Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-09-2010, 05:42   #1
 
Аватар для Мольфарка
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235 Поблагодарил: 946
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Создаю правильную микрофлору

Здравствуйте, уважаемые жители форума!
15.08.2010 с 15-00 вошла в голод. Планирую 7 дней, как получиться на самом деле - неизвестно, хотелось бы 11 дней, но у меня двое маленьких детей, одному 1,6 (которого 2 раза в день кормлю грудью), второй 3,9, а помогать особо некому, муж категорически против как сыроедения, так и голодания, хотя сам врач.
Что касается цели голодания, то мой вес 15.08.2010 - 49 кг при росте 170 см, немного, но думаю поднабрать немного, но уже более качественного . Почему такой вес, а дело в том, что я на сыроедении с 04.07.2008, после прочтения сайта Изюма 2 месяца монотроф, потом срыв 1,5 месяца, потом обычное сыроедение с салатиками, на них благополучно более менее шла ровно. Но с этого лета решила перейти на монотрофное сыроедение и начались срывы, вернулась на салатики, но почувствовав заметную разницу в ощущениях, не хочу к ним возвращаться.
Опыта голодания особо нет, самый большой 2 суток, на второй день всегда жуткое состояние, тремор, слабость.
Сегодня пробежала около 1 км, немного, но слабость, облилась холодной водой, более менее состояние. Легла после этого на правый бок, жутко затошнило, думала верхом пойдет, но не, слава богу, опорожнился кишечник, теперь думаю нужна ли клизма, скорей всего если сильно будет тошнить, то сделаю.
Вес сегодня 47 кг.

Последний раз редактировалось Мольфарка; 17-09-2010 в 06:07..
Мольфарка вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Evgen87 (31-07-2016), gencik1 (27-01-2011), Losa (04-03-2015), matroskin96 (17-09-2010), piumina (18-12-2014), tanin (19-12-2011), Versaveia (25-12-2011), zhuk (12-02-2013), амос (12-08-2018), Гуська (15-09-2011), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011)
Старый 17-09-2010, 07:19   #2
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,272
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Скажите по названию темы.чем отличается правильная микрофлора от неправильной и как узнать правильная она или нет?
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-12-2014), Sergeyb (24-08-2018), Versaveia (25-12-2011)
Старый 17-09-2010, 07:34   #3
 
Аватар для Мольфарка
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235 Поблагодарил: 946
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Правильная - это та, с помощью которой создаются все самые необходимые элементы для жизнедеятельности организма. Если микрофлора не на должном уровне, генерация этих элементов идет не в полном объеме и работа всего организма нарушается.
А как узнать правильная или нет, то исходя из своего опыта могу сказать, что при правильной микрофлоре желудок спокойно переваривает всю сырую растительную пищу (нет повышенного газообразования), нет потребности срываться с монотрофного сыроедения. И еще я заметила, что как только срываюсь на варенку с монотрофного сыроедения, сразу сопли, слезы, чихаю, кашляю. Да, еще, при правильной микрофлоре наедаешься небольшим количеством сырой растительной пищи.

Последний раз редактировалось Мольфарка; 17-09-2010 в 07:53..
Мольфарка вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Edisson (19-03-2013), gencik1 (27-01-2011), Honey (10-10-2011), Horoshaya (24-09-2010), piumina (18-12-2014), Sergeyb (24-08-2018), tanin (19-12-2011), Vassa Prekrasnaya (05-11-2010), Versaveia (25-12-2011), zelya (03-04-2015), амос (12-08-2018), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011), Мария11 (24-01-2016), тимсон (23-06-2011), Элла (05-06-2012)
Старый 17-09-2010, 07:54   #4
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,272
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Цитата:
Сообщение от Машенька Посмотреть сообщение
И еще я заметила, что как только срываюсь на варенку с монотрофного сыроедения, сразу сопли, слезы, чихаю, кашляю.
Похожее у меня ,последнее время стал добавлять в пищу вареную картошку,и стали сопли заливать.Чем это объяснить?
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Honey (10-10-2011), piumina (18-12-2014), Versaveia (25-12-2011)
Старый 17-09-2010, 10:02   #5
 
Аватар для Мольфарка
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235 Поблагодарил: 946
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Думаю, что организм очистился на сыроедении более менее и теперь как только попадает кака (варенка), он начинает выводить ее. matroskin96, а как долго сыроедишь? и че стал добавлять варенную картошку. У меня она самое вкусное, срываюсь только на нее и на гречку вареную.
Мольфарка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), piumina (18-12-2014), Versaveia (25-12-2011), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011)
Старый 17-09-2010, 10:27   #6
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,272
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Машенька, Сыроежу с Нового года ,раза 3 попадал в гости на праздник -объедался потом дня 3 болел как с похмелья,а так не срываюсь,вот только осенью как пошла свежая кортошка жалко пропустить ее в такое время да еще соскучился по чувству сытости,а то на СЕ уже забыл что это такое,отвариваю в мундире и с помидорой ем.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), gencik1 (27-01-2011), piumina (18-12-2014), Versaveia (25-12-2011), zhuk (12-02-2013), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011)
Старый 17-09-2010, 12:45   #7
 
Аватар для Мольфарка
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235 Поблагодарил: 946
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

matroskin96, а ты на моно? А голодать перед началом сыроедения не пробовал?

Хочется отметить один факт, раньше не могла выдержать больше 2-ух дней, была страшная слабость, внутри все дрожит, а сейчас , пошел 3-ий день, а этих признаков нет, может быть потом появятся. Можно связать это с моей чисткой печени, но я ее только раз сделала, месяц назад, правда я никаких особых результатов после нее не увидела, а может то, что я 3 недели моно ела свою черешню, а потом 3 недели свои сливы арбузы и помидоры.
Сейчас чувствую себя вполне прилично, почти как и не голодаю, так бы все время, тогда бы я смогла 11 дней продержаться, но дальнейшее самочувствие покажет.
Мольфарка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), piumina (18-12-2014), Versaveia (25-12-2011), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011), Наина Киевна (18-09-2010)
Старый 17-09-2010, 13:14   #8
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,272
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Цитата:
Сообщение от Машенька Посмотреть сообщение
matroskin96, а ты на моно? А голодать перед началом сыроедения не пробовал?
Я на моно .только добавляю оливковое масло в морковь,а начал голодать лет 20 назад .в 20 лет первый раз сутки отголодал,а так больше 6 суток не голодал,заметил на сыроедении мне легче голодать.раньше все не мог до криза доголодать после 5 суток выходил ,а на СЕ легче и дождался первый раз криз .начался на 5-е сутки.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Horoshaya (24-09-2010), piumina (18-12-2014), snowbarsik (17-11-2010), Versaveia (25-12-2011), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011)
Старый 18-09-2010, 05:01   #9
 
Аватар для Мольфарка
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235 Поблагодарил: 946
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Привет всем, состояние у меня вобщем то нормальное, так же сделала пробежку как и вчера, правда сил меньше немного было, облилась и состояния очень даже ничего. Правда в 4-30 накатила слабость, внутренняя дрожь, но я сделала клизму, но ничего такого оттуда особого не вышло, но стало гораздо легче.
Вес как то странно, такой же как и вчера - 47 кг.

Последний раз редактировалось Мольфарка; 19-09-2010 в 04:51..
Мольфарка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Igor (22-09-2010), piumina (18-12-2014), Versaveia (25-12-2011), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011), Наина Киевна (18-09-2010)
Старый 19-09-2010, 05:00   #10
 
Аватар для Мольфарка
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: UKRAINE
Сообщений: 235 Поблагодарил: 946
Поблагодарили 202 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Создаю правильную микрофлору

Вес утром 46,5 кг, общее состояние нормальное, не тошнит, но слабость прибывает, бегать получилась не очень, большую половину шла пешком.Обливание холодной водой очень даже неплохо, слабость немного уменьшилась. Вчера вечером состояние было достаточно скверное тошнило и вобщем такое что не описать, плохо и все, но слабости сильной не было. Сегодня же с утра слабость достаточно сильная, но те все симптомы плохого состояния прошли идет 4 день, интересно, теперь слабость будет только увеличиваться?
Мольфарка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Мольфарка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-02-2011), Honey (10-10-2011), Igor (22-09-2010), piumina (18-12-2014), Versaveia (25-12-2011), амос (12-08-2018), Жужа999 (09-12-2015), Лючия (14-06-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter