Каскады и затем долгий голод (21 день) для лечения гинекологии

[Призрак]

Наконец-то, я, как и планировала, сделала три дня голода. Сегодня выходила на геркулесовом отваре. Весь день его пью по немного.

Вес в целом упал на 4 кг. сейчас 78 кг.

[Призрак]

Ну что ж, кажется я хорошо выхожу, сегодня второй день выхода. Вес даже чуток понизился, наверное граммов на 200. И четко уже встал на 78.

[Призрак]

Очень старалась не набрать и набрала 2 с половиной кг. Таким образом , сейчас вес 80,5.
Завтра начинаю трехдневку на воде.

[Призрак]

Ничего не началось в воскресение, перенесла на сегодня.
Пока что все хорошо, пью воду. Самочувствие очень хорошее. Вес 79, - все эти дни кушала мало и занималась спортом. вот какая я молодец!

[Олимпия]

Призрак, я поражена твоей Стойкостью и Позитивом!
Как то за собой этого не замечаешь, а читаешь других со стороны... батюшки! да откуда же у них столько силы воли!)))

Мы очень с тобой похожи. Так же, как и ты люблю мясо, курицу и не люблю фрукты. Также мне подходят короткие каскады и плотный прием пищи 1-2 раза в день. Начитавшись сыроедов, захотелось внести в жизнь больше свежих овощей к мясному. ОччччВкусно! Но как только услышу желание приготовить варенку, сделаю это непременно)))

[Призрак]

Олимпия, и вес у меня без голода не уходит, хоть какое питание. Я уже по всякому пробую - то раздельное, то поменьше, то моно. Учитывая спорт зал два-три раза в неделю в зале, курс массажа, курс лимфодренажа и гимнастику дома три-четыре раза в неделю по полчаса - уже два месяца!!! вес все равно колеблется от 77 до 80-81.
Ушел, правда, живот, сильно, подтянулись бедра и под грудью нет былых складок. Это, конечно радует. Лицо хорошее.
Но вес стоит.
Мне безумно понравилась твоя (давай на ты?) результативность по системе "после пяти ни-ни". Буду пробовать переходить на нее.
Запланировала себе голод начиная с 21 февраля, есть возможность поголодать долго, от двух до трех недель. Посмотрим что получится. Буду отписываться. Мне надо что б все получилось по здоровью.

[Олимпия]

Сообщение от Призрак

[b]
Мне безумно понравилась твоя (давай на ты?) результативность по системе "после пяти ни-ни".

Слушай, я не называла так красиво "ни-ни" свою систему. Мож это не я была?
Если уж применять эту находку к мой прошлой системе, то там было "ни-ни после 15.00")))
Да, было эффективно, но всю жизнь на ней не прожить.
Я то задалась целью сейчас через голод выйти на регулярное полезное питание, без разных скачков на остальную часть жизни.

[Призрак]

Олимпия, это я так назвала твою систему))

Да, после 15 00, это я перепутала. Но мне кажется, что и часа в четыре вечера последний прием пищи - отлично подойдет!

[Призрак]

Удивительное дело,
два месяца держала вес - 78-80, присутствуют занятия спортом, кушаю аккуратно, и вот запланировала три недели голода с 21 февраля. Так что вы думаете, стала есть как не в себя четвертый день, и как результат плюс 4!!!!!! кг. То есть, вес сегодня - 83.
И какая-то прихопатия, не могу остановиться - сегодня опять приготовила огромное блюдо с мясом. Выпила уже литра полтора чая и все равно хочется есть..был еще и кусок торта на ночь и с утра.
Никто не знает как можно с этим побороться? И снять этот странны приступ? Раньше со мной такого не случалось, и сладкое вообще не люблю....

[Svetik333]

Призрак, может просто подсознательно организм уже предчувствует длительный голод,вот и запасает запасы!))А Странно что не худеете при не сильно калорийном питании и занятиях спортом,может все-таки что-то с гормонами,проверить..Для себя я выбрала путь длительного голода,каскады оставлю на потом,когда надо будет поддерживать и вес и вообще свой организм очищать ) потому что при длительном голоде организм именно очищается,а вес-это уже подарок!и много скрытых болячек имеется которые проходят именно с очищением,а для этого требуется именно длительное голодание! Я вот рот заклеила ,можно сказать на 21 день,а возможно буду голодать и более 21 дня,как пойдет!Правда у меня двое маленьких детей,возможно это внесет свои коррективы в дальнейшем!) потом опять же долгий выход,если повышенная масса тела,и на выходе можно еще сбавить вес!)) В общем,удачи вам,держим кулачки!