Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-09-2018, 16:06   #2231
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

и я о грече думала :)

Кремышев,

мы за тебя держим кулаки. Ты своим примером многих "заражаешь" на подвиги!
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (20-09-2018), Olga A (21-09-2018), ROM (20-09-2018), Кремышев (20-09-2018), МИЛУСЯ (20-09-2018), Репа (02-10-2018), Сергеев (20-09-2018)
Старый 20-09-2018, 16:10   #2232
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,133 Поблагодарил: 41,066
Поблагодарили 54,200 раз(а) в 6,118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Зебра Посмотреть сообщение
и я о грече думала :)

Кремышев,

мы за тебя держим кулаки. Ты своим примером многих "заражаешь" на подвиги!
Ну вот, теперь не только я о грече "думаю"! Она становится популярной!
Зебра, спасибо за поддержку!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (20-09-2018), ROM (20-09-2018), Зебра (20-09-2018), МИЛУСЯ (20-09-2018), Репа (02-10-2018), Сергеев (20-09-2018)
Старый 20-09-2018, 16:25   #2233
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

я благодаря тебе опять начала гречу есть (у нас её почти не продают), правда в моей версии она сырая и проросшая (на вкус зелёная лучше пророщенная, чем варёная). Даже хлеб гречневый сыроедческий делаю

П.С. греча у веганов часто заменяет яйцо (например в блинчиках)
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (20-09-2018), Кремышев (20-09-2018), МИЛУСЯ (20-09-2018), Репа (02-10-2018), Сергеев (20-09-2018)
Старый 20-09-2018, 17:22   #2234
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,167 Поблагодарил: 8,842
Поблагодарили 11,299 раз(а) в 2,472 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
А я свою жену буду каждый километр целовать! Когда женюсь.


Не фигасе..Она тогда вперёд тебя должна каждый км преодолевать,чтобы поспеть губы подставить.И подкачать их заодно,a шоб ты не промахнулся ненароком...
Шучу...

На самом деле стала твоим фанатом в предстоящем марафоне.Подключаюсь к твоей группе поддержки на нашем форуме!
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Olga A (21-09-2018), Кремышев (20-09-2018), МИЛУСЯ (20-09-2018), Нэлли (21-09-2018), Репа (02-10-2018)
Старый 20-09-2018, 21:49   #2235
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,133 Поблагодарил: 41,066
Поблагодарили 54,200 раз(а) в 6,118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение


Не фигасе..Она тогда вперёд тебя должна каждый км преодолевать,чтобы поспеть губы подставить.И подкачать их заодно,a шоб ты не промахнулся ненароком...
Шучу...

На самом деле стала твоим фанатом в предстоящем марафоне.Подключаюсь к твоей группе поддержки на нашем форуме!

Спасибо! Ну теперь точно придётся рекорд ставить!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (21-09-2018), МИЛУСЯ (21-09-2018), Репа (02-10-2018)
Старый 20-09-2018, 23:10   #2236
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,110 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,035 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Зебра Посмотреть сообщение
я благодаря тебе опять начала гречу есть (у нас её почти не продают), правда в моей версии она сырая и проросшая (на вкус зелёная лучше пророщенная, чем варёная). Даже хлеб гречневый сыроедческий делаю

П.С. греча у веганов часто заменяет яйцо (например в блинчиках)
У меня то же такая зелёная греча и ставлю её на проращивание и потом ем. Загадка в том - как научились её обдирать?, что она потом прорастает. И такой же овес есть ободранный - еще больше чудо. Правда возобновлять запасы не буду. Это был магазин для сыроедов в Саратове и они развозили прям на дом после заказа через интернет. Теперь магазин куда то исчез, заказывать из другого города не хочу. А на рынках и в ларьках есть все кроме гречки и овса: нут, маш, рожь, пшеница.... соя - ну все. Сою то же ем-не боюсь фитаэстрогенов, потому что пожалуй единственное из растений где полноценный белок.
Гречка делаю так: залил водой в банке на сутки и постоянно промываешь- много слизи, потом банку перевернул на бок чтоб лежала тонким слоем и в холодильник. Один раз в день поливаю(заодно промываю) пока не съел. Потому что не обязательно ждать прорастания, главное что жить проснулась уже через сутки от начала замачивания и промылись блокираторы пищеварения.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (21-09-2018), Кремышев (21-09-2018), МИЛУСЯ (21-09-2018), Нэлли (21-09-2018), Репа (02-10-2018)
Старый 21-09-2018, 13:50   #2237
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,506
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, у тебя в воскресенье СТАРТ. Лёгкого тебе преодоления этого марафона.
Удачи., с Богом.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (22-09-2018), Olga A (21-09-2018), ROM (21-09-2018), Кремышев (21-09-2018), МИЛУСЯ (21-09-2018), Репа (02-10-2018), Сергеев (21-09-2018)
Старый 21-09-2018, 14:14   #2238
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,435 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Посетить экспозицию можно бесплатно, а вот стоимость регистрации на марафон накануне забега составит четыре тысячи рублей.
Возмутительно, да это просто грабеж!

— Однако, — пробормотал он, — телячьи котлеты два двадцать пять, филе — два двадцать пять ... Сосиски. Вот эти, по рублю двадцать пять. (с)
ROM вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (22-09-2018), Кремышев (21-09-2018), МИЛУСЯ (21-09-2018), Нэлли (21-09-2018), Сергеев (21-09-2018)
Старый 21-09-2018, 14:23   #2239
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,506
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Возмутительно, да это просто грабеж!
Тоже считаю, что это возмутительно. Людям, которые бегут- платить надо, а не с них брать.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-09-2018), Gold-orhi (21-09-2018), Jelenka (22-09-2018), Olga A (21-09-2018), ROM (21-09-2018), Кремышев (21-09-2018), МИЛУСЯ (21-09-2018), Сергеев (21-09-2018)
Старый 22-09-2018, 05:01   #2240
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,133 Поблагодарил: 41,066
Поблагодарили 54,200 раз(а) в 6,118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Доброе Субботнее Утро всем моим болельщикам!
До Марафона остались считанные часы! Вчера ездил в Москву в "Лужники" получать стартовый пакет и посетил выставку спортивной одежды, обуви, питания и оборудования для бега. Впечатления самые радужные! Этот Марафон проводится как всегда с огромным размахом. Только на самом Марафоне стартует 16 тысяч участников из 92 стран Мира! А ещё будут забеги на 10км, детские забеги, забеги инвалидов на колясках, эстафеты и многое другое. Общее количество участвующих составит более 50 тысяч человек! Грандиозное мероприе открывает Мэр Москвы Сергей Собянин, который обратился к участникам и гостям. Будут перекрыты все улицы в центре Москвы. Этот Марафон совмещен с розыгрышем Кубка России по Марафону, поэтому будут участвовать все лучшие бегуны страны. Планируется прямая трансляция в интернете, которую будет комментировать главный тренер сборной России по Марафону. Будет и трансляция по ТВ на канале "Евроспорт1".
Маршрут проляжет мимо главных достопримечательностей города, мимо стен Кремля, Храмов Христа Спасителя и Василия Блаженного, Новодевичьего монастыря, Москва-Сити, Большого Театра и многих других. Ожидается присутствие сотен тысяч болельщиков, 15 тысяч волонтёров и огромная команда музыкантов и фотографов.
Болельщики могут следить за выступлением своих спортсменов в режиме он-лайн на сайте moscowmarathon.org в разделе " Результаты". На дистанции будет 8 промежуточных отметок: 5, 10, 15, 21, 25, 30, 35 и 40км. Мой стартовый номер - 5711. С номером опять повезло, из 4-х цифр три счастливые (7,1,1).

Сегодня по плану осмотр и подготовка одежды и обуви к забегу. Пойду подстригусь в парикмахерскую, шнурки поглажу, чтобы неожиданные фотографы не застали врасплох. Чтобы я мог гордо глянуть с фото на девушку и представиться: "Очень приятно, Царь..." А девушка улыбнётся и скажет: " Фи, цари в красных спортивных труселях не ходят!". На что я глубокомысленно замечу: "А мы не ходим, мы бежим!!!"
Буду тренироваться и целовать будущую жену на бегу. Для этого буду внезапно целовать неосторожно приблизившихся к краю трассы красивых девушек-болельщиц, а потом убегать от их кавалеров. А вдруг это у меня последний марафон в холостяцком статусе? Надо успеть ещё " погулять ", пока не остепенюсь.
Всем хорошего Настроения и Улыбок! Хороших выходных!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 22-09-2018 в 05:14.. Причина: Дополнение
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-09-2018), Gold-orhi (22-09-2018), Jelenka (22-09-2018), ROM (22-09-2018), Калинка (22-09-2018), Нэлли (22-09-2018), Репа (02-10-2018), Сергеев (22-09-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter