Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-03-2019, 12:09   #191
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 2,427 Поблагодарил: 10,485
Поблагодарили 15,122 раз(а) в 2,335 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сила воли или Леськин дневник

Извините, но я Вас, разочарую!
Вода - это тоже еда!
ROM вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-03-2019), Кремышев (13-03-2019), муравьиха (13-03-2019), Сергеев (14-03-2019)
Старый 13-03-2019, 12:52   #192
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 4,032 Поблагодарил: 22,326
Поблагодарили 28,514 раз(а) в 2,921 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Извините, но я Вас, разочарую!
Вода - это тоже еда!
И воздух - тоже еда!

Мы шутим.
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-03-2019), infinity (04-04-2019), ROM (13-03-2019), муравьиха (13-03-2019), Сергеев (14-03-2019)
Старый 13-03-2019, 12:58   #193
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 429 Поблагодарил: 971
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 420 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

товарисчи!!!! имейте совесть ))) я уже сижу считаю калории в кофе ))))
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-03-2019), ROM (13-03-2019), Кремышев (13-03-2019), муравьиха (13-03-2019), Сергеев (14-03-2019)
Старый 14-03-2019, 16:39   #194
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 429 Поблагодарил: 971
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 420 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

вывод дня - никогда. нет не так - НИКОГДА!!!!!! не планировать никаких свершений и подвигов при пмс )))
скорей бы отпустило.
буду считать, что вчера был не срыв, а читмил. сегодня уже все в норме по питанию.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-03-2019), infinity (04-04-2019), ROM (14-03-2019), Кремышев (14-03-2019), Сергеев (14-03-2019)
Старый 14-03-2019, 19:01   #195
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 438 Поблагодарил: 22,425
Поблагодарили 3,326 раз(а) в 466 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от NeznaYka Посмотреть сообщение
Боже, сколько раз я пыталась бросить пить кофе, это какой-то кошмар.
Хорошо вас понимаю. Тоже долго боролась со своей кофеманией.
Но в итоге справилась с зависимостью очень легко. Правда опыт мой вряд ли кому - то будет полезен...
Потому что у меня-то вся причина была в корове
Просто кофе без сливок и ложечки меда, для меня был не вкусным. И как только продали корову, весь интерес к кофе пропал. Ура!
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), infinity (04-04-2019), NeznaYka (15-03-2019), Кремышев (15-03-2019)
Старый 15-03-2019, 08:17   #196
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 429 Поблагодарил: 971
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 420 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

разболелась. вчера почуяла все симптомы орви. сегодня дома. затеяла ген уборку, чистота должна быть не только в теле, но и в жилище, еще бы хорошо в голове, но с этим сложнее всего )
вчера вечером после ужина установила таймер на 16 часов без еды. держусь
смешно, конечно...тут люди по 40 дней голодают, а для меня 16 часов - уже подвиг)
но надо же с чего-то начинать.

итого 17 часов! Супер )

3 киви
замороженные овощи, припущенные на сковородке с водой + 1 яйцо
через 50 минут кофе, чуть-чуть грецкого ореха и 2 вяленых персика
вечер 1 яйцо, немного запеченой куриной грудки, овощной салат с льняным маслом и сыром фета
цикорий + 4 финика

4 таблетки расторопши, 4 таблетки спирулины, 2 таблетки пробиотиков

все, поставила снова таймер на 16 часовой интервал.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны

Последний раз редактировалось NeznaYka; 15-03-2019 в 19:09..
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), infinity (04-04-2019), Кремышев (15-03-2019), Мария11 (15-03-2019), Сергеев (15-03-2019)
Старый 15-03-2019, 13:15   #197
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 3,036 Поблагодарил: 11,408
Поблагодарили 25,236 раз(а) в 3,063 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Просто кофе без сливок и ложечки меда, для меня был не вкусным. И как только продали корову, весь интерес к кофе пропал. Ура!
Можно же купить в магазине сгущенку вместо молока или сливки и мёд. Если сливок нет то добавить чуть сливочное масло и сгущенку и интерес к кофе опять появится.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (15-03-2019), Мария11 (15-03-2019)
Старый 15-03-2019, 13:33   #198
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 429 Поблагодарил: 971
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 420 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Можно же купить в магазине сгущенку вместо молока или сливки и мёд. Если сливок нет то добавить чуть сливочное масло и сгущенку и интерес к кофе опять появится.
по-моему человек радовался, что пропала тяга к кофе) зачем же так усложнять жизнь ))
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), infinity (04-04-2019), Кремышев (15-03-2019), Мария11 (15-03-2019)
Старый 15-03-2019, 16:32   #199
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 438 Поблагодарил: 22,425
Поблагодарили 3,326 раз(а) в 466 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Можно же купить в магазине сгущенку вместо молока или сливки и мёд. Если сливок нет то добавить чуть сливочное масло и сгущенку и интерес к кофе опять появится.
Спасибо, Сергеев за совет!
Но... не прокатит... магазинная молочка для употребления не пригодна... Так что "завязываю" бесповоротно)).
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), infinity (04-04-2019), NeznaYka (15-03-2019), Кремышев (16-03-2019), Сергеев (15-03-2019)
Старый 15-03-2019, 16:50   #200
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 3,036 Поблагодарил: 11,408
Поблагодарили 25,236 раз(а) в 3,063 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Ну дело ваше, завязываете значит завязывайте. А так еще в хорошо в этот кофе добавить какао, сгущенку, сливочное масло, красный перец и немного коньяк. Получается жидкий горячий шоколад-хорош после изнурительной тренировки например в большой теннис, да и как допинг предтренник то же не плох, не говоря уже о замечательном вкусе.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2019), infinity (04-04-2019), NeznaYka (15-03-2019), Кремышев (16-03-2019), Мария11 (15-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Есть сила и воля...туго с силой воли Маринка Солнечная Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 76 21-06-2011 09:55
Сила воли, или -10кг меня))))))))) Ярая)))) Архив 33 14-03-2011 19:38
А сила воли есть оказывается (7 дней) katrenok Архив 31 14-04-2010 17:30
Красота - это сила воли!!!! Princessa Jasmin Архив 187 24-06-2009 07:50
Сила воли Albert Теория и практика голодания, вопросы и советы 343 08-09-2007 12:29


Текущее время: 09:50. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????