Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-12-2012, 12:09   #1
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Это первое мое голодание. Очень долго изучала материал и читала дневники успешных голоданий и наконец-то решилась. Решилась уже 9 дней назад (сегодня 9 день),но дневник завела только сегодня,так как не хотела позориться боясь срыва,потому как вообще не могла себе представить что я могу не есть ,но как говорится мы сами знаем себя не до конца.
Цель голода:
1. Сброс веса,никогда я не была худой (мой минимальный вес 58 кг. в 9 классе (14 лет назад),во взрослой жизни - 63 кг. Сейчас до начала голода мой вес 75,6 кг. рост 171 см.
2. После родов обострился псориаз,чуть стоит понервничать вся башка и лоб в больках,еще ж и чешится все - кошмар кошмарович короче.
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012), Nika743 (10-12-2012), Дончик (10-12-2012)
Старый 10-12-2012, 12:18   #2
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Итак небольшой отчет за 9 дней голода:
Самочувствие нормальное,на еду все таки реагирую,особенно когда муж ест какие-нибудь вкусности,но держусь. Немного трудно мне в связи с тем что у меня маленький ребенок, на которого уходит куча сил, она у меня еще и крупная для своего возраста,поднять ее могу уже с трудом, сегодня возила ее в школу развивающую на коляске,а у нас выпал снег по колено,естественно его никто не чистит. Зачем? так вот думала не дойду,ноги подгибаются,сил тащить коляску по сугробам нет, чуть не разревелась,но дошла,ничего
Вес на сегодняшнее утро 69,9. К Новому году поставила цель весить 65 кг.,но видимо это нереально.
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012), Nika743 (10-12-2012)
Старый 10-12-2012, 12:20   #3
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

А забыла про псориаз: голова перестала чесаться,лоб тоже,лоб уже не шершавый(была типо как корка),но!!! красные пятна присутствуют.
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012), Nika743 (12-12-2012)
Старый 10-12-2012, 13:20   #4
 
Аватар для julia3232
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110 Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Привет! Я тоже голодаю.
У нас схожии истории: у меня тоже маленький ребенок и псориаз. Приятно удивилась, прочитав, что голодание пошло на пользу и в лечении псориаза)
Расскажи, как ты голодаешь: пьешь или нет, делаешь ли какие-нибудь процедуры?
julia3232 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-12-2012, 14:58   #5
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Привет! Я пью воду и утром и вечером по 100 мл. заваренной травы, утром - ромашка, вечером-валерьяна(это чтобы лучше спать, а то я как начала голодать так до 2 часов ночи лежу в потолок плюю ) Наверное это не очень можно, потому как прочла по Столешникову нельзя пить кипяченую воду.Но иначе не могу,меня еще и трясет всю:руки-ноги как лед, а так травку вместо чая попью вроде и организму потеплей становится. Делала клизму на 4 день, планирую завтра в последний день сделать (опять же по Столешникову,он рекомендует до употребления соков сделать клизму).
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012)
Старый 10-12-2012, 15:00   #6
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Еще может кто подскажет: у меня на день 6 начало сильно болеть небо, не ближе к зубам,а ближе к горлу, к чему бы это?

Последний раз редактировалось Кir-Veronika; 10-12-2012 в 16:17..
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012)
Старый 11-12-2012, 15:34   #7
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Итак сегодня 10 день голодания.
Дико болит нЕбо, слабость,но это из-за того что я сегодня опять по сугробам с дитенышем гуляла.
Вес-68,9 кг.
В обед сделала клизму, с меня вылилось наверное литров 10 какой-то черноты (извините за подробности).
Завтра начинаю выход по Столешникову, вчера добрая мама принесла соковыжималку и цитрусовые. Смотрю на них с диким восторгом.
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Elina4ka (19-12-2012), Lana12 (15-12-2012), Nika743 (12-12-2012), ЮНОНА (08-02-2013)
Старый 11-12-2012, 19:38   #8
 
Аватар для Прекрасная
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443 Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Кir-Veronika, ты умница! У меня в планах такое же голодание! И вес почти такой же - 72 кг сейчас! По поводу неба - я читала, что на голоде выразят и часто вылечиваются многие 'побочные' болезни, о которых раньше человек не знал - у некоторых болит суставы, я читала в дневниках, у кого-то спина, у других - почки или поджелудочная, потом проходит без срыва с голодания. Расскажи, как ты выходишь? не мешает ли тебе кислотность от соков? Я начинаю голодать с пятницы, через день, вот мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 - заходи, я буду рада тебя видеть и очень буду рада, если ты поделится своим мнением и советами мне! Ты умница и молодец, что выдержала!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с)



мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599

мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945
Прекрасная вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Прекрасная спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012)
Старый 12-12-2012, 08:28   #9
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Прекрасная, огромное спасибо, я уверена что у тебя тоже все получится,меня очень воодушевлял опыт форумчан, в гости в дневничок обязательно зайду.
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012), Прекрасная (12-12-2012)
Старый 12-12-2012, 08:35   #10
 
Аватар для Кir-Veronika
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник худеющей оптимистки. Голод 10дн.+выход 10 дн.

Сегодня 1 день выхода.
Вес - 68,4
Решила до конца выхода не взвешиваться,так как читала,что вес на выходе плохо уходит,и отвесы в 100 гр. (если не привесы) уже особого значения для меня не имеют.
Выхожу 7 дней на цитрусовых соках (1/2 апельсина+1/2лимона+1/2грей-та+разбовляю водой до 300 мл.),единственное не нашла у Столешникова сколько раз в день такой микс пьется, пока планирую пить 3 раза в день, что-то вроде завтрака-обеда-ужина. Столешников писал чо после голода, выпив стакан сока будет казаться что Вы кабана съели, у меня такого нет и есть стало хотеться больше,чем на воде. Главное не сорваться.
Потом 3 дня планирую выход на овощных соках, и 3 дня на овощах, т.е. выход получается 13 дней.
ХОЧУ ВИНЕГРЕТ (что за дурацкие желания?)
Кir-Veronika вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (15-12-2012), Nika743 (12-12-2012), Queijo (24-03-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голод 7 дней и выход на соках Vakonda Примеры успешно проведенных голоданий 11 25-11-2012 06:55
Голод и выход для находящегося на кетогенной диете. соболинда Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 56 15-11-2012 17:17
Недельная подготовка, 5 дневный голод, Выход Oblik Архив 8 10-02-2011 11:12
Голод (21 день) у Орловой, выход - дома. Через год - здоровый малыш (беременность) luuna Примеры длительных голоданий 59 18-02-2009 19:47
Записки худеющей (2 х 10 дней) Вредина Примеры успешно проведенных голоданий 90 20-02-2008 06:10


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter