Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?

[Весенняя]

Я читала Ваши дневники, и Вы, кажется, спали в саду? Надеюсь, ни чего не путаю)) Хотела спросить, это еще в силе?)

[lyutika]

Мы в этом году переехали, и пока не организовались с нашим "здоровым сном" И этот сад поболее открыт, чем предыдущий, не знаю, как тут сложится Хотя я всегда готова продолжить. Это один из самых замечательных опытов в моей жизни.

[Весенняя]

Сообщение от lyutika

Это один из самых замечательных опытов в моей жизни.

Да-да-да, я Вам по доброму завидую и от всей души желаю найти возможность продолжить.

Мой опыт только палатка, хотя в таких обалденных местах, конечно больше всего с тоской вспоминаю на берегу Охотского моря... я просто обожаю это, шум моря, потрескивание костра и палатка.

А однажды мне так надоела кровать, что я взяла спальник и пошла спать на открытый балкон)) было жестко и немного прохлодновато))

P.S. Про боли в желудке: если склонность к гастриту с повыш. секрецией, то соки могут очень спровоцировать, лично мне всегда помогает овсянка на воде. Отличное средство. Или овсяный кисель можно сварить, гадость еще та, зато желудку очень-очень хорошо.)

[lyutika]

Весенняя, На балконе в городе звуки не те :) Да, на море с палаткой это здорово! А купаетесь в Охотском море или холодно очень?

Спасибо за совет, желудок постепенно приходит в норму :)

Сегодня первый день после недели выхода. Вес 73.300 Привес 300 гр. Поглядим, как дальше будет...

[Весенняя]

Сообщение от lyutika

А купаетесь в Охотском море или холодно очень?

Только на проливе Татарском, в других местах холодно. Оно очень холодное. Сейчас я далеко от Охотского моря, очень скучаю.

Была еще на одном море северном море: Белое море. Красоты необычайной. Там где бывали природа нетронутая, просто сказочно. Вот там даже окунулась. Вода обжигающе-ледяная, почти ноги сводит))

Как Ваш выход? Желудок успокоился?)

[lyutika]

Весенняя, Боже мой, это же совершенно невероятно взбодриться в волнах северного моря! Даже не представляю... В Англии моря, конечно, холодные, но ведь не зайдешь в воду с местными приливами и отливами - минут десять надо топать по колено в воде, пока до пояса дойдет. Разве ж тут окунешься

Желудок еще побаливает, но стала принимать омез, так что все устаканится :)
Вот думаю себе, может попробовать покаскадить? Хоть проверю для себя, смогу или нет

[Весенняя]

Сообщение от lyutika

Желудок еще побаливает, но стала принимать омез, так что все устаканится :)
Вот думаю себе, может попробовать покаскадить? Хоть проверю для себя, смогу или нет

О, если омез, то точно повышенная секреция. Попробуйте овсяные каши, они очень хорошо помогают.

Кстати я первый день голодала с гастритом, обострился, за день до этого омез пила, потом пищевой покой, боялась, что будет желудок выворачивать, но как раз наоборот, именно потому что сухое голодание, спокойно прошло, на второй день после вечернего салата опять началось (хотя днем на овсянке все отлично было), выпила все таки омез, и сегодня пищевой покой, все хорошо. Завтра день планирую с овсянки начать (после водички, конечно).

Если будете через день - и мне веселее будет)) Но я пока привыкаю, все равно кушать хочется под вечер, но ничего привыкнуть надо))

Хорошего Вам настроения!)

[lyutika]

Весенняя, Заметано! Завтра, т.е. в четверг будет голодный день, поглядим, как это каскадить Сегодня питание не было особо тяжелым, я весь день за рулем провела, поэтому взяла все легкое и по минимуму: огурец, авокадо, два сырых яйца, два кусочка хлеба, яблоко и грушу. Да, и еще йогурт утром съела... Так что могу легко идти на короткий голод.

[Весенняя]

Супер!!!

С другом веселей дорога :)

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Весенняя

лично мне всегда помогает овсянка на воде. Отличное средство. Или овсяный кисель можно сварить

лён прекрасно защищает желудок.
вечером 2 чайные ложки залить стаканом кипятка. утром перед едой, соками пить за 10-15 мин.

Сообщение от lyutika

Желудок еще побаливает, но стала принимать омез

всю жизнь все врачи удивляются, что у меня от подобных таблеток подымается давление. трое суток "умираю", пока организм не очистится от их действия. спасаюсь соком подорожника. лечит лучше любых таблеток.

Сообщение от lyutika

два сырых яйца,

говорят помогают перепелиные яйца. но у меня на яйца аллергия, не пробовала.

Сообщение от Весенняя

боялась, что будет желудок выворачивать, но как раз наоборот, именно потому что сухое голодание, спокойно прошло,

а я на воде не могу голодать именно из за желудка. а на СГ нормально.

Сообщение от lyutika

поглядим, как это каскадить

пусть всё получится. удачи.