Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-02-2012, 09:13   #1181
 
Аватар для Арина Ермалаева
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 326 Поблагодарил: 15,455
Поблагодарили 2,493 раз(а) в 452 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Igor, Добрый день Игорь! Давно не заходила в ваш дневничок, а зря как вижу! Вы молодец, успеха Вам в выходе, здоровья и семейного благополучия! Восхищена... 30 дней зимой и так активно. Супер.
Арина Ермалаева вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Арина Ермалаева спасибо за это полезное сообщение:
Igor (12-02-2012)
Старый 12-02-2012, 22:49   #1182
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Пятые сутки после голода.
ЖКТ работает хорошо. Стул по пару раз на сутки, четкий, как "книжка пишет". общее состояние отличное, меньше стал мерзнуть, лицо порозовело и похорошело буквально на глазах.
это мой второй выход на пищу из голодания, первый был из 18-тисуточного. И по сравнению со всеми предидущими выходами, а там даже было образцовое по Столешникову, могу заметить что нынешнее было наиболее простым, легким, без эксцессов. Никаких затруднений со стулами, перевариваниями пищи и т.п. , просто начал кушать так же само как и перестал.
Советовать другим подобного не стану, ибо зачем брать на себя ответственность за кого-то, но и пропагандировать "цитрусовый выход" по Столешникову, как единоправильный, также перестану.
одно могу сказать наверняка, что надо учится слушать и понимать себя и свое тело, и поступать относительно этого, даже если это вопреки всему миру.
пока все. всем удачи.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (13-02-2012), Excellence (13-02-2012), Joly (05-05-2012), ket 10 (21-02-2012), Tat (21-02-2012), Алена (13-02-2012), Арина Ермалаева (14-02-2012), Есения (22-02-2012), Надька (08-05-2012), Стерх (17-08-2013)
Старый 20-02-2012, 19:33   #1183
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Тема "дом" .
почти готова южная сторона дома(ниже фото), осталось на день работы. и начнутся работы по комуникациях. Первым делом каналы воздушного отопления, далее прокладка труб под центральный пылесос, который со временем планирую установить, также своими силами, ибо готовый ох как дорог. ну и само собой проводка. По сути все это для меня проще пареной репы, главное время, а сам процесс этих работ просто интересный и что важно-сразу наглядно видно результат.

Сегодня приобрел в лесничестве 10 кубов ели на пол, и возможно двери. Уже договорился по хорошей цене за сушку древесины, также за недельку -другую проведут к дому три фазы, и вроде бы нашел б/у фрезерный станок за очень хорошую цену. Как только чуток потеплеет доделаю пилораму, там работы на два-три дня. И дальше новая эпопея "а-ля столярка". технология изготовления евроокон "обуздана", выход на немецкую фурнитуру "рота" имеется, стекло закуплено. в общей сложности все евроокна на этот дом и тот , который начинаю весной с другом , тянут на суму под 70 000грн (это на хвойные), затраты на собственное изготовление и материал, под 30 000-35 000грн( это на дубовые, пиломатериал уже третий год сохнет под навесом). при нормальном раскладе экономлю около 35 000грн. если бы имел месяц подряд времени сделал бы это все за месяц. в итоге считаю, что месяц стоит 35 тысяч гривен.
после, договорился еще о покупке 10 кубов ели, это уже на пиломатериал для нового дома. Одним словом-жизнь веселая.

одно абыдно,со всеми этими стройками опять этой весной откладывается покупка минитрактора. Отец уже в прошлом году яйца нес в ожидании когда привезу, а тут на тебе и в этом пока надо повременить.
отсутствие минитрактора малость накладно, ибо за такие вопросы как песок, щебенка, камень и т.п. не пришлось бы платить, а поехал в карьер ( в наличии за деревней и то и другое, бери не хочу) набрал и все. да и с лесом было бы попроще, с лесником "пообщался", поехал нарезал-привез, а он не все "видел". на чужой технике появляется лишний геморой, за трактор плати, тракторист плачет "то много, то далеко ,то не потянет, то времени нет", потом пол дня могорычи, одним словом шуму и пыли больше чем толку. лучше купить в таких случаях.

также радует то что тело прекрасно принимает физнагрузки по 12-14 часов в день, и работает четко и практически без сбоя. мысли постоянно четкие и ясные, и процесс ведения объектов на удалении, когда в деревне "забиваю гвозди" идет четко и без разных заковык, еще ни одного простоя или брака по моей вине у мастеров не возникало, или конфликтов и серьезных непоняток с клиентами, все под контролем. благодаря Богу все это вертится как единый механизм. иногда, а это часто бывает в воскресенье, видя список дел на понедельник, задаю себе вопрос, а как все это успеть. а потом говорю себе да ну его, все будет хорошо и втыкаю по нету фильм зову жену и отдыхаю. и что главное, в понедельник все действительно хорошо. и сегодня как раз один из таких понедельников. еще остались вторник и среда, а там опять деревня и гвозди.
Изображения
Тип файла: jpg Зобр021.jpg (97.2 Кб, 112 просмотров)
Igor вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ArmStrong (21-02-2012), ATAS (21-02-2012), Edisson (21-02-2012), Excellence (21-02-2012), LeVV (22-05-2013), Tat (21-02-2012), zhuk (01-03-2012), Арина Ермалаева (21-02-2012), Есения (22-02-2012), Надька (08-05-2012)
Старый 21-02-2012, 00:19   #1184
 
Аватар для ArmStrong
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях
Файловый архив: 72
Закачек: 1
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

такие постройкки подходят для офисов и контор, для жилья это неуютно. ИМХО.
Я бы утеплил стены, окна до минимума, солнечные панели на крышу, одну половину дома для себя, другую для небольшой гостинницы или отеля, и безработица не будет страшна.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»).
Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982.
ArmStrong вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
Арина Ермалаева (21-02-2012), Есения (22-02-2012)
Старый 21-02-2012, 06:25   #1185
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Цитата:
Сообщение от ArmStrong Посмотреть сообщение
такие постройкки подходят для офисов и контор, для жилья это неуютно. ИМХО.
Я бы утеплил стены, окна до минимума, солнечные панели на крышу, одну половину дома для себя, другую для небольшой гостинницы или отеля, и безработица не будет страшна.
ArmStrong, Вы плохо "знаете "историю моего дома. Начинка стен - тюки ржаной соломы толщиной в 35см, теплоотдача соломы равна теплоотдаче минваты- куда еще утеплять? Все окна с тройным стеклом- тоесть двухкамерные плюс деревяные рамы- также для окна больше не очень есть куда.все жилые комнаты, выходят на южную сторону. Ниже более наглядняа схема . эта так назыаемая лоджия с южной стороны имеет несколько предназначений. Первое в несущей стене, в штукатурке планируются вертикальные трубы з незамерзаюшей жидкостью, все закольцованые сверху и снизу и соеденены с баком на крыше. Солнце нагревает штукатурку, она в свою очередь трубы и жидкость, а те через теплообменник воду в баке. так наз."лоджия" дает дает максимальное сохранение этого эфекта.
второе на рис.2 еще одна совместная "работа" солнца и "больших окон". это схема попадания лучей солнца в комнаты, зимой они "доходят" аж до противоположной стены комнат, летом-полностью "изчезают" из-за козырька и так называемой глухой части на окнах. Работа этой системы зимой себя подтвердила, лучи солнца даже захватывали противоположную стену, теперь убедимся еще летом.
Третье- дополнительный термос и акумуляция тепла зимой, и при открытии вентотверствий снизу и сверху "лоджии" создание тяги по принципу большого вентканала, где теплый воздух произвольно подымается вверх, тем самым , насколько это возможно, вывод лишнего тепла из дома летом.
Относительно альтернативной энергии. Для этого держится хозяйство и медлено наращивается поголовье скота, в меру нормального конешно, так как спланирован газоколектор, и в свою очередь свой газ. когда это заработает, тогда можно и подумать и о генераторе и своем электричестве. По крайней мере в дворе все необходимое пространство двора и сооружения спланированы и "идут" к архитектору, это уже говорит о серьезности намерений.
Это еще не все, но время поджимает и пора на работу.
Изображения
Тип файла: jpg NOVUI PLAN DLYA CINEMA - Копія.jpg (67.1 Кб, 92 просмотров)
Тип файла: jpg Зобр021 - Копія - Копія.jpg (61.7 Кб, 81 просмотров)

Последний раз редактировалось Igor; 22-02-2012 в 06:17..
Igor вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ArmStrong (22-02-2012), ATAS (21-02-2012), Excellence (27-02-2012), LeVV (22-05-2013), Tat (21-02-2012), zhuk (01-03-2012), Арина Ермалаева (07-03-2012), Гвоздь (01-08-2012), Есения (22-02-2012)
Старый 26-02-2012, 20:10   #1186
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Еще раньше, Excellence, интересовался по поводу употребления мака. Так вот наглядно на фото перетертый в макитре мак с кунжутом. Пообещал жене сделать халву. так вот делаю. мак с кунжутом вручную, семечки в комбайне, и далее все вместе с медом в комбайне.
так вот перетертый мак стает как масло, своеобразной масой(вкусной ) и проблема пережевывания частично исчезает.
Изображения
Тип файла: jpg IMG_1244.jpg (153.7 Кб, 65 просмотров)

Последний раз редактировалось Igor; 26-02-2012 в 23:29..
Igor вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
Excellence (27-02-2012), Tat (27-02-2012), zhuk (01-03-2012), Арина Ермалаева (07-03-2012)
Старый 07-03-2012, 17:33   #1187
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Тема "дом малютки-2".
недавно опять позвонил главврач из детского дома интерната, и попросил разукрасить помещение одной из групп где гражданское лицо проспонсировало ремонт и мебель. Сегодня со мной уже пошло трое ребят из тех кто работает на моих объектах. так что "нас уже четверо".
в сегодняшней ситуации была предложена оплата, на что все дружно посмеялись и само собой отказались.
я рисовал карандашом, ребята заполняли цветом, далее я шел за ними и наводил тени и прочее. в результате они меня малость загнали. успели еще не все и разок придется еще заявится чтобы дорисовать.
ниже пару фото.
где-то на форуме была тема что мол давайте создавать клубы и пропагандировать ЗОЖ, голодание и прочее. или в городе "берутся за порядок". или еще что.. считаю что все это не обязательно. без единой пропаганды, а лишь мой личный пример привел к тому, что уже два моих клиента начали голодать и замысливатся над тем что едят. также уже трое, кроме меня помагают дому интернату в нашем городе. чем могут тем помогают. также двое из моих клиентов, узнав куда забираю мастеров, задумались над этим вопросом. зная их, и их возможности, могу предположить что они также "выйдут" на вышеуказаный детский дом. также уже есть люди, которые сделали себе дома мебель из дерева и выбросили из ДСП (новую), под косвеным влиянием моего примера... вот так мы и строим свой собственный мир, в котором мы живем, лепим его во всех аспектах и направлениях, и так создаем то что будем иметь.
Изображения
Тип файла: jpg Зобр047.jpg (44.9 Кб, 95 просмотров)
Тип файла: jpg Зобр049.jpg (37.3 Кб, 79 просмотров)
Тип файла: jpg Зобр050.jpg (44.5 Кб, 79 просмотров)
Тип файла: jpg Зобр051.jpg (36.3 Кб, 70 просмотров)
Тип файла: jpg Зобр053.jpg (45.0 Кб, 77 просмотров)

Последний раз редактировалось Igor; 07-03-2012 в 17:54..
Igor вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (08-03-2012), Excellence (07-03-2012), LeVV (22-05-2013), Tat (07-03-2012), Арина Ермалаева (07-03-2012), ИгорьК (22-07-2012), Надька (08-05-2012), Раз_Два (18-11-2013), редиска (07-03-2012), Шумелка_Мышь (29-05-2012)
Старый 02-05-2012, 14:51   #1188
Заблокирован
 
Аватар для Леопольдовна
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 5,985
Поблагодарили 9,526 раз(а) в 3,010 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Igor,
С Днем рождения!!!!

Леопольдовна вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Леопольдовна спасибо за это полезное сообщение:
Edisson (02-05-2012), Excellence (02-05-2012), Igor (02-05-2012), Любочка (02-05-2012)
Старый 13-06-2012, 05:32   #1189
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Зашел на очередное. идут третие сутки. срок не планировал, быстрей всего будет средний или краткий, хотя там само покажет.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
Anonimus (Excellence) (13-06-2012), Tat (13-06-2012), Арина Ермалаева (13-06-2012)
Старый 18-06-2012, 06:01   #1190
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Проголодав шесть суток вышел. масово пошла ягода в деревне, жаль упускать. ниже фото - результат двухчасовой прогулки с женой по лесу, жаль пошли под вечер, и было мало времени .
на другом фото мы с Лаймой косим сено.
хохма: в прошлом году научил Лайму кушать с куста землянику. так в этот раз она постоянно лезла вперед нас выискивая ягоды и еще больше вытаптывая. команда "место" и "сидеть" исполнялись пару минут, далее тихонько сваливая, делала обход и заходила на поляну с противоположной от нас стороны, и делала свое пакосное дело.
Изображения
Тип файла: jpg Зобр1121.jpg (176.5 Кб, 70 просмотров)
Тип файла: jpg Зобр111.jpg (137.2 Кб, 67 просмотров)

Последний раз редактировалось Igor; 18-06-2012 в 06:26..
Igor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (23-07-2012), Tat (18-06-2012), Гвоздь (01-08-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Igor.73 (10+10+3) Igor.73 Примеры успешно проведенных голоданий 332 24-08-2010 06:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter