Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-04-2020, 12:47   #91
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Добрый день
Забросила дневник,начался суматошный сезон и радостный)))рассада,огород,погода супер!все хочется успеть сделать.
В связи с событиями в мире как-то не по себе,хотя я предпологала,что в деревне все проще,вот и давно тут поселилась,а теперь понимаю это даже те,кто не понимал,зачем мы сюда переехали.НО я всегда любила природу,мечтала заняться выращиванием сада,огорода,так что это мое любимое дело.И это наверно не для всех,хоть и это важно.
Незнаю,как дальше будет,но кто-то говорит что все к лучшему,хочется верить)Я доверяю Вселенной и не раз убеждалась,что все зависит от наших мыслей,настроя и веры.
В последнее время аппетит пропал,ем мало и сырое в основном.
Фрукты,смузи,квашенную капусту.
Вчера снова муж приехал с фруктами,значит смузи я обеспечена.
Аллергия исчезает.
Пью расторопшу,тмин+кориандр.
пью чай с шиповником,имбирем.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (03-04-2020), galla (04-04-2020), Irony (03-04-2020), olghina75 (03-04-2020), YuliaRomzez (06-04-2020), Инфинити (04-04-2020), Княженика (03-04-2020), Кремышев (03-04-2020), Лара-М (08-04-2020), Чудоелочка (03-04-2020)
Старый 04-04-2020, 16:17   #92
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня решила поголодать, как раз есть настрой и аппетита нет.Сегодня на воде,завтра на сухо.
Несмотря на запахи еды мужа, мне все равно.Поддаваться не собираюсь, т.к.много ифы про то,что надо практиковать почаще воздержание и питаться полезной едой, все к тому и идет.Мир меняется.
Кому интересно,читайте, прекрасная женщина!
https://vk.com/away.php?to=https%3A%..._29012&cc_key=
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (07-04-2020), galla (04-04-2020), olghina75 (05-04-2020), Княженика (05-04-2020), Кремышев (05-04-2020), Лара-М (08-04-2020), Чудоелочка (04-04-2020)
Старый 06-04-2020, 14:02   #93
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Вчера не стала голодать на сухо,видно зашлаковалась...утром после голодания на воде голова кружилась постоянно,встать не могла долго.Вывод,перед голоданием любым надо есть сырое и лучше очищать кишечник.Вышла на грейпфрутовом соке,потом поела брокколи с майонезом из подсолнечных семечек.
Пью елочку и смузи.
Даже незнаю,пока мало ела,се и голодала,так похудела опять,живот плоский и всего за три дня.
Думаю понравится вам это видео,позитивное про нынешние времена.
https://vk.com/away.php?to=https%3A%...asi2ey&cc_key=
СЕгодня
утро
вода с лимонным соком
росторопша,тмин+кориандр
брокколи с пол авокадо,зелень.
кусочек рыбы из ухи.100г
сок с елочкой 100г
смузи банан,зелень 300г
апельсин.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (07-04-2020), galla (06-04-2020), olghina75 (06-04-2020), Княженика (06-04-2020), Кремышев (06-04-2020), Лара-М (08-04-2020), Чудоелочка (06-04-2020)
Старый 12-04-2020, 13:33   #94
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Добрый день!
Питание у меня немного стало веганское, с отклонениями.
Так же везде кладу зелень, хотя стало лень делать смузи. Елочку раз в день делаю с водой.
Фрукты в дифиците, поэтому и смузи не делаю, да и так неохота.. тянет на теплое и сытное.
Вчера испекла драники с зеленью.
Сегодня с утра сьела мандарин, грушу, яблоко
Сварила пшенную кашу, ела с молотым кунжутом и медом.
Салат (редиска тертая с зеленью и майонез из семечек подсолнуха) Вкуснятина!

Ходили с мужем на днях в 1 дневный поход, на гору Оплепен.
Если интересно, есть фото в вк https://vk.com/id8620583?w=wall8620583_2411%2Fall и инстаграмме https://www.instagram.com/p/B-zvi5bKfE1/
Шли на легке, прогулка же. Ходили с 10.00 до 20.00 вечера.
В каких только дебрях мы не лазили, муж любит у меня завести черти куда...но это того стоило!Да и листв не было,поэтому легко было пробиратся через кусты рододендронов и т.п.Назад шли по дороге, но я не долго радовалась, т.к.дорога шла в сторону другого населенного пункта, пришлос сойти и идти по старой дороге,которую давно размыло,благо погода супер и сухо.
Что интересно я не чувствовала усталости, только ступни болели и мозоли натерла слегка уже ближе к дому. Хожу я мало в этом году и не тренировалась особо. Думаю это благодаря легкому питанию. Хотя на кануне все же пекла мужу лепешки с зеленью и тоже поела. Но кроме насморка это никак не вылезло.
Еще в начале пути нашли огромное упавшее дерево осины,ветра были сильные зимой и много деревьев повалено.Набрали целый рюкзак коры, теперь запас есть на курс весенней антипаразитарки))
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-04-2020), galla (12-04-2020), Yustas57 (12-04-2020), Инфинити (12-04-2020), Княженика (12-04-2020), Кремышев (13-04-2020), Лара-М (21-04-2020), Чудоелочка (12-04-2020)
Старый 13-04-2020, 18:47   #95
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня день рынка.Поехали узнать,будет ли.
В итоге был один торговец с овощами и лавки с одеждой и мелочами,бакалея.В общем купили картошку,морковь,лук.И снова накупила семена!!!Самое смешное,что у семян стояла толпа женщин и выбирали кто,что))и пофигу,что надо дистанцию соблюдать,две были в масках.)))Я купила огурцы ,которые растут пучком,настурцию,наконец-то семена мраморной тыквы!ура!самая сладкая тыква!
В магазин привезли бананы и мандарины,живем))
С утра ела пшенную кашу с кунжутом и маком перемолотыми и медом.вкусно!
в обед сделала зеленый сок из трав.
сьела 6 мандарин,2 банана,теперь придется делать смузи.
Росторопшу продолжаю пить
тмин+кориандр
отвар коры осины
2редиски,салат зеленый.
Кстати заметила,что как стала пить кору осины,стала быстро засыпать.
Аллергия на холод на руке исчезла,попрощалась до зимы.
Поливала огород, посадила капусту Пак чой,посмотрим,что за капуста.
Напекла лепешек с зеленью,не смогла устоять,вкусно...особенно со снытью..
завтра буду усиленно есть смузи и овощи..
Физ-ра
велосипед
работа в огороде
разминка уставов утром

Эх,забросила все...
Печку топим,но благо все на муже,так что с физ-рой у меня пока туго...
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-04-2020), galla (14-04-2020), olghina75 (13-04-2020), Yustas57 (14-04-2020), Инфинити (14-04-2020), Кремышев (14-04-2020), Лара-М (21-04-2020), Чудоелочка (13-04-2020)
Старый 13-04-2020, 23:45   #96
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

мария-mio,

ПРИВЕТСТВУЮ !!!

Очень все хорошо Вы Большая умница !!!!!

А с аллергией распрощалась не до зимы а НАВСЕГДА !

УСПЕХОВ !!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ .
ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.!

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240

СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . :

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-04-2020), olghina75 (14-04-2020), Yustas57 (14-04-2020), Инфинити (14-04-2020), Княженика (14-04-2020), Кремышев (14-04-2020), Лара-М (21-04-2020), мария-mio (14-04-2020)
Старый 14-04-2020, 16:46   #97
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Чудоелочка,БЛАГОДАРЮ!!!

ТОЧНО!!!НАВСЕГДА!!!

Очень приятно,когда есть поддержка!
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-04-2020), Кремышев (14-04-2020), Лара-М (21-04-2020), Чудоелочка (14-04-2020)
Старый 14-04-2020, 16:59   #98
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Знеете, иногда думаю, что порой так устаю от этого слежения,что я сьела то или не то...и тогда тянет на вареную еду,прям какой-то магнит,типа расслаблюсь и дальше пойду есть полезное...
Сегодня сделала смузи(банан,зелень,яблоко,тыква,мандарин)400мл
Варила мужу его любимый борщ с фасолью,а себе натерла морковки и свеклы,чтобы приготовить шубу сыроедческую)))но нори нет,поэтому получился просто салат из свеклы и моркови с майонезом из подсолнечных семечек.
1 лепешку сьела.
квашенную капусту еще поела,но похоже она уже перестояла...придется завтра ее лопать.
3 финика
сыроедческий хлеб попробовала у подруги,вкусный,жаль у меня нет зеленой гречки и пшеницы...
халва из кунжута и мака с медом.
травяной чай
смузи 100мл

кору осины забыла,сегодня некогда было.
Вообще похоже я сильно ее заварила,т.к.болел как-то странно толи желудок,толи сердце...так и не поняла...перестала пить и прошло все...завтра заварю меньше.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269

Последний раз редактировалось мария-mio; 15-04-2020 в 00:43..
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-04-2020), galla (14-04-2020), Кремышев (14-04-2020), Лара-М (21-04-2020), Чудоелочка (14-04-2020)
Старый 16-04-2020, 18:26   #99
 
Аватар для мария-mio
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254 Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

16.04.20
Что-то на еду пробивает.
СМУЗИ(банан,тыква,зелень,мандарин,финик 200мл
Каша геркулес с бананом(1/4),2финика,кунжут молотый
БОРЩ С ЗЕЛЕНЬЮ
ПЕЧЕНЬКИ ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ 2шт.
Сушеные яблоки горсть(=1яблоку)урожай прошлого года,вкусно то как!не зря время тратила!
3 мандарина,пол граната
Хвоя сосны 2 раза по 100мл
Кора осины
расторопша

Сегодня встала бодрая,прыгала,скакала,но нос болит,как при насморке,но его то нет!Еще суставы как будто застыли,не тянется тело.
Поделала иогу,разминка.
Посадила розу,которую купила.
Смотрю у жимолости ягодки,может получится попробовать,что за ягода такая,ни разу не ела ее.
Утром выпал снег!растаял к полудню,благо все посадки целы и не померзло ничего.
__________________
Дневник голоданий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269
мария-mio вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (18-04-2020), galla (17-04-2020), olghina75 (16-04-2020), Инфинити (17-04-2020), Княженика (16-04-2020), Кремышев (16-04-2020), Лара-М (21-04-2020)
Старый 16-04-2020, 18:42   #100
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Жимолость у нас называют «сибирская черника», очень вкусная!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (18-04-2020), galla (17-04-2020), Инфинити (17-04-2020), Княженика (16-04-2020), Кремышев (16-04-2020), Лара-М (21-04-2020), мария-mio (16-04-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Криодинамика (гормональный баланс) Anyway Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 3 20-03-2020 03:54
Рак кожи, рецидивы...Хочу найти баланс. Marianna Дневники борющихся с онкологией 90 09-11-2014 12:58
Дневник лучшей жизни markkoleman Архив 5 19-07-2014 05:02
Вернуть баланс..и жить.. Надька Архив 10 10-05-2012 15:19
Первый в жизни дневник. Попробую) Natnet Архив 4 20-03-2012 12:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter