Мое голодание.

[victordvvv]

недавно в жару попытался голодать и работать. Второй день не принес неожиданностей,а вот в конце третьего дня... поработав в жару за 30градусов я потерял 4 кг веса.. струхнул и вышел плавно через воду.. Организм может синтезировать 1.5-2 кг воды из жира в сутки, читал тут у кого-то, так вот ту было не по правилам. Начали покалывать пальцы, а я помню прежний опыт. Еще не прикладывал пиявок с первого дня дабы снизить свертываемость крови. мой совет следить за весом внимательно. Жара имеет специфику. Хотя у меня возраст уже не тот и может мой опыт не похож на Ваш, но лучше перестраховаться

[akema]

Сообщение от victordvvv

недавно в жару попытался голодать и работать. Второй день не принес неожиданностей,а вот в конце третьего дня... поработав в жару за 30градусов я потерял 4 кг веса.. струхнул и вышел плавно через воду.. Организм может синтезировать 1.5-2 кг воды из жира в сутки, читал тут у кого-то, так вот ту было не по правилам. Начали покалывать пальцы, а я помню прежний опыт. Еще не прикладывал пиявок с первого дня дабы снизить свертываемость крови. мой совет следить за весом внимательно. Жара имеет специфику. Хотя у меня возраст уже не тот и может мой опыт не похож на Ваш, но лучше перестраховаться

victordvvv
Спасибо за внимание и совет, но т.к. ничем тяжелым физически сейчас не занимаюсь, ибо не знаю как потом после тяжелой работы отмыться от пота и грязи, с водой то контактов нет никаких. Вроде и по фигуре вижу, что запасов жира еще хватит на какое то время, до этого семидневку перенес нормально, так что как минимум 9 дней, а там по самочувствию, если все будет нормально иду на 11 дней и планирую выход на воду. Никаких отклонений в самочувствии нет, сейчас вот вечером потянуло на ребячество от избытка энергии.

[akema]

День шестой
Всем доброе утро. Вот и начали отсчет шестые сутки, ночью очень долго не мог уснуть, может помешало то, что смог поспать днем, сегодня постараюсь обойтись без дневного сна.
Состояние как во все предыдущие дни, ничего не болит и не беспокоит.

[akema]

Ну вот и подошел к концу шестой день СГ. Если не бы не сильнейшая жажда и язык во рту как что то чужое не родное, весь покрыт белым налетом и горит, интересное ощущение то, что все вокруг мерзнут, спят под одеялом, а мне и голяком очень жарко. Хотя всегда был сам мерзляком.

[Марика]

akema, поздравляю с 6-м днём СГ!.
То, что не мёрзнешь, то это нормально, удивилась бы, если б замёрз. Чтобы пить не хотелось , гуляй по-дальше от асфальта. Найди там у себя в городе какое-нибудь место силы. За стенами монастыря хорошо. Там аура особенная. Помогает. Легче всего голодать на природе. Я как-то летом 8 дней на СГ провела, в городе. Июль. Жара. Так на весь день уходила в лесопарк, сидела у речки. В квартире крайне тяжело голодать, особенно, если дом блочный (воздух там сухой).

[victordvvv]

Сообщение от akema

Если не бы не сильнейшая жажда и язык во рту как что то чужое не родное,

-- когда последний раз пытался голодать и в жару, то после трех суток голодания проснулся часа в 4 утра и чую язык склеился.. пошел к зеркалу - точно... ближе к кончику просто ссохся.... когда голодал осенью или весной то ничего подобного не было.

[akema]

Сообщение от Марика

akema, поздравляю с 6-м днём СГ!.
То, что не мёрзнешь, то это нормально, удивилась бы, если б замёрз. Чтобы пить не хотелось , гуляй по-дальше от асфальта. Найди там у себя в городе какое-нибудь место силы. За стенами монастыря хорошо. Там аура особенная. Помогает. Легче всего голодать на природе. Я как-то летом 8 дней на СГ провела, в городе. Июль. Жара. Так на весь день уходила в лесопарк, сидела у речки. В квартире крайне тяжело голодать, особенно, если дом блочный (воздух там сухой).

Спасибо Марика за внимание и поддержку. Обязательно попытаюсь воспользоваться вашими советами. Дом не блочный, и весь насквозь сырой, все углы за зиму зацвели, вот и пытаюсь сейчас пока есть время и сижу без работы заниматься ремонтом по дому, отодвинули с супругой всю мебель от стен, и я потихонечку все это дело пытаюсь восстановить. Рад хотя бы этому занятию, время идет чуточку быстрее.

[akema]

Сообщение от victordvvv

-- когда последний раз пытался голодать и в жару, то после трех суток голодания проснулся часа в 4 утра и чую язык склеился.. пошел к зеркалу - точно... ближе к кончику просто ссохся.... когда голодал осенью или весной то ничего подобного не было.

Доброе утро, victordvvv. Спасибо за внимание к моему дневнику.
Ну до такого состояния мой язык еще слава богу не дошел, просто это гадость на нем имеет отвратительный запах и как бы жжет. А это к сухости во рту добавляет еще больше дискомфорта. Прошлые мои семь дней СГ проведенные в более прохладное время дались мне чуточку легче.

[akema]

День седьмой
Всем доброго утра и голодающим легкого голода.
Вот и настало утро седьмого дня. Спал много, но очень чутко, а значит не полноценно. Вчера я устроил ногам маленькую нагрузочку, а именно подъем как всегда в 4.30. Сходил проводил супругу на работу совершил свою утреннюю прогулку 1.5 км.Потом днем была еще одна прогулочка за фильтом для очистки выды, а это еще 4 км. Вот уже несколько дней подряд пытаюсь и средствами интернета и расспросом у людей найти источники, родники с питьевой водой, чтобы на ней делать выход, но пока увы, тот единственный, родник Савопуло, который на сегодняшний день здравствует, по сведениям санэпдемстанции категорически не рекомендуется для питья. После прочтения о живительном источнике, находящегося во дворе церкви святых Петра и Павла была совершена еще одна прогулка в надежде, что все таки нашел то, что искал, но увы, выхох из источника есть и оформлен так как оформлялись выхода на поверхность православных источников, но воды там нет. Эта очередная прогулка обошлась моим ножкам еще в 2,5 км, так как возвращался домой по набережной Салгира. Итого было пройдено за день порядка 8 км. и это дало знать о себе усталостью и естествено болями в ногах, с трудом уснул, не знал куда и как положить ноги, сон опять таки был очень чутким, казалось сплю и слышу все то, что происходит вокруг.
Может кто посоветует, кто знает Симферополь или ближайшую округу где есть естественные источники с питьевой водой, ну или как выходить на воде по другому. Попытки производства талой воды я думаю не увенчались у меня особым успехом, т.к. даже после того как я выбрасывал боле половину замерзшей воды, у той что оттаяла на дне собирались белые хлопья непонятно чего, а значится я пил и выходил на не совсем чистой водичке. В субботу и в воскресенье предстоят две геодезические съемки в окрестностях Симферополя, работы на целый день и на солнце, а это совпадает с моими 10 и 11 днем СГ. вот и не знаю что делать, выдержу ли я это? Или после девятого дня перейти хотя бы на употребление воды? Что посоветуете форумчане?

[Марика]

У меня на кране стоит фильтр обратного осмоса. Раньше, до фильтра, по выходу пользовалась родниковой из лесопарка. ТОже СЭС не рекомендовала, но с бутилированной эту запретную родниковую, ни по вкусу ни по энергетике, близко не сравнить.
А что мешает поставить фильтр обратного осмоса, если вода такая отвратная?
Сравнивала, кстати, лёд после кипячёной водопроводной воды, пропущенной через обычный фильтр (кувшин)), и воду после фильтра обратного осмоса. Разница колоссальная: после кушина - лёд непрозраный, как в воду молока добавили, а после фильтра обратного осмоса - кубик льда абсолютно прозрачный, только в самом центре кубика лёгкий "туман".

Не поняла, отчего ноги у тебя болят? Варикоз что ли?
У меня тоже ноги уставали, хотя я очень подвижная. Так вот, когда завела себе велосипед и ездила на нём на работу (16 км в день). Я забыла , что такое усталость в ногах. Могла на ногах провести целый день и присесть даже не хотелось. Ноги, по ощущениям, как новенькие стали.

Сообщение от akema

В субботу и в воскресенье предстоят две геодезические съемки в окрестностях Симферополя, работы на целый день и на солнце, а это совпадает с моими 10 и 11 днем СГ. вот и не знаю что делать, выдержу ли я это? Или после девятого дня перейти хотя бы на употребление воды? Что посоветуете форумчане?

Как на мой взгляд, голод должен проходить комфортно. С любовью к себе и без каких либо подвигов. Самое главное - не голод, а как после голода жить начнёшь.

С Днём Победы тебя!