Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-10-2006, 07:44   #11
 
Аватар для nerd
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Пензенская обл.
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Если ты себя чувствуешь относительно здоровым и не принимаешь какие-нибудь таблетки, то ориентироваться надо на свои ощущения, да и врачи всегда спрашивают про ощущения. Лично мне удобнее спать на животе, хотя если сильно устал и сидя уснёшь.
nerd вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали nerd спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014), Ханька (15-12-2015)
Старый 29-10-2006, 17:16   #12
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Цитата:
Сообщение от nerd
Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?
Много их - советчиков..
Хотя что это я.. Я то на животе засыпаю..
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014), Нэлли (02-03-2011)
Старый 16-12-2006, 19:35   #13
 
Аватар для Сулейман
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: 4 этаж
Сообщений: 4 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Вполне вероятно, что много полезного есть в сне лежа на животе, но:
1. Шея будет поворачиваться только в одну сторону (в левую), т.к. в другую не рекомендуется :)
2. Как быть женщинам с большой грудью?
Сулейман вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сулейман спасибо за это полезное сообщение:
YSV (05-12-2010), Ханька (15-12-2015)
Старый 20-12-2006, 11:44   #14
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

3. Или мужчинам с большим животом?

Лечебный голод - спасение от этих проблем.
Бамбука Пандовая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
Нэлли (02-03-2011)
Старый 20-12-2006, 13:22   #15
 
Аватар для Сулейман
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: 4 этаж
Сообщений: 4 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

О, ребята, привет!
А я серьезно. Конечно, спать на животе здорово, но иногда у меня бывает от этого больнно в шее. Есть ли способ при этом (спании на животе) дышать вниз?
Сулейман вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-12-2006, 13:43   #16
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Грамотная подушка - спасенье! А лучше вообще без нее.
Бамбука Пандовая вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-06-2014), Нэлли (02-03-2011), Ханька (16-12-2015)
Старый 20-12-2006, 15:50   #17
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Цитата:
Сообщение от Сулейман Посмотреть сообщение
О, ребята, привет!
А я серьезно. Конечно, спать на животе здорово, но иногда у меня бывает от этого больнно в шее. Есть ли способ при этом (спании на животе) дышать вниз?
дышать надо вбок,
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-12-2006, 02:28   #18
 
Аватар для Сулейман
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: 4 этаж
Сообщений: 4 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Кроме шуток и даже несомненно, спать на животе очень полезно. Эффект этого положения будет более заметен если правильно принимать сон - значит до еды три раза в день. При переедании, как вы правильно заметили, живот будет давить на брюшную полость и сон (здоровый) будет отрывчатый и тяжелый. Кстати, принимать этот вид сна желательно после большой физической нагрузки - фитнес, грузчики и т.п., т.к. постоянно спать в одном положении нереально - сон должен быть "мертветским". Или снотворное?
Сулейман вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-12-2006, 06:56   #19
 
Аватар для alien
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Луна
Сообщений: 284 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 115 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Сулейман, с такими заморочками и бессоницу можно получить. Оставьте сон в покое и спите как вам спится.
alien вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал alien спасибо за это полезное сообщение:
Ханька (16-12-2015)
Старый 22-12-2006, 07:11   #20
 
Аватар для Sreda
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 593 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бруснев советует спать на животе - Ваши мнения?

Мне вспомнился анекдот:
Студент спрашивает профессора:
- А вы когда спите, бороду поверх одеяла кладете или под него?
- Даже не знаю, как-то не задумывался.
Встречаются через неделю, профессор чуть не плача:
- Ну, ты и урод со своими вопросами! Совсем спать перестал: как не положу бороду - всё неудобно.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев.
Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".
Sreda вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Sreda спасибо за это полезное сообщение:
Anasko (06-02-2010), infinity (02-06-2014), Ksun (21-12-2013), Masenik (15-09-2012), serg981 (20-08-2013), Мираэль (10-01-2014), Нэлли (02-03-2011), Ханька (16-12-2015), Шаман (04-07-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Правильный выход после Голодания AlexT Теория и практика голодания, вопросы и советы 108 15-05-2013 14:02
Встаю на новый, правильный путь... голодания:) Katrina8707 Архив 8 26-12-2012 22:38
Голодание и правильный выход (3 дня) людмила32 Примеры успешно проведенных голоданий 30 21-07-2010 15:10
Лечебное голодание и правильный выход. КЛЕВЕР Архив 10 30-04-2010 05:19
Помогите подобрать правильный день для голодания Snejana Архив 2 17-06-2005 20:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:11. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter