|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-04-2020, 04:46 | #611 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,041 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вообще на нормальных гирях для гиревого спорта в гире где то есть заглушка, в последние годы, это вообще съемное дно. И конечно самый правильный способ, дно выковырнуть и мешок с гайками бросить внутрь, тогда не будет нарушена центровка. У меня есть приятель который имеет несколько таких заранее взвешенных мешочков и его гиря от 16 кг до 28 кг удобно переставляется. Но сразу скажу что скотч для страховки надо все равно мотать, а то ему такой мешочек по голове уже один раз стукнул и теперь он то же плохо считает подъемы.
|
04-04-2020, 04:49 | #612 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660
Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Воду 1 литр заморозить! На 10 мин точно хватит, не растает :) У меня вот тоже "проблема"....Пока думала, какие гири где купить, интернет-магазины тоже приостановили доставку, и даже на звонки не отвечают
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
04-04-2020, 04:57 | #613 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,041 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сейчас уже требование 100 гр. и все таки влияет и особенно на легких гирях. Это воспринимается как в беге скорость прибавить. Соответственно на гире которая легче на 100 гр, я смогу сделать больше темп, чем на гире которая на 100 гр тяжелей. Федор Фуглев раз получил гирю на 300 гр тяжелей, и он это почувствовал во время подъема, протест подавать не стал, но судье об этом сказал и они взвесили и подтвердилось. Хорошо что не -300 гр, а то бы результат анулировать не забыли. Надо же на гире 32 кг и смог почувствовать!
|
04-04-2020, 05:00 | #614 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,041 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
04-04-2020, 05:10 | #615 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
С металлом дома как раз проще - какого-нибудь мелкого крепежа или даже монет всегда можно насобирать.
__________________
Никого нет дома |
04-04-2020, 06:34 | #616 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660
Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Что, и в Уральские чугунные тоже?!!! Или только в пластик?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
04-04-2020, 06:42 | #617 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,041 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Да, в уральские тоже. Они сперва изготовляют гирю из стали или из чугуна, потом наверное взвешивают и если маленький недобор, то досыпают. Но это не страшно потому что пустое пространство есть во всех литых гирях и даже в старых советских. Даже выгодно, если захотел переделать то залил хоть свинцом и будет из гири 32 кг гиря на 45 кг, так многие и делают.
|
04-04-2020, 07:06 | #618 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Какие-то они уж очень маленькие по сравнению с теми, что везде вижу на картинках и видео.
__________________
Никого нет дома |
|
04-04-2020, 07:49 | #619 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149
Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Можно спокойно мешочек с монетами и крепежом сверху к гире приклеить скотчем. Мы даже блин 7кг так прикрепляем и он хорошо держится! А килограммовый так вообще без проблем.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-04-2020, 06:42 | #620 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,041 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вот где рекорды бить в возрастных группах, конечно иначе однозначно не потянуть:
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|