моё начало.еженедельное СГ.

[verlioka]

всем привет.
Versaveia,
Dana,
Ali-Lena, спасибо за поддержку девочки. прочла у Версавеи в дневничке про 10 докторов и сделала вывод что я на правильном пути. торопиться некуда. буду проводить по 3 дня С.Г. 2 раза в месяц. а дальше по самочувствию. вес на сегодня 87.5 (минус 1 кг) давление -115/85 пульс 80. идём дальше.

[verlioka]

привет всем.сегодня 3-й день на С.Г. спала 5 ч. проснулась в 7. 00. слабость. подташнивает. во рту бяка. вчера вечером ломило левую сторону спины сжимало правый висок и около 12 ночи желудок начал урчать. так с этим урчанием и легла спать в 3-ем часу носи. вес 86.5 ( минус 1 кг) странно по 1кг в сутки (без граммов) но весы электр. давление 115/75 пульс-75. прошлая 3х-дневка пульс во 2й-день был 105. идём дальше. всем удачи и здоровья.

[Ali-Lena]

Mолодец, солнышко! Ты на строгом? Без контакта с водой? Слушайте как при сухом СГ роковую полость чистить въезд нарушения протокола? А то эта бяка во рту меня просто доконала. А я вчера вышла на воду. Получилось 7 полых дней СГ.

Ну ты там держись. Идешь просто молодцом!

Слушай, не знаешь как волосы мыть без шампуня. Чтоб и подкормить, и химией на выходе не пользоваться? Вообще до голодания у меня перхоть сильная была, а сейчас нет, но вся кожа покрыта сухой коркой. (То есть перхоть вроде есть, но спресовалась на голоде )

[Dana]

verlioka,
Держись!

Сообщение от Ali-Lena

Слушай, не знаешь как волосы мыть без шампуня. Чтоб и подкормить, и химией на выходе не пользоваться?

Попробуй сывороткой, если на выходе. Чёрным хлебом тоже моют, говорят, результаты сногсшибательные! Только замучаешься его из волос выковыривать. Но оно того стоит.

[verlioka]

всем привет.вчера 3й-день СГ.(04.03.13г). ближе к 12 ночи меня зазнобило замутило закрутило суставы.ну в общем картина закисления организма. и так до 4х утра. потом уснула видно попустило.проснулась в 7 утра от сильно биения сердца.
сегодня-05.03.13г. сердце колотится. доползла до ванны. приняла душ. хорошо.почистила зубы. пожевала и выплюнула корочку хлеба натёртую чесноком. прополоскала в рту.попила водичку немного потом ещё водичку а затем воду разбавленную цитрусовыми. выходить постараюсь подольше на соках с водой. следующую 3х дневку планирую на вход в Пост. вес на сегодня-85.2кг. давление-115/80. пульс-95. буду отписываться о результатах выхода из голода всем удачи.

[Ali-Lena]

Поздравляю с выходом!!!

[Versaveia]

verlioka, Здоровья тебе и правильного выхода!

[Ali-Lena]

Привет солнышко, как твой выход? Долго на соках будешь? И на каких?
Держись!

[verlioka]

Ali-Lena, и тебе привет и много солнышка.
выход из С.Г. за-05.03.13г. весь день вода и цитрусовые соки разбавленные на воде. слабость дрожь в ноах всё время хотелось прилечь. за этот день привес700гр.
за 06.03.13г.-с утра вода и сок цитрусовых разбавлен.в обед сок цитрусовых не разбавлен. через 1час ещё сок. через 1 ч. стакан кефира. ещё через 1ч. стакан отвара капусты без соли.вечером также- сок и отвар капусты. через пол часа -" хороший стул"-отлично. отвес-200 г. за сегодня отчёт позже. всем удачи и здоровья.

[verlioka]

ПУСТЬ РАДОСТЬЮ СЕГОДНЯ СОЛНЦЕ СВЕТИТ
В ТЕНИ ОСТАВИВ СНОП БОЛЬШИХ ТРЕВОГ
И ВСЕ ЦВЕТЫ КАКИЕ ЕСТЬ НА СВЕТЕ
ЦВЕТУТ СЕГОДНЯ ПУСТЬ У ВАШИХ НОГ.