, наоборот, помогают набирать вес, потому что он (алкоголь) относится к разряду продуктов, которые орг в силу ряда причин (интоксикация, энергетически доступная форма) должен обработать в срочном порядке, тогда вся остальная еда просто откладывается на бока и не расходуется для текущих нужд организма.

[Маринка Солнечная]

Вот, вот, я и чувствую))) я ж вино домашнее дело и иной раз по полбокальчика тяпну к ужину. И...оно у меня всегда молодое))) никак состарится не успевает)

[Hungry85]

Сообщение от Rumia

Большие дозы вина и вообще любого алкоголя, наоборот, помогают набирать вес,

Это точно! Вот я свои 87 кг против привычных 81, ну 82 максимум не наела, а именно напила, когда стала выпивать чаще раза в неделю и так в течение примерно месяца.

А сегодня вот жидкость совсем плохо отходит. Видимо, надо завязывать и пить, а то отеку еще к целевому событию.

[Кремышев]

Сообщение от Маринка Солнечная

ну оно то лучше в себе разбирается. а с небольших доз вина бывает отвешивает, я замечала. Как будто вода сгружается (али сливается)

Я тоже замечал, что если вино употреблять редко и немного, то оно дает хороший мочегонный эфект, организм сливает воду.
Еще, когда перехожу на прием пищи 1 раз в день, то тоже хорошо сбрасываю вес. Но мне тяжело не переедать, остановится трудно. За уши не оттащишь.
А еще тяжелее, когда в гости позовут на шашлык. А у Вас как я понял как раз поход на свадьбу намечается.
Тут главное после свадьбы не париться по поводу набранных килограмов, не махнуть рукой на себя, а опять уйти на одноразовое питание.

[Hungry85]

Сообщение от Кремышев

Тут главное после свадьбы не париться по поводу набранных килограмов, не махнуть рукой на себя, а опять уйти на одноразовое питание.

Это точно! Не знаю, как насчет одноразового питания. По идее нормальный голод без всякого там баловства медком и чем похлеще уже нужен. Дней на 10 хотя бы. С другой стороны, как у меня сейчас убираются килограммы, начинать его от веса больше 83 смысла нет. А там будет 85 минимум, это если повезет. Поэтому, может, и опять в качестве предварительной меры посижу на одноразовом питании. Кстати, мне не тяжело, психологически проще, чем голод даже хотя бы на пару дней. Только немного обмен беспокоит - потом начну набирать даже от нормального количества еды...

Сегодня 82,1. После вчерашнего чудесного и загадочного отвеса и не ушло ничего. Ну ладно, в принципе цель выполнена. 5 кг - меньше, чем за 2 недели, да еще и практически без голодания - очень хороший результат для меня сейчас.

[Hungry85]

Ну вот я и вернулась. Опухла дико, конечно: лицо как у Масяни, ноги явно отекшие. Вот раньше, кстати, никогда не было локальных отеков, как-то равномерно все по мне респределялась. А сейчас старею, видимо. На свадьбе была первым номером: практически ни один мужчина не мог пройти мимо, даже 22 летний мальчик за мной ухаживал)) Сегодня утром пыталась выпить фуросемид. Вообще не подействовал. Воот, а кто-то травками сгоняет отеки после голода. Завтра однозначно голодаю, чтоб поставить на место водный баланс, а потом, может, и не буду, подожду на питании, пока сойдет эта вода.